SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl masa

  • Aromasin

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 175 -martwy ciąg: 220 -przysiad: - 160 Witajcie! Obecnie jestem na cyklu Test E e4d i Mast E e4d. W planach mialem dodac aromasin 12,5 mg e3d lecz niestety dostalem kapsle co maja 25mg. Tutaj pada moje pytanie. Moge jechac 25mg e6d czy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4048 Data: 2017-03-22 00:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na poprawę siły klatki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ;] Na początku ćwiczyłem treningiem 12-10-8-6, standardowo pn-klata,triceps; sr-plecy, biceps; piatek- nogi barki. Później zmieniłem na stałe obciążenie, mam za sobą jeden cykl HST, Obecnie robię plan 3cm w bicepsie w 30 dni i po skończeniu tego chciałem zacząć jakiś plan na poprawienie siły klatki. Bardzo proszę o podanie mi jakiegoś planu na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2010-04-15 20:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl PH - DMzine + Epi

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 84kg 3. WZROST: 170cm 4. WYMIARY: -biceps: 41,5cm -klatka: 110cm -udo: 69,5cm -talia: 84cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 2 lata 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 150g MAX -tłuszcz: reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pro-Tren + Pro-Halo 8. TRENING: split partia x1/tydzień, 4 dni tygodniowo, 2x interwały w dnt 9. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2011-09-25 10:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 118 -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 22 lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 cykli 1 meta 2 teść 3 teść bold 4 teść tren 5 Obecnie teść bold 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa czysta 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2023-08-16 00:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa przy SW+FBW

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyny wybrać? P.S. Bez diety nic się nie osiągnie, więc JEST Pozdrawiam! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19 Waga: 70 Wzrost: 174 Cel cyklu: m.in. masa stosowane już wcześniej suplementy : Monohydrat, jabłczan Uprawiane inne sporty: MMA stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2010-10-11 13:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 86 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 104 -udo: Nie mam pojecia -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA: -białko: 170-190 -węglowodany: 560 - 600 -tłuszcz: Nie mam pojecia 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 tabsow metki 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: Masa,Sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2011-02-16 13:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja siła/masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] opis: bf, typ budowy ciała: bf:ok.10-12(ciężko było mi dokładnie fałdy pomierzyć), ekto 2) wiek: 18 3) waga/wzrost: 86/180 4) staż treningowy: ponad 4 lata 5) cel cyklu: siła/masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: mono, beta alanina, bcaa, s.a.w., jakieś białka gainery, ogólnie suple od pół roku 7) stosowane wcześniej spalacze: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2013-07-19 19:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl i odblok pytanie

    Temat
    Doping

    Witam, Mam do was pytanko odnośnie cyklu i odbloku. Planuję taki skromny cykl na masę: 1-6 meta 30mg cd 1-12 enan 200mg c5d Czy trzeba cos zmiec w tym cyklo czy moze tak zostac Odblok z HCG i cloma jak dawkować, i kiedy zacząć itp.?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 95 Wzrost: 180 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 96 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2010-02-16 12:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl oparty na oralach

    Temat
    Doping

    witam. chciałbym przeprowadzić cykl oparty na oralach, mogą być ph, nie chciałbym na razie inekcji. myślałem o połączeniu meta + clen. Dziękuję za ewentualne propozycje. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 87 Wzrost: 176 Obwód klatki: 122 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 87 Obwód uda: ? Obwód łydki: 42 Staż na siłowni: 5 Ilość [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2011-03-10 09:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Witam. W grudniu odniosłem kontuzję ręki i musialem zaprzestać treningów na ponad 2 miesiace , waga spadla o 5 kg . od miesiaca chodzę na treningi i przymierzam sie do cyklu . Zaznaczam ze deci nie brałem. 1-5 ed 30mg metanabol 1-12 e5d 500mg enantat 1-12 e7d 300mg deci 12-20 e2d 100mg propionat 16-21 ed 30mg vinstrol moje pytania: [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2013-03-13 12:12:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • SPLIT do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sam sobie ulozylem jak mi pasowalo pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 76 Wzrost: 184 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 5 miechow Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tak Dieta: - Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: teraz mono 1 cykl

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2009-05-01 13:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskoki aspat alat

    Temat
    Doping

    [...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: właśnie kończę 9 tygodni na: prop 400/week npp 300/week masteron 300/week proviron przed rozpoczęciem tego cyklu zrobiłem sobie badania, ogólnie wszystko było w normie poza alat 63 (00 - 41) aspat w normie 36 (00- 37) byłem wtedy po cyklu z wina i propa. dziś zrobiłem sobie znowu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2017-02-06 22:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!1,5 miesiąca temu skońćzylem 8 tygodniowy cykl deca durabolin plus testoseron priopoanat..W wyniku tego przytyłem 10kg. Ile powinno być przerwy miedzy cyklami? i czy moge wziąc to samo czy polecacie coś innego? Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 110 Wzrost: 200 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 108 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2011-09-30 23:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5x5 do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Domowa siłownia-ławeczka z poręczami,stojaki do przysiadów,gryf prosty i łamany,sztangielki,drążek. Dieta: 2g białka i tłuszczy oraz ok 4,3 g węglowodanów na kg masy ciała. Przeciwskaznania medyczne: zdrów jak ryba Zażywane suplementy: białko,aminokwasy,kończę cykl na kreatynie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2009-10-25 23:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na początek teraz z ankietą;]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała:niestety brak ;/ 2.wiek:15 3.waga/wzrost:59/173 4.staż treningowy:ok 6 mies miałem 1,5 mies przerwy z powodu zerwania mięśnia 5.cel cyklu:masa 6.stosowane już wcześniej suplementy:nie 7.stosowane wcześniej spalacze:nie 8.suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od:nie 9.ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2010-04-11 12:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: seria -klata: 140kg -martwy ciąg: 200 -przysiad: 160 Szykuje sie do odbloku lecial enan 300 mg ed3 na kicka 50 tab anapolonu hcg w polowie 5000iu dlugosc cyklu 8 mies Schodze z powodu wykrycia u mnie przepukliny przelyku prawdobodobnie uwarunkowania genetyczne oraz wykryto u mnie nadcisnienie podczas pobytu w szpitalu w [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2020-05-04 20:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl propinat

    Temat
    Doping

    Witam Mój kolega Chce zrobić cykl 20 propinatu, 10 prologatum , mety razaka 10mg. Mógłby ktoś życzliwy to dobrze rozpisać Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 90 Wzrost: 182 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 39,5 Obwód talii: nie wiem Obwód uda: 62 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: 4,5 Ilość spożywanego białka: 2,5 Ilość [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2011-07-31 22:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta prop deca

    Temat
    Doping

    pomoc hce zrobic cykl meta prop deca ile kupic jak brac pomocy bede wdzieczny za wasze pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 93 Wzrost: 189 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 39.5 Obwód talii: nie mieze Obwód uda: niemieze Obwód łydki: niewiem Staż na siłowni: 3 Ilość spożywanego białka: Ilość spożywanych węglowodanów: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2011-03-13 00:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie łysieje ani nie obrastam 15. PPM (podstawowa przemiana materii):- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140kg -martwy ciąg:- -przysiad:- Witam. Jestem na cyklu z omki i metki który wygląda tak 1-12 omka 500mg week (bije 250mg pon, czw) 1-5 metka 30mg ed Chce po tym cyklu troche fatu zgubic i w tym celu chce zaaplikowac [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2013-05-22 21:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + Kreatyna.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Co o tym myślicie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): wkleję później Wiek: 17 Waga: 78 Wzrost: 195 Cel cyklu: masa/siła stosowane już wcześniej suplementy : gainer Olimpa Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2010-06-02 17:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)