[...] pokierować swój trening na najbliższy czas i tu się zaczynają schody, bo nie wiem. 1 opcja: redukować do połowy kwietnia (interwały x3 tyg ) i od połowy kwietnia pierwszy cykl na mono i dalej ..nie wiem co. 2 opcja: wytrzymałość albo masa do kwietnia i robić zagęszczenie miecha na mono? I dalej znów nie wiem..redukcja? zdjęcia nie mam, ale [...]
Moj kolega ma okazje tanio kupic 20ml prop pheonix. cykl by wygladał tak : 1-8 100mg(1ml) e3d (Pn->Czw->N) To cykl dla kolegi!I tak to wezmie wiec pomocy troche dla niego ;] a teraz trochce o nim: 1. WIEK: 19 2. WAGA: 72 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 34-35 -klatka: 105 -udo: 52 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA: (robi diete [...]
[...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Od kwietnia do września leciał test 250-270mg/tydz to był mój 1wszy cykl, następnie mostek 6 tyg 125mg test /tydz w celu poprawy parametrów krwi. Wszystko ładnie spadło i się ustabilizowało planuje 18-20tyg masy będzie Test 300mg na tydz, [...]
witam. mam do Was kilka pytań. zdecydowałem się że na mój pierwszy cykl SAA pójdzie prop. i w związku z tym że moim celem jest poprawa definicji i w drugiej kolejności wymiarów moje pytanie brzmi: moje zapotrzebowanie kcal wynosi 3600. obecnie na masę dodałem 300 kcal czyli jechałem na 3900 kcal. i to pytanie jest takie co "się stanie" jeśli przez [...]
Lece prolo 300mg e5d i deca norma 200mg e5d Cykl zaczety 8 marca, od poczatku mialem dziwne odczucia co do tej prolki, libido nie bylo i nie jest takie jak kiedys na prolce nawet przy znacznie mniejszych dawkach, teraz w 3 tygodniu mam nawet wrazenie ze sie pogarsza. Pompa co prawda na treningach jest ale tez bywala lepsza. Ogolnie nandrolony [...]
[...] żeby znalazł się w 1 dziale i każdy będzie wiedział o co chodzi. Jakby był w 3 innych to myślę że zrobiłby się troszkę bałagan. Otóż zastanawiam się nad pierwszym porządnym cyklem sterydowym (meta niestety mnie nie usatyswakcjonowała) ALe od początku. Jestem studentem i mam pewien problem z utrzymaniem odpowiedniej diety, dlatego w ankiecie nie [...]
[...] DOBRY 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Chciałbym się doradzić, jestem w drugim tygodniu cyklu testosteron enharte e5d 200mg, cykl chciałem i chce żeby był raczej spokojny i głównie nastawiony na regeneracje i poprawę samopoczucia a wyniki do dodatek do tego [...]
[...] ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam, Jestem 3/4 tygodnie po odbloku 15000 hcg, 30 tamox, 32 clomid. Cykl : 1-16 prop 100/150 mg 9-17 wino 30mg Co 6 tyg 5000 hcg Pod koniec cyklu leciał etadron na regulowanie e2, i na odbloku przy hcg. Dwa tygodnie przed odblokiem robiłem badania e2 wybite mniej więcej ok 130 pg/ml, prolaktyna ok 14 ng/ml. [...]
[...] Chyba wszystkie informacje dostarczylem , jesli nie prosze upomniec . obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 17 Waga: 84 z rana Wzrost: 188 Cel cyklu: Masa Masa Masa stosowane już wcześniej suplementy : W trakcie Mono Uprawiane inne sporty: ---- stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez [...]
[...] (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: nierobie max -przysiad: nierobie max PYTANIE: Witam chcialbym abyscie doradzili mi , który cykl bedzie odpowiedni dla takiego goscia jak ja , gdyz niewiem z ktorego moge wycisnac najwiecej dla siebie 1-9prop 150mg eod 1-8npp 100 mg eod 2-9 stanazol 30 mg ed 1-14 [...]
[...] materii):szybka przemiana 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:cięzko powiedzieć ile na raz moze 120 -martwy ciąg:nie robie -przysiad:nie robie PYTANIE: Chciałbym was zapytać odnośnie cyklu jestem w posiadaniu 5 strzałkow omy i 80 sztuk metki naszej polskiej jelfy przypadkowo wpadło w moje ręce wszystko pochodzi z apteki sam kupowałem. Chciałem się [...]
[...] przejść na masę tylko chce robić jak najlepszej jakości masę bez zbędnego zalewania się abym to co ciężko wypracował na vlcd utrzymać jak najdłużej się da. Planuje taki cykl: 1-narazie nie planuje schodzić T-400 800mg/week 1-24 Tri Tren 600mg/week 1-24 Master E 500mg/week 1-24 T3 40-50mcg/ed Wiadomo estradiol i prolka trzymana w ryzach [...]
[...] może mi ktoś doradzi jakieś zmiany ;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 17 Waga: 64kg Wzrost: 175 Cel cyklu: Zwiększnie masy stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: Brak stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] b/w/t:nie mam diety mam zamiar wprowadzić dużo jadłem Wrażliwość na stymulanty:- Możliwosci finansowe:nwm Cel/problem/opis: poprawa wyskoku zamierzam zrobic 15tyg cykl treningowy(oczywiście celem jest wyskok) pierwsze 5 tyg jest masa poniedziałek: nogi Box squat 3/4x20 Wykroki do przodu 3/4x12 Back squat 3/4x6/8 Wspiecia na plce stojąc [...]
[...] fizycznej : -siłownia 3 x tydzień -bieg aerobowy (trucht) 30 do 40 minut w dni wolne od siłowni Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : tydzień temu skończyłem cykl Knock Out + Cell Pump; obecnie zacznę stosować tussi i wpc jako antykatabolik Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jak wyżej ^ więcej raczej nie będzie [...]
Witam, ćwiczę bez przerw już dość długo. Jestem po 2 cyklach na zwykłym mono (ostatni cykl skonczyl się jakieś 5 tyg temu). Wyjeżdżam do Anglii (turystycznie) na 9 dni 28.04 wszystko by bylo dobrze zrobic jeszcze jakis fajny cykl przed wakacjami lecz gdy wracam bede 3 tyg. w domu i wyjazd na Litwe (5 dni) pozniej wracam to juz jest Czerwiec. I [...]
[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Cześć mam pytanie, czy 8 tyg cykl meta plus prop nie będzie za długi, ewentualnie co w 4 ostatnich tygodniach cyklu dołączyć zamiast propka do mety ? Meta z tego co wyczytałem 25 mg dziennie podzielona [...]
[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: - -przysiad: - Jestem po przebytym w lipcu cyklu 10x winstrol 8x deca durabolin 250 alpha pharma (2 sie stłukły) tak wiem był to jeden z najgorszych cykli jakie mogłem wybrać na pierwszy, posłuchałem się kolegi który [...]
Witam Panowie zacząłem własnie pierwszy cykl. Wczoraj zrobiłem strzała Testosterone Cypionate. Cypiobol 250 z firmy Alchemia Pharma. Zaraz dodam ankietę. Kiedy zaczyna działać, kiedy go czuć? Bo mysle ze jeszcze wystarczajaco go nie zacząłem odczuwać tzn. Jego działania w organizmie takich jak popęd na seks, pompowanie mięśni itd. Jak długo [...]
[...] -biceps: 41 -klatka: 114 -udo: 59 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl meta 6 tyg 8. TRENING: Split 4 dniowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 60 dni 11. POZIOM BF%: 13 12. TENDENCJA DO [...]