SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl masa

  • Co proponujecie po tym cyklu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) wiek - 19 Lat 2) waga/wzrost- 180/80Kg 3) staż treningowy- 30 miesięcy 4) cel cyklu- Beztłuszczowa masa 5) stosowane już wcześniej suplementy Creatyna mono i AAKG 6) stosowane wcześniej spalacze -- nie 7) ilość dni wolnych od kreatyny- 0 dni 8)przewidziane finanse na cykl 200 zł 9) Dieta- Jest 10) uwagi i sugestie - Brak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2010-12-05 11:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a co powiesz zamiast mono cell pump? bo rozumiem, że zamieniamy go za storma 1) Budowa Szczupły 2) wiek - 22 3) waga 75 /wzrost 179 4) staż treningowy ponad 2 lata 5) cel cyklu - MASA-nabranie rozmiarów A CO ZA TYM IDZIE SIŁA ;) 6) stosowane już wcześniej suplementy - Cell MASS, Horse Power X-Pand, no-xplode + cellpamp, 7) stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2011-09-22 10:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 84 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 111 -udo: 58 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: decadurabolin+sustanon+dianabol /propionate,cypionate,sustagen 250 8. TRENING: ciezki 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2015-03-11 19:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna z vitala?efekty?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl powinien trwac 4 - 8 tygdoni, dawka - od 5 do 10g na dobę, od 3 - 5g w porcji. najlepsze pory przyjmowania kretki to czas okolotrenmingowy i rano. bez odpowiedniej diety z dodatnim bilansem masa nie urosnie, chyba ze doraznie, po cyklu zjedzie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2008-02-05 19:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 17 3) waga/wzrost 85/181 4) staż treningowy 10 msc 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy MP assault, no xplode 2.0, profi mass, BCAA activlab 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ? 9) ilość dni wolnych od kreatyny - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2012-11-18 14:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27lat 2. WAGA:70kg 3. WZROST: 185cm 4. WYMIARY: -biceps: 35cm -klatka:90cm -udo: 50cm -talia: 88cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9miesiecy 6. DIETA: -białko: 20% -węglowodany:50% -tłuszcz:30% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Zero 8. TRENING: siłownia 4razy w tygodniu każda partie mięśni ćwiczę 4razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Masa [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2021-04-23 22:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guzek..

    Post
    Doping

    WIEK: 28 2. WAGA: 77 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pół zycia z przerwami 6. DIETA: -białko: b.d -węglowodany: b.d -tłuszcz: b.d 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka tesc enan meta antek 8. TRENING: 3x tygodniowo 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2022-04-20 16:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu odżywek !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - Załącznik 2) wiek - 16 lat 3) waga/wzrost - 65 kg i 170 cm 4) staż treningowy - blisko roku 5) cel cyklu - większa masa mięsniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy - nie 7) stosowane wcześniej spalacze - nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2012-12-18 20:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 80 3. WZROST: z 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany:5g -tłuszcz: 0.8g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2014-09-30 12:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 77 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka:109 -udo: 60 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 3g na kg masy ciala -węglowodany: 7g na kg masy ciala -tłuszcz: o.9 g na kg masy ciala 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie pamietam dokladnie, ale prolongatum, omnadren, metanabol, 8. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2011-01-12 21:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do 300zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 22 3) waga/wzrost 77, 178 4) staż treningowy 2,5 roku 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - polroczna przerwa od suplementow + spadki 7) stosowane wcześniej spalacze - nie 10) informacje na temat diety 2438 kcal b 2,7g t 1g w 3,3g 11)przewidziane finanse na cykl ok . 300zl Pepo to tak: bo chcialbym tez [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2011-04-28 18:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co przed treningowego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 18 3) waga/wzrost obecnie 68-9kg przy 172-3 4) staż treningowy nie wiem sporo już, wzloty i upadki, spadałem już do 60kg do 65, teraz nadrabiam, cel 80kg :D 5) cel cyklu MASA, dobicie do 80kg 6) stosowane już wcześniej suplementy dużo tego sam już nie wiem, ale z przed treningowych to white flood, noz4, shocka, no-xplode, endorush, double [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2009-09-24 17:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 88 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110~114 -udo: -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA:jem ile wlezie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:winstrol solo(2 lata temu), prop solo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:2 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2010-10-14 16:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) brak 2) wiek -17 3) waga/wzrost -63 4) staż treningowy -7miesiecy 5) cel cyklu -masa 6) stosowane już wcześniej suplementy -garnier 7) stosowane wcześniej spalacze -brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2009-05-30 12:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg+monster mass+bcaa+mono vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego co masz kupione to celem jest masa / siła a bcaa raczej jest używane przy redukcji jak pierwszy cykl to też bym sie zastanawiał nad aakg przy stażu 5 miesiecy to troszke za szybko wg mnie ofc :) jeśli już to masz to pilnuj michy a bcca mozesz zostawić sprzedać lub użyć w ostateczności

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2009-04-04 22:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to wcinac

    Post
    Odżywki i suplementy

    waga 85 kg wiek 23 lata wzrost 185 ramie 40cm wycisk 120 kg dieta jest cel masa ostatni cykl w wakacje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2008-12-07 22:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 70 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 2g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 meta 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa potem ciecie bylo 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie jestem 11. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2015-01-24 09:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydaję mi się, że lekarz raczej odradzi branie sterydów. Jeśli już to endokrynolog? Jak mogę dbać o poziom estro? Witam, urodziłem się z jedną nerką. Działa prawidłowo. Czy branie sterydów (Na ten moment myślę o testosteronie) może negatywnie wpływać na prace nerki? Czy kompletnie odpada branie sterydów? Mam 20 lat. 1. WIEK: 20 2. WAGA: 70 3. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2019-05-03 15:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rok przerwy/ jakie odrzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiek : 21 Waga :70 Wzrost : 186 cm Cel cyklu : MASA I SIŁA stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty : siłka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak ilość dni wolnych od kreatyny : brak przewidziane finanse na cykl : brak uwagi i sugestie : brak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2010-07-10 14:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc Cm3...

    Post
    Odżywki i suplementy

    mocniejszych supli nż nitro nie brałem piorytetem jest masa miałem juz cykl z samym cm3 i mi sie podobało teraz zaczynam kolejny i chce coś do tego dołożyć i o to pytanie co , przede wszystkim chodzi mi o mase

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2012-11-16 12:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)