SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl masa

  • M drol jak i z czym

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 75 -martwy ciąg: -przysiad: 75 PYTANIE: Witam, postanowiłem przebyć pierwszy cykl na M drolu. Jak go brać i z czym? Już doczytałem się w necie, że to syf, chociaż niektórzy sobie chwalą i nie narzekają na bebechy. czy jak bede brał po t tabletce, to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2013-06-01 19:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN NO + Cytocell + Mono Olimpa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam od mojego ostatniego cyklu mono MC z olimpa minelo juz prawie dwa miesiace. Zastanawiam sie nad takim cyklem BSN NO + cytocell i do tego Creatine mega caps z olimpa. Byłby to pierwszy moj cykl z pomoca boostera, jak to dawkowac? tzn glownie chodzi o mono. Cwicze bardziej regularnie juz od okolo roku stycznosc mniej intensywna juz od jakis 3 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2011-01-05 21:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc! Mam kilka pytan zwiazanych z moim przyszlym cyklem ktory bedzie sie skladal z 100 tab. winka EC, z jakis 30 strzalow tescia propianate Farmaku i z 2 buteleczek boldenonu EC. cykl ten bedzie trwal jakies 11 tygodni, a jego celem jest sucha masa . A teraz pytania: 1.Boldenon chce brac 400mg/tydzien ale zeby starczylo mi go na 11 tygodni to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2007-06-15 23:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam was co powiecie na cykl Kreatyna: UNIVERSAL KREATYNA CREAPURE 500G MONOHYDRAT albo Vitalmax Creatin Monohydrate 500g Gainer lub białko:MEGABOL GAINER 737 3kg albo WPC 80 ŁOWICKIE 1800g albo BIAŁKO SERWATKOWE OSTROWIA WPC Amino,Glutamina:ACTIVLAB BCAA XTRA+L-GLUTAMINE-500g albo GLUTAMINE XTRA 450g ACTIVLAB albo HMB XXL ActivLab 120 kap Co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2011-01-05 21:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dość długo stoi czy powinienem coś w niej zmienić? Z góry dziękuję za odp obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): br Wiek: 19 Waga: 66 Wzrost: 172 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : nitroblon, cell pump, CM3, AminoMuscle, NoZ IV, BigC Creatine Uprawiane inne sporty: br stosowane wcześniej spalacze : [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2009-04-10 21:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Temat założylem ponownie, tym razem z wypełnioną ankietą. Mam nieco ponad rok stażu, zostały mi 3 tyg rzeźby przed roztrenowaniem (jeszcze jakieś 3kg do zrzucenia) i następnie ruszam z masą, prawdopodobnie również z FBW. Na razie szukam weryfikacji treningu na te pozostałe 3 tyg. Jednakże wszelkie wskazówki i to czego się dowiem teraz, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2013-05-07 11:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Otoz, skonczylem redukcje, ostatnie 2tyg -950kcal w dzien nietreningowy i - 700kcal okolo w dzien treningowy. cykl 11 tygodniowy, Waga poczatkowa 85.4kg -> 78.2kg BF% 14.8 -> 13 Sucha masa (szkielet + miesnie) 72.76kg ->68.03kg !!! to jest problem! Straty bardzo duze, zaskakujaco duze, biorac pod uwage, ze nie odczulem nawet jakiegos [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2016-05-28 19:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co teraz brac?

    Temat
    Doping

    witam cos bym wkul i zastanawiam sie co bedzie to moj 2 cykl. zastanawiam sie nad samym prolo lub enantanem??czy moze łączyc to juz z jakas deko albo boldkiem? jakie dawki bo prop e2d 100mg razaka slabo mnie klepnąl Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 100 Wzrost : 186 Obwód klatki : niewiem Obwód ramienia : 45 Obwód talii : 92 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2011-03-03 16:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . Zaczynam taki cykl : 1-5 meta 30 ed 1-5 prop 100 e2d 6-11,... prop 150 e2d 3-5 npp 90 e2d 6-7 npp 100 e2d 8-10,... npp 125 e2d Pytanie jest nastempujące czy: 1-hcg zacząć bić bezpośrednio po cyklu 1000 j.w e2d , 2-czy też zacząć od 8-12 500j.w/week i po cyklu 5x 500j.w/ ed. + clomd 24taps. po druga wersja ma na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2011-11-20 16:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jak w temacie chce przejść odrazu po skończeniu redukcji na masę jestem na cyklu 16 tygodni pierwsza 12 tyg była masa; 1-6 300 e7d 7-12 300 e6d dawki na masie były delikatne że tak powiem, po tym wskoczyłem na redukcje na diete VLCD i teraz lece 12-16+ Pon/Czw po 250 czyli 500 tygodniowo schodze z bf 18/19 do 10% myślę że uda mi sie to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2019-01-24 19:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 35l pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] redukcyjnej do masowej powoli dorzucając do około ~3kkcal+. Pomyślałem też, że dobrym sposobem na poprawę wyników i obwodów oraz ogólnie samopoczucia będzie dorzucenie do cyklu teścia %-). Nie zależy mi na "świnia-masie" z przyrostami 10-15kg tłuszczowody w cyklu bo wiem jak ciężko to potem doprowadzić do porządku. Mięcha mam mało i siłowo też [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8157 Data: 2013-07-22 09:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+prolo+wino

    Temat
    Doping

    [...] uda : 59 Obwód łydki : 41 Staż na siłowni : 3lata Ilość spożywanego białka : 2 Ilość spożywanych węglowodanów : 6 Ilość spożywanych tłuszczów : 1 Opis przebytych cykli sterydowych : 1 cykl Trening : 4x w tygodniu Cel cyklu : masa sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : rok Poziom BF% : Tendencja do tycia/chudnięcia (typ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2010-01-31 14:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie prosił bym o pomoc w rozpisaniu cyklu z tymi środkami... Ile każdego z koksu,jakie dawki,jak długo... Mam Swoją Wiedze ale prosze o wasze opinie dlatego też postanowiłem założyć tu konto.miałem przerwe 6 miesiecy od siłowni 2 miesiace przygotowywałem się do tego cyklu ostatni moj cykl miał miejsce 8 miesiecy temu Moja Propozycja [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9795 Data: 2009-06-14 15:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie Chciałbym wskoczyć na delikatny cykl na propie. 4-5 lat nie brałem niczego. Dziś zrobiłem badania - proszę was o pomoc w interpretacji. Czy lekka kuracja na testosteronie pomoże podbić libido? Pytam z racji tego, że od dluzszego czasu fajka jakby trybiła dość słabo (I libido I samo odpalenie jakby się coś popsuło) - czy to przez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 212 Data: 2022-04-06 16:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam!nie wiem co kupic na cykl. dokladnie chodzi mi o stack kreatynowy zastanawiam sie co wziasc i prosze i wasze rady i opinie. klata: 120 biceps: 42 wyciskanie:120 wiek:17 przebyte cykle: 1 cp-za***iscie wszedl 2 xp-hu*******ostwo jakich malo!!! 3hyperfusion-srednio wszedl ale nie najgorzej. Dodam ze mam okolo 140 kaps Hyperfusion z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2009-08-10 21:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeci cykl na kreatynie, kiedy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Przez cały sierpień nie ćwiczyłem. Zaczynam od września i mam ułożony już nowy trening i dietke na mase. Chce zrobić sobie trzeci cykl na kreatynie. I mam pytanie czy lepiej odrazu we wrześniu jak rusze z treningiem ją wziąć czy troche poczekać ? Dobry będzie jabłczan? Brałem już raz mono i raz jabłczan. Mam jeszcze mass xxl i mogę dokupić [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2010-08-23 13:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie??

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:- 15. PPM (podstawowa przemiana materii):- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg:- -przysiad:110 Mianowice chciałem zapodac taki cykl, prosze o opinie: Tygodnie / dawka / środek/ częstotliwość brania 1-10 200mg Deca co7dni 7-11 50mg Test Propenicum co3dni 13+ odblok PCT czyli podblok wygląda [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2011-11-02 20:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie okreslic problem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Mam 20 lat, z ciezarami walcze ok 5 lat z malymi przerwami. W czasie mojego stazu przechodzilem praktycznie kazdy cykl treningowy (masa, rzezba, sila). Aktualnie jestem na etapie robienia sily. Problem to klata... jesli chodzi o sile, jest to moj najmocniejszy punkt, ale jesli chodzi o budowe/wyglad klaty to pozostawia ona wiele do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2006-01-27 15:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena (planu/zmian)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema, we wtorek zaczynam kolejny cykl z nowym planem: Nogi Klatka wolne Grzbiet wolne Barki z ramionami Wolne Nogi: Przysiady ze sztangą na barkach 16/12/10/8 (progresja ciężaru) Wykroki "w miejscu" 4x8 Syzyfki 3x20pow Martwy ciąg na prostych nogach RAMPA 10 Żuraw 4xMAX Wspięcia na palce stojąc 4x10pow (sztanga na barkach) Wspięcia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2012-12-15 20:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chcial bym tego coś jeszcze dołożyc? co polecacie? 2) wiek 31 3) waga/wzrost 173/90 4) staż treningowy 2.5 wczesniej 6 lat ale 2.5 roku po przeeeeeeeerwie dlugiej 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy creatyna manga caps, bcaa xplode, mega strong protein, gluty - wszystko olimp 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 445 Data: 2014-12-27 20:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)