SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl masa

  • Susta+anavar+winko

    Temat
    Doping

    Witam.Mam zamiar zaczac cykl: 21 sustanon 1-8 (1-3 500) (3-8 750) 200 anavar 10mg (30mg ed) 100 winstrol tab 10mg (20mg ed) Moje pytanie brzmi....Czy wszystko zaczac w tym samym czasie czy np winstrol albo anavar wrzucic troszke pozniej) Cyklu nie zmienie bo juz mam wszystko zakupione...oczywiscie bialko,weglowodany itp.. oraz odbloki tez mam. A i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2011-09-19 02:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Szykuje się do nowego cyklu na masę Ankieta: 1) obecnie nie mam fotki, ale postaram się zrobić by ułatwić dobór jak i nakreślić priorytet na partie w przyszłym cyklu 2) wiek 23 3) waga/wzrost 96/184 4) staż treningowy 12+ 5) cel cyklu czysta masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy ostatnio vpx shotgun+mono 7) stosowane [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4726 Data: 2010-07-24 17:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej? masa, siła

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. wiek: 20 waga: 63 wzrost: 170 staż treningowy: 4 lata z przerwami cel cyklu: masa, siła, pompa w czasie treningu stosowane suplementy: amino 6800, cm3, egg protein ostatni cykl jakieś 2 lata temu nie mam diety Doradźcie na czym najlepiej zrobić cykl, zastanawiałem się nad cm3 + mass xxl, lub aminokwasy ActivLab-BCAA Xtra i coś do tego. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2013-01-08 20:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałbym zacząć cykl z mety i tescia ale nie jestem pewien czy to jest dobre połączenie kiedyś wcześniej brałem mete ładnie wszystko poszło ale nie styty pózniej już nie mniałem gdzie ćwiczyć i wszystko spadło;/ teraz ćwicze juz koło roku i powoli wracam do formy i mysle własnie nad tym cyklem mam 200metki ruskiej i 10ml tescia 450ml zlezy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2010-01-08 19:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Moja przygoda z siłownią dopiero się zaczyna. Posiadam ławke prostą, ławke na prostowniki grzbietu, hantle, sztange i drążek. Proszę was o pomoc w ułorzeniu planu FBW. Jak widac w ankiecie mam lekką skolioze ale po konsultacji z lekarzem wiem ze moge ze spokojem uprawiac kulturystyke ale mam nie przesadzac z cięzarem w MC i przysiadach. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2010-02-05 20:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zastanawiam sie co bedzie lepsze na 3 cykl czy polaczenie mono+cp czy mono +jabłczan i czy do tego dodac jakies aminokwasy . Pierwsze 2 cykle byly na samym mono Wiek : 16,5 Waga : 72 Wzrost : 170 Cel cyklu : sila, masa stosowane już wcześniej suplementy : 2x mono Uprawiane inne sporty : boks stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2010-01-03 13:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam 18 lat staż 2 lata dieta jak i suplementacja jest dopilnowana trening siłowy 3x w tygodniu mma 2x. cel: masa A więc przechodząc do sedna chciałbym "wjechać" na cykl składający się z 70 tab. mety (dianabol) 10 mg./tab. oczywiście clomid, osłonki są a sama metka byłaby brana 2tab. ed. I tu pytanie kieruje do was chciałbym sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2017-12-05 22:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takze obwody ale to dla mnie rzecz drugoplanowa. Chcialbym sie Was spytac co proponujecie gosciowi ktory nigdy nawet z zadna odrzywka nie mial do czynienia. Co na pierwszy "cykl" (wiadomo ze nie cykl sterydowy :P) Moje wymiary: Wzrost: 190 cm Waga: 76 kg bic lewy/prawy: 31 / 32 cm Udo: 55/55 cm Klatka: 105 cm wycisk: 60 kg Dziekuje za wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2006-06-13 22:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana. Co dalej.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema. Czuje już powoli że powinienem zmienić cykl. Teraz przez 2 miechy robiłem splita. Możecie doradzić co będzie najlepsze? Cel masa. Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 58 Wzrost : 168 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 1 rok Uprawiane inne sporty : MT Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2008-11-30 19:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocne suple na mase i sile-pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Chciałbym zaczac nowy cykl,zeby poszla masa i sila.ostatni cykl mialem na kreatynie cm3,Saw,bcaa xpress,bialko whey protein extreme.wczesniej np.nox pumpa i creagen od doriana itp.zalezy mi na super mocnym zestawie,najlepiej na amerykanskich suplach z legendarnym starym skladem 1,3-cena nie gra roli.dieta jest dopieta na ostatni guzik.moja [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2013-08-08 22:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w cyklu na mase

    Temat
    Doping

    Witam . Mam pewna prosbe do doswiadczonych uzytkownikow . Otoż chcialbym zaczac cykl na mase (ale z dobrej jakosci mięchem , nie zalac sie woda i pozniej zeby wszystko spadlo...)moze , z delikatną mozliwoscia podrzezbienia na koniec . i nie do konca jestem pewien z jakich srodkow i ile ich. czy zrobic to w jednym dluzszym cyklu ,czy zrobic dwa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2009-12-31 17:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 7,5kg 5 serii x 50 powtórzeń poprzez uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie 7,5kg na przedramię oba ćwiczenia za jednym zamachem, odpoczynek 3 minuty. potem znowu zaczynam cykl tj. 4 dnia robię to samo co w pierwszym itd. Czy jakoś zmodyfikować trening? Mój rozmiar bicepsa to ok. 36,5 cm; przed rozpoczęciem uczęszczania na siłownie było [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2008-05-29 16:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Staż na siłowni: 6 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): białko ok 250 gram dziennie,wegle ok 350 g ,tłuszcze ok 5/10 g Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: meta, clen ,tona odzywek Opisz swój plan treningowy: trenin ok 5/6 razy na tydzien kardio serie po ok 20 powtorzen ciezary nie za wysokie seri po 4 na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2015-10-31 19:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, najpierw coś o sobie... 1. WIEK:25 2. WAGA:około 92g 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps:xxx -klatka:xxx -udoxxx -talia:xxx 5. STAŻ NA SIŁOWNI: trenuje 1,5 rok bez przerwy 6. DIETA: 4500 Kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Kilka 8. TRENING: Split, 5-6 razy w tygodniu siłownia split 9. CEL CYKLU: Siła i masa miesniowa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9111 Data: 2020-01-07 17:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka+Winstrol i co dalej... Witam,mam kilka pytan!Robie cykl z wina i deki!300 deki tyg i 50 win co 2 dzien!W sumie jakis 10 tyg!Mam cleme na koniec na podtrzymanie i clomid na odblokowanie!Ale... Chce zrobic po tym kolejny cykl tylko jeszcze niezdecydowalem z czego?!A pytania dotycza.??Jak dluga musze zrobic przerwe miedzy cyklami??Co na drugi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2006-01-10 23:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 24 lata 170cm 74kg staż na siłowni kilka lat "amatorki" Jestem laikiem na temat dopingu,chciałbym pogłębić ta widzę. Chciałbym się dowiedzieć czy warto brać na pierwszy cykl SUPERANABOLON sam. Moim priorytetem przede wszystkim jest dbałość o zdrowie, a wiem ze ten środek jest "odpowiedni" pod tym kątem. Kolejny priorytet to stopniowe [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2017-07-16 11:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy zly trening (najszerszy grzbietu)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Mam problem to moj pierwszy cykl trenowalem wczesniej jeszcze ale to bylo dosc dawno zaczalem podciagac sie na drazku dobrze mi to cwiczenie szlo ale nie chcialem miec dużych motylow i szerokich plecow(takie zalozenie na poczatku) ale cwiczylem to poniewaz nie chcialem miec dysproporcjii no ale sie okazalo ze to jest najlepsze cw na te [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2009-10-22 09:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc koniec cyklu

    Temat
    Doping

    Witam! Kończę właśnie mój pierwszy cykl 1-12 prop 100mg/eod, i mam teraz pytanie, czy mogę pociągnąć go jeszcze włączając coś mocnieszego, np. tren? Żadnych skutków ubocznych nie mam, masa poszła +10kg, w pasie zeszło 8cm. Jeśli koniecznie trzeba zakończyć już cykl, to proszę o rozpisanie odbloku, ze środków tamox, clomid i hcg. Od kwietnia chcę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2010-12-19 23:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Otóż mam taki problem... Jestem juz na cyklu jakieś 6 tygodni(8strzalow, czyli 1 co 5 dni) i nie przytyłem ani kilograma... jeśli chodzi o sile to zaczynam odczuwać efekty , no ale nie wiem co z ta masa jest nie tak... Nie jestem osoba, która myśli ze po jednym strzale od razu urosnie , no ale znajomy zaczal tydzien przedemną i przytyl juz [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 16868 Data: 2010-05-11 17:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam własnie kończe cykl AAKG trec+TCM AAKG na mnie wogóle nie podziałało... I za ok. miesiąc chce zrobić cykl NitroII+Mono I tak sie zastanawiam czy Nitrobolon podziała na mnie? kiedys brałem juz nitro i było swietnie masa szła,siła tak samo i pompa na wielkie"+" NitroII to stack kreatynowy? I czy smak ma wpływ na działanie Nitra? Bo wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2008-12-19 00:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)