cykl masa

Bez teścia nie myślał bym nawet o 3g ;p to mój pierwszy cykl tyle że trwa on już 4 miesiąc pierwsze 12tyg masa była dawka 300mg week a na redu wleciało po 250 pon/czw i zadowolony jestem z redukcji i teraz zaczynam masowac tylko nie chce popełnić tego błędu jak na początku właśnie że poszła masa ale sporo tłuszczu na redu zrzuciłem ponad 10kg żeby [...]

[...] prochów na pewno białko, bcaa i witaminy z olimpu i do tego chciałbym dodać monohydrat. Powiem szczerze, że jeszcze nigdy nie brałem, ale myslę że jakiś efekt będzie miała (cykl zapewne 6 tygodni potem przerwa). Robiłem badania i mam delikatnie podwyższoną kreatynine i nie wiem czy kreatyna nie podwyższy jej jeszcze bardziej (podwyższona o ok. [...]

[...] -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak jakichkolwiek cykli 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo 13. STAN ZDROWIA: brak problemow 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak żadnych [...]

Polskikoks 18lat to nie czas na takie "cukiereczki" jeszcze. Kase z cyklu na Jungle możesz przeznaczyc na przynajmniej 2 fajne cykle.. Jestem w dobrym wieku.. rozwijasz sie.. dieta + suple i efekt będzie. Wiadomo ,że kreatyna cyklicznie.. a co między ?? jeśli masa to również może być spalacz + kalorie na + do tego białeczko.. jakieś [...]

[...] się tkanki tłuszczowej. Jeżeli uważasz, że Twój organizm jest w stanie stracić 5-15kg w ciągu 2-4 miesięcy, to bez problemu radziłbym Ci zrobić jeszcze jakiś jeden cykl na masę. Jeżeli pomimo odpowiedniej diety, i treningów nie stracisz fatu przez ten czas to rób już rzeźbę. Wg. mnie nie masz bardzo dużo tłuszczu, poza tym do wakacji [...]

[...] najbardziej prawdopodobne, czasami u niektorych osób kreatyna potrafi niec podnieść ciśnienie krwi więc to tez byłoby do rozważenia- szczególnie w połaczeniu z powyższymi... cykl nie ucierpi na tym a może organizm sie powoli zaadaptuje- sprobuj odstawić na 2-3 dni, po czym zacznij od jednej dawki dziennie, jeśli sie poprawi sytuacja w tym [...]

witam Panie Tomku!!! moglby pan ocenic moja diete?? cel:masa wiek:16 staz:1 rok waga:85kg Bialko: 2,5g/kgmc Wegle: 5g/kgmc Tluszcze: 1g/kgmc Ekto Pierwszy cykl kreatynowy po przebudzeniu 5g kreatymy platki owsiane 150g/mleko200ml/banan30g/omega3 2kap./witaminy chleb pelnoziarnisty 150g/szynka z piersi 150g/pomidor 30g domowy obiad z ograniczeniem [...]

[...] możesz wrzucać ale dopiero wtedy kiedy będziesz miał pewność,że jesz tak jak powinieneś i tyle ile potrzebujesz.W przeciwnym razie podpuchniesz na kreatynie a po zakończeniu cyklu wrócisz do punktu wyjścia. Jeśli już wszystko sobie poukładasz to proponuję Creatine Mesh 200, bardzo dobry monohydrat kreatyny i na pierwszy cykl będzie jak znalazł. [...]

Witam, ćwiczę Push & Pull, jestem w 2 tygodniu kreatyny (jest to mój pierwszy cykl) i nie wiem jak zwiększać obciążenie... Czy mam dodawać np. po 1kg do sztangi co trening czy lepiej jest ćwiczyć stałym cięzarem np. 45/50/55/60kg i po kilku treningach dodać załóżmy 2.5kg... Z góry dzięki za odp. Dodam, że dieta oczywiście jest i moim [...]

Witam :) A więc jestem po pierwszym cyklu Cm3 + Bcaa +Vitamin + Odzywka bialkowa HI Teca.Stosowalem plan zmieniony przez Giszmana. Efekt kosmiczny :) Przyszlo 5kg w pasie tylko 1cm, klatka 3,5cm , biceps 1,5cm, wydaje mi sie ze to sporo :) Na bicepsie wyszla ta wymarzona "gulka" siła tez bardzo skoczyla, tak jak poradzil giszman pierwsza [...]

Witam, na początku chciałbym pogratulować znakomitej sylwetki i życzyć dalszych sukcesów. Otóż chciałbym zacząć cykl kreatynowy z aminokwasami, treningiem, dietą, w której czasami brakuje kalorii dlatego postanowiłem pomóc sobie gainerem, ale mam mały problem, ponieważ nie wiem w jakich dokładnie odstępach między posiłkami stosować Mass XXL Treca. [...]

Witaj Dawid :) W tym tygodniu koncze 6 tyg. cykl redukcyjny, robie tydzien wakacji i wracam na kolejną redukcje, też 6 tyg a potem już masa. Ułożyłem sobie trening pod redukcje (do tej pory korzystałem z Twojego, który mi dałeś). Teraz zmniejszam czestotliwość DT z 5 do 4. Co do areobow i interwałów, nie znam jeszcze rozkladu bo nie wiem czy nie [...]

Co poradzicie za cykl w wysokosci do 450 zl oczywicie odzywk TRECA, bo z kasa ienko u mnie:, interesuje mnie masa jakosciowa i raczej nieinteresuja mnie odzywki weglowodanowo-bialkowe:) pozdro:)

[...] a juz szczególnie podcięcie o którym wspominasz-moja propozycja to zaczynaj trening od rozpietek,a na koniec poręcze tylko z starannym naciskiem technicznym na klatke. Co do cyklu na kreatynie-mozesz jak najbardziej stosowac ta co stosowałeś cyklicznie,z dodatkiem tauryny albo ALA z naszej gamy Trec-a.Cykl 4-6 tyg po czym 3-4 tyg przerwy. Teraz [...]

[...] robić to powoli i nie zapuszczać się przy tym zbyt mocno.Mania nabierania kilogramów albo jak ja to nazywam "cyferek" do niczego dobrego nie prowadzi. Dobry cykl masowy powinien trwać przynajmniej 12 tygodni i liczy się efekt końcowy, może być tak że w pierwszym tygodniu złapiesz nawet 2kg., później będzie dwu tygodniowy przestój [...]

dzieki Giszman:) a jeszcze takie pytanko, na ten pierwszy cykl o którym pisałem mam do wyboru creatine mesh, creatine mesh + tauryna, creatine mesh + rybosa i creatine 100%, moim celem jest masa, który z tych 4 specyfików będzie w moim przypadku najlepszy? czy one sie bardzo różnią od siebie?:)

Ja bym z tego cykl zrobił 2 cykle 1 Masa 1-8 Omnadren 250mg E3D 1-8 Boldenone 100mg E2D 4-10 Trenbolone Acetate 75 mg E2D 4-10 bromokryptyna 2,5 mg ED/Witamina B6 300 mg ED 2 Siła + Dobra masa 1-6 Prop 100 mg ED/E2D 1-6 Winko Inj 50 mg E2D 1-6 Oxandrolon 30 mg ED Po tym powinno być very gut Zmieniony przez - Krzabr w dniu 2005-11-20 17:13:02

[...] nosi i wlasny rozum zawodzi to bym sie odwazyl w tym wieku najwyzej winko z supra pacnac. Omen i metka.. gosh.. welcome to poland Nie masz kasy ZBIERAJ DLUZEJ na porzadny cykl. oma i metka to g nie masa- rownie dobrze mozesz owinac sie dmuchanym materacem i ubrac na to 2 bluzy z kapturem, i po knedlu w jama ustna i trzymac pod policzkami- [...]

[...] wiele protokołów odbloku, no i niestety nie ma złotego środka jak go zrobić żeby było dobrze i bezboleśnie. Ogólnie na saa jestem około półtorej roku bez przerwy: Rok temu cykl na bazie testa, deki, antka, slina. Później pół roku mostka na enanie 125mg e4d, no i wejście na cykl w maju w tym roku: MASA: 1-14 enan 1g ew 1-14 deka mix 0,8g ew 1-14 [...]

Kończe właśnie cykl na tym sprzęcie. Na początku miałem sporo obaw ponieważ miałem go zbrylonego z allegro. Jednak obawy okazały się nie słuszne Działanie jest naprawde dobre. Na początku brania czułem lekkie pobudzenie które z czasem zanikło, może to placebo ale naprawdę miałem wrażenie że byłem pobudzony. Pompa znowu odwrotnie, na początku jej [...]