SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl masa

  • [...] też dają coś od siebie i kiedy tak wyczytałem że tren to super środek i blokuje tak samo mocno jak deca, to pomyślałem że po co mam robić jeszcze raz prawie taki sam cykl jak wcześniej czyli Oma i deca skoro mogę bić Omke z trenerem i rezultat będzie lepszy. Co o tym sądzicie panowie, cel to jak największa masa, im suchsza tym lepsza. [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9903 Data: 2017-06-03 17:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 90mg dziennie,trzy razy po 30mg,w ostatnich 2-3 tyg planuje brać 120mg dziennie. Cykl jakieś 6-7 tyg.Narazie chcę zobaczyć jak te środki działają bo jest to mój pierwszy cykl na czymkolwiek PH czy SAA. Ważę jakieś 96 kilo i się zastanawiam czy 90mg nie będzie za mało. Narazie odkąd zabrałem pierwszą dawkę to boli mnie cały czas łeb.. pewnie [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9502 Data: 2011-07-12 21:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak robisz cykl na mase i jak piszesz ze masa wchodzi gitara i do tego sila to ja nie iwdze problemu. Wycisnij z tego cyklu ile sie da a brzucha sobie zrzucisz na nastepnym cyklu. Jak robic cos to porzadnie, najpier porządna masa (oczywiscie tez z tluszczykiem) a pozniej porzadna wycinka i szafa gra. jak chcesz cos tam ciułać ni to mase ni to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2897 Data: 2007-04-17 22:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka bez kreatyny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wcześniej suplementy: nic 7) stosowane wcześniej spalacze: nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : nic 9) ilość dni wolnych od kreatyny: nie brałem 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl 12) uwagi i sugestie Tak jak w temacie :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8328 Data: 2013-01-28 11:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .:Prośba do Michaila i wszystkich speców:.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najlepoiej teraz daj trening obwodwy (CYKL I str 1.) i rob go dopoki nie zanczie sie cykl III na mase zapoznajac sie z profilem i wypowiedzią polecam CYKLICZNOSC : grupa III- masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ------------ TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2003-10-16 18:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANAPOLON 50 (turek)

    Post
    Doping

    [...] -udo:65 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilkanascie lat w sumie 6. DIETA: -białko:3-3,5gr -węglowodany:6 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Metki kilka cykli solo i w połączeniach z omo,prolką,dd,cos tak w latach 2001-2009..nastepnie od2009r do 2012 przerwa od siłowni..i rok temu redukcja. 8. TRENING:4dni 9. CEL CYKLU:masa [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2013-10-12 20:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to korzystając z tego, że temat jest świeży, chciałbym prosić o poradę jak dalej kontynuować cykl po skończonej redukcji z propem i winem, mostkować przez jakis czas czy od razu wejść na kolejną masę której celem będzie jak najlepsza definicja, nie zależy mi na sylwetce aka kulturystycznej, bardzje czegoś podchodzącego pod męską ale z większym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2015-04-17 11:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan masa + odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiek - 17 lat waga - 65 kg wzrost - 180 cm staż - 10 miesięcy w tym 1 miesiąc przerwy podczas wakacji. cel cyklu - masa stosowane suple 1 cykl: Kreatyna z Treca + Dextroza 2 cykl: Cell Pump z Biogenixa stosowane wczesniej spalacze (nie rozumiem) ostatnio stosowałem Cell pump od ostatniego cyklu mam juz 2 miesiące pzrerwy. Chce [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2008-12-14 13:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie cyklu ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cykl głównie będzie się opierał na kreatynie, choć będzie poniekąd redukcyjny Celem cyklu nie jest ani masa, ani siła ani redukcja. Ogólnie chciałbym zgubić 6kg zachowując maksimum mięsa Cel treningowy : Wszelaki ;) Czyli w końcu jakie jest cel cyklu? Skoro na siłkę wróciłeś przedwczoraj najlepiej przez pierwsze miesiące/tygodnie skupić się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2012-09-27 09:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Res cykl na syntholu + nitrobolon two i świecisz rzeźbą i masą

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-20 21:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w zimie planuje zrobic porząny cykl :D bo w tedy dobrze sie cw:) i masa ladnie idzie

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 16:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta: 1. WIEK: 22 2. WAGA: 85-86 (po skromnej redukcji) 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: kolo 120 -udo: - -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: bilans 0 do końca lipca dodatni od polowy sierpnia (dietka na prof.) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 ;d 8. TRENING: ?? (masa) 9. CEL CYKLU: (masa) 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2010-08-24 07:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadnie Ci te z 7kg ale pozniej powinna isc lepsza masa...daj ze 3tyg vlcd z podkladem testa 250e5d a pozniej wchodz powoli w kalorie na zero a pozniej normalny cykl

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-02 11:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja myśle że masa mi spada przez te aeroby zasrane też... po każdym treningu to przesada... Karki mi na siłce mówią że jak robią mase to praktycznie przez cały cykl unikają innego ruchu niż piz.ganie żelastwem... no i mają te swoje pół metra w łapie Daje aero raz w tygodniu i wyyebka a po andrzejkach ide na badania tarczycy i cukru W końcu to [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 17296 Data: 2009-11-23 16:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 przebyty, 2 kończę 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pierwszy cykl methandienone 100tab 10mg 2mies przerwy 11. POZIOM BF%: -- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): --- 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2013-07-13 22:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO 50-CE LEPIEJ COŚ NIŻ WCALE

    Post
    Po 35 roku życia

    W dziale doping są osoby lecące po 3g/tydzień plus do tego insulina i innego rodzaju środki. 1-2g to przeciętna dawka testa. Znam łebków(18-20 lat), co na pierwszy cykl aplikowali sobie 1g testa, na pytania czemu tak dużo, odpowiedzią było "bo tak się wbija na zachodzie". Ręce opadają. Prawdą jest, że dzisiejsza kulturystyka to iluzja(popatrzcie [...]

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-22 10:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6. DIETA: 2600 kcal -białko: 2-2.5g na kg masy -węglowodany: ok 100-150g -tłuszcz: pozostałe kalorie uzupełniam tłuszczami 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 13msc 8. TRENING: FBW 3x tyg 9. CEL CYKLU: Masa ~> Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: TRWA 11. POZIOM BF%: Poniżej 15% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 3793 Data: 2021-07-06 17:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka prosze o odp.

    Post
    Doping

    1. Czy Jest to najbezpieczniejszy steryd? Nie 2. Czy cykl musi trawać 6 Tyg? Nie 3. Ile można przybrać na masie podczas cyklu? Zalezy od wielu innych rzeczy dieta itp 4. Czy masa z metabolu to sama woda? Zależy od diety 5. Ile odchodzi po skończeniu cyklu? Zalezy od diety po cyklu 6. Czy długo utzrymuje sie masa? Zalezy od diety 7. Czy nadal mi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2008-05-27 22:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: NIE i nigdy nie będe stosował CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Tak kreatyne skończyłem cykl na jabłczanie i monochydracie i teraz bede chcaił zrobić kolejny cykl plus białko do tego, albo zamiast kreatyny to stack kupie ale właśnie wie wiem co lepsze. Może ktoś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2012-07-24 21:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu treningowego wejście w nowy cykl.

    Post
    Trening dla początkujących

    WAGA CIAŁA: 86 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32cm OBWÓD BICEPSU: 39cm OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 61 OBWÓD BIODER: 94 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 90 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 109 OBWÓD BARKÓW: 120 OBWÓD NADGARSTKA: 17 OBWÓD KOSTKI U NOGI: 27 Nie wiem na ile poprawnie wykonałem pomiary :P PRZYSIAD TYLNI: 8x 90kg MARTWY CIĄG: 8x 125kg WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 6x [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2012-10-06 18:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)