cykl bcaa

[...] i czy nie popelniam jakiegos karygodnego bledu. Dodam tylko ze uzywam bcaa, glutamine oraz bialko od czasu do czasu zamiast czegos innego oraz skonczylem wlasnie pierwszy cykl z kreatyna. Co do budowy ciala to naprawde nie wiem bo jest mi dosc latwo zgubic lecz zeby przytyc tez nie potrzebuje za duzo. Dieta: P1(+/- 8/9)- 3 jajka, 80g bialek [...]

Witam. Mam pytanie, mianowicie co dalej? Wlasnie skonczylem cykl, wszystko na tabletkach, 100 metki, 100 tescia i 100 antka, do tego bcaa, witaminy, mineraly, oslonki. Od tygodnia juz czysto, zostalo bialko (matrix anabolic gold), kreatyna tez z matrixa. Waga 103-105, 190cm. Masa ladnie poszla, wszystko zaczelo sie zarysowywac. Ale co dalej? Wiem [...]

od stycznia zaczynam 1 cykl:kreatyna+tauryna i chce sie upewnic ze mam wszystko ok.czyli rano pol godziny przed sniadaniem jem 5g kreatyny popijajac 50gr gainera mct z woda. i do tego jeszcze 2 kaps. tauryny pozniej po treningu to samo. czy taki cykl moze byc? dokupic cos jeszcze?mam 30zl,czy kupic do tego bcaa na lepsza regeneracje? diete mam [...]

Witam Was potrzebuje szybkiej i pilnej porady! W planie mialem 6 tygodniowy cykl na kreatynie (Horsepower+cm3+bialko+bcaa) wszystko szlo dobrze, teraz zakonczylem 5 tydzien. Z przyczyn osobistych, zaniedbalem siebie od okolo kilku dni.. i na 5 tygodniu przerwalem ten cykl. Prosze o porade.. kontynuować? czy nie? Czy ten tydzien roznicy mogl [...]

[...] Reverse'a i wejść na tren ace+prop w proporcji: 1-6 tren 50ed (czy może pociągnąć go do 8 tygodni jak prop ?) 1-8 prop 100ed PCT: HCG+Clomid (zostało mi też exe, po ostatnim cyklu) Co myślicie na temat przejścia z ujemnego bilansu poprzez reverse diet na dodatni z stopniowym podwyższaniem kalorii. Moim celem jest dodanie mięcha aby się nie zalać, [...]

[...] bogate w weglowodany? Biore 5g BCAA przed aero i 5 po. 3) Zamierzam biegać, ile mam biegac czasu i z jaka predkoscia (jak sprawdzic ile km/h biegam?) 4) Czy Beta Alanine mozna przyjmowac bez robienia przerw? Caly rok? Czy trzeba robic cykl i przerwe a potem znowu cykl? jak cos mi sie przypomni to napisze. Za kazda przydatna wiadomosc daje SOG'A !

[...] ćwiczenia 3-4x w tyg. Wróciłem po 6 miesięcznej przerwie do ćwiczeń, przeprowadzka, zmiana pracy, spadło kilka kg. Ćwiczę już ponad miesiąc na sucho. Dwa poprzednie cykle miałem na mono+nitrobolon i mono+beta alanina. Co wrzucić na trzeci cykl? Ostatni cykl ładnie mi wchodził więc myślę powtórzyć mono + beta alanina (zostało mi trochę, [...]

[...] teraz splita ale przeglądam neta i widzę, że sporo osób chwiali sobie FBW więc spróbuję. Zależy mi na zrzuceniu paru kg i wyrzeźbieniu się trochę. W zimę zacznę mocniejszy cykl na masę więc to przede mną. A Nogi: PROSTOWNIE NÓG W SIADZIE 3s x 10 Plecy: ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT) 3s x 10 [...]

[...] ok 15kg ale nie stosowalem zadnej diety, jadlem co popadnie i chodzilem na silownie. Zgromadzilem troche tluszczu na brzuchu i chce sie go pozbyc. Ale mialem w planie cykl na jabłczanie kreatyny i gainerze. Stosuje teraz "diete" mozna tak powiedziec, jest ona dosyc prosta wiec moge ja tutaj rozpisac. Śniadanie: Posiłek składajacy sie z [...]

Witam , zaczynam cykl jablczan cm3 + bcaa przez 6 tyg i 8 tyg przerwy od krety , moje pytanie brzmi czy na te 8 tyg odstawic również bcaa?

Witam zaczynam cykl na cm3 + Mass Activator(uzupełnienie) + BCAA. Co polecacie po cyklu np. BCAA i beta alanina? Żeby nie było spadków.

Witam, prosze o pomoc w zestawieniu i dawkowaniu. Zaczynam cykl kreatynowy. Wiek 21 Wzrost 185 Waga 85 1 raz kreatyne bede bral w zyciu, staz 8 miesiecy. Suplementy: ABB pure pro - bialko HMB mega caps Olimp Dymatize BCAA complex 2200 Universal ANIMAL PAK Universal ANIMAL M STAK Universal MICRONIZED CREATINE monohydrate MUSCLETECH NANO VAPOR [...]

[...] ten temat , ale ejstm świeżakiem na tym forum, a mam ytanie, gdyż licze że ktos z forumowiczów odpowie mi dośc precyzyjnie. więc... Zamierzam niedługo zrobić jakiś mały cykl na siłce. Chciałem się poradzić czy lepiej zrobić cykl Mono+ Bcaa, czy może Mono + HMB(opcjonalnie HMBolon). Chciałem się dowiedzieć co da lepsze efekty. Proszę też o [...]

Witam mam pytanie czy cykl składający się z glutaminy kreatyny bcaa węglowodanów i białka miałby sens(węgle i białko to wiadomo pod dietę ale jak z resztą?).Chodzi mi o lepszą regeneracje jak i siłę ale najbardziej zależy mi na masie.Brałem mutanta,monohydrat i jablczan cm3 dodam że to bylo w tamtym sezonie tzn jakieś minimum 5 miesięcy temu i [...]

Witam mam 21 lat ćwiczę od 6 lat, aktualnie zaczynam cykl kreatynowy oprócz mono biorę bcaa i no shotguna i mam pytanie: Chciałbym spróbować do tego animal staka ( Nigdy go nie brałem ) ale słyszałem, że lepiej jest go brać z m stakiem ( Nigdy nie brałem tribulusa ani żadnych odżywek na regulowanie poziomu tescia ) więc czy na początek lepiej [...]

[...] można się targować:) viagra jest i levitra jest też, przewozić można bez problemu:) wiek:23 wzrost:183 aktualna waga: 81-82 przy bf ~10%, (na zdjęciu więcej bo to wakacje) cykl zacznę za miesiąc, może nawet 2 jak naturalnie dojdę do 85 bo z przekroczeniem tej wagi mam problem bo łapię tylko tłuszcz rekordy siłowe: wyciskanie żołnierskie pary [...]

[...] w tygodniu w godzinach wieczornych 19-23(niestety raczej tych godzin nie moge zmienic a ponadto dobrze mi sie w tych godzinach cwiczy).22lata, 176cm, 72kg. Chcialbym zaczac cykl na rzezbe ale poszukuje dokladniejszych opisow niz "wiecej powtorzen mniejszym ciezarem i krotsze przerwy miedzy seriami".Po treningu: bieganie 30-60min (biore BCAA [...]

Witam, Panowie chcę zrobić sobie cykl z deci. 10 tyg 10 strzałów. potrzebuję około 5 kg mięsnia i trochę siły. Wszędzie czyta się i słyszy ze deca to najlepszy koks, najbezpieczniejszy, ze sucha masa itp, ze teść to syfy, a omka to sama woda. Do deci jakis stack i bcaa co o ty myslicie? dodam ze to byłby muj pierwszy cykl domięsniowy. Około 2 lata [...]

[...] jeszcze za wczesnie chociaz mam wrazenie ze libido poszlo w dol. Stosuje witaminy z olimpu, zma, alliofil forte(czosnek w kapsułkach), bialko i bcaa. Zrobilem badania przed cyklem to wyglada. Zdaje sobie sprawe ze to moze byc zwykla grypa. Myslalem zobaczyc jak nastepny tydzien bedzie wygladal bo nie chce przerywac cyklu. Jak bedzie dalej to [...]

Witam! Zakupiłem zawarte w temacie odżywki i zaczynam na nich cykl. Co sądzicie o tych produktach i łączeniu ich ? Dodam że to mój nie pierwszy cykl. Wcześniej brałem białko z BCAA i efekty były, przytyłem 4 kg. Ćwiczę już 3 miesiąc bez przerwy. Wiek: 17 lat Waga: 73kg Wzrost: 179cm Biceps: 34cm Rekord na klatkę: 80kg