SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl bcaa

  • FORMA NA LATO 2011

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] MEZOCYKL : interesuje mnie REDUKCJA JAKOŚCIOWA (rzeźba) INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : od kwietnia do czerwca (potem wylatuje) POPRZEDNIO ROBIŁEM : robiłem cykl na mase po uprzedniej redukcji (zjechałem z 85kg na 78kg a potem pocisnelem do 88kg czyściejszej masy) ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2011-03-30 22:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Devin, właśnie zakupiłem PCT Complete Chciałbym, abyście ocenili mam nadzieję ostateczną wersje mojego cyklu: 1-6 - Epi 20/30/30/30/40/40 ed 1-6 - CEL Cycle Assist (już na tydzień przed rozpoczęcie) + Lecytyna + Animal Flex (start 2 tyg przed) 5 - 10 - Kretyna + NO-Boster 6 - 10 - PCT Complete + Hepatil 1-10 Dopięta dieta, trening na 110%, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 14180 Data: 2011-01-26 22:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o BCAA i trening na czczo

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Sam chyba sobie odpowiedziałeś na pytanie. Cykl glukoza-alanina. Twoje mięśnie zostaną cale a wykorzystane aminki spożyte. W mega skrócie,mega upraszczając. Na pewno bcaa nie przeszkadzają w reduckji. To jest pewne. Jak ktos twierdzi na swoim przykładzie że jednak jemu przeszkadzają - to gwarantuje że problem nie tkwi w bcaa tylko w jego diecie. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2014-07-07 22:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krea-Bolic+BCAA(fitmaxa)+carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    w takim razie jaki jabłczan proponujecie?? ewentualnie jakie inne bcaa?? moj staz to 2 lata a to jest moj pierwszy cykl z jakimikolwiek treningami! a moj cel to przybranie masy miesniowej wiec jesli Twoim celem jest masa to uloz sobie diete z dodatnim bilansem kalorycznym wiecej znajdziesz tutaj: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html pozniej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2008-04-04 14:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..::cykl na mase::..

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na mase?Jak masz dietkę to w sumie niewiele potrzeba..ale bcaa,wpc na bank sie przydadzą.Mozesz spróbowac dodac kalorii z gainera,lub bulka. Ja nie wywalałbym całej kasy na cykl masowy a raczej rozplanowałbym te pieniądze na dłuższy okres czasu. Pozdro. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2003-11-16 18:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty po mono i cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie, niedlugo bede chcial zrobic cykl na mono + call pumpie i mono chcialbym brac rano a cell pumpa przed treningiem. Do tego przed silownia chce tez brac bcaa i zastanawiam sie, czy nie ma jakichs przeciwwskazan co do takiej suplementacji ? Bcaa bralbym ok 45 min. przed treningiem a Cell pumpa po 15 min. tak ok. 30 min. przed treningiem. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2004-10-26 08:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki z TRECA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozesz sobie poleciec cykl na trecu po nowosciach : bcaa - Bcaa Turbo Jet no booster - s.a.w. kreta - mono / cm3 wegle - vitargo bialko - isolate 100 / whey 100

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2011-09-04 11:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa lepsze w prochu, ekonimiczniej wychodzi i nie trzeba tyle kapsow lykac. Cykl bym oparł na np saw+mono lub hp+mono, ew hp+saw. Dwa staki i pojedyncza forma na cykl to za duzo. Carbo imo zbedne.zdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2011-10-31 13:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + deka odblok

    Post
    Doping

    [...] 106 biceps 39.5 75kg 170 wzrostu dietay konkretnej nie trzymam jem duzo bialka wegli warzyw owocow, + animalpak omega 3 cynk magnez bcaa, i gainera trenuje od paru lat z przerwami i mozna powiedziec ze to moj pierwszy konkretny cykl, kiedys za malolata zrobilem cykl na enanz deka. Zmieniony przez - kuba1201014 w dniu 2017-06-02 12:56:31

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2017-06-02 12:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly dylemat

    Post
    Odżywki i suplementy

    domyslając sie, że twój staż jest krótki nie brałbym sie za bhajery typu hmb, bcaa itp. teraz wystarczy ci dieta w miare mozliwosci, gainery, białka, od czasu do czasu cykl na mono, porządny trening masowy i powinno być ok hmb,glutamine,bcaa zostaw i poczekaj aż osiagniesz jakiś staż tj. zoptymalizowaną diete, dobry trening i wtedy możesz sie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2006-10-11 16:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit = Ostrowia?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra bo przygotowalem sobie taki zestaw na cykl nitrobolon II 550g i chce to brac 20g przed treningiem/lub 100% pure power z sfd i prosilbym tutaj o uczciwa opinie innych(bez reklamy sfd ;) ) mono vitala 5g na czczo + w DT 5g po treningu, w DNT 5g popoludniu zastanawiam sie nad bcaa i tutaj mam pytanie dlaczego np w bcaa z sfd tabsy sa tansze od [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5905 Data: 2011-08-15 23:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP + CP +SwolleN

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa. ja polecam bcaa xtra odrazu z glutamina jest. bierz 1 g na kilogram masy ciała przed i po treningu. a co do samego cyklu to najlepiej zdecyduj sie na jeden stack plus mono a drugi ztaw na nastepny cykl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2009-08-12 11:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strom + Shock theraphy + ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 17 3) waga/wzrost 173 4) staż treningowy 7 miesięcy 5) cel cyklu Jakieś przyrost masy mięśniowej na wakacje i dłużej ;d 6) stosowane już wcześniej suplementy bcaa, kreatyna mono 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od mono bcaa 9) ilość dni wolnych od kreatyny 30~ 10) informacje na temat [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2011-05-13 23:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać(mono+jabłko)

    Post
    Odżywki i suplementy

    cm3 sobie zostaw na nastepny cykl dt - 5g mono rano bcaa przed treningiem bcaa po treningu +5g mono dnt - 5g mono rano na przyszlosc - wyszukiwarka

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2012-03-27 17:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    AAKG brałem z cytrulinem , to blastex i nic. Ale np. shot z olimpu 7500 czułem ale też niezbyt dobrze. Po treningu raczej kreatyna , carbo z leucyną i bcaa już styknie. A co do stacku to zależy mi na dużej pompie , pobudzenie jest nie ważne, a cykl chciałbym zacząć teraz , chyba że to poczekanie jest konieczne ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2011-09-04 18:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo bym sobie darowal jak masz zamiar gainera kupowac. Bcaa moga byc, jak masz kase, jak liczysz grosz, to wywal - bardziej potrzebne na redukcje. Bierz jablko, na drugi cykl mono, albo odwrotnie - sam musisz odczuc co lepiej dziala na Ciebie. Na oliwie nie poleca sie smazyc - konsumuj ja "na surowo".

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2011-02-27 00:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do banan14_88

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] no z kreatyna :P (narazie tak ogolny zarys porobimy moze ktos sie wtraci do gadki pozniej sie porozpisuje co jak ipoco jak bede mial czas:p) i tak listopad-grudzien cykl kreatynowy tu dieta wysoko białkowa 2-2,5g białka na kg masy ciała dodatni bilans kaloryczny przy diecie moga pomoc bilak gainery i carbo w zaleznosci od indywidualnych [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3306 Data: 2007-07-09 16:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na siłe-moje pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przeczytajcie to co ponizej i mozecie cos wybrac, ja polecam caly ze tak powiem cykl wraz z przygotowawczym. Trening sprawdzony i dziala. Trening na siłę, ma niewiele wspólnego z treningiem na masę, jednak dzięki nabytej sile można lepiej pracować nad masą mięśniową. Trening ten ma na celu powiększenie osiągów w wyciskaniu na ławce, ale [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2002-04-09 08:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słuchaj: Na kreatynie robisz ino cykl. Białko + carbo najlepiej jak masz braki to cały czas Pierwszy cykl to wybierz to pierwsze. -Mono A dodatkowo: -Białko -BCAA Ale brakuje ci: -carbo -wiatminki Rozpisać ci dawkowanie? Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2010-11-24 15:13:48

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2010-11-24 15:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem ze z takim pytaniem nie w tym dziale ale tez pewnie cos o tym wiecie no to tak mam zamiar robic cykl około 1 miesiąc i chce kupic to http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html i http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html i http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html i nie wiem jak z tym mutant mass i MHP [...]

    Odpowiedzi: 1515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-26 20:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)