SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl bcaa

  • Cykl z Supli pomiędzy SAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    niedługo zaczynam cykl na saa, chcę być przygotowany możliwie jak najlepiej do bombki jak i zarówno na off. Mam podobny problem. Kupiłem już 2 puchy clouta zobaczymy jak będzie, no i do tego bcaa, dużo chelatów z olimpu, kilka opakowań czosnku z olimpu i omega 3, witaminki. Czy 10000mg chelatu witaminy C poterningowo na off to dobry pomysł? Olimp [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4460 Data: 2010-01-10 00:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po redukcji czas na budowe miesni fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    witam ten trening jest masakrycznie dobry co powiecie o taki cyklu 1.nitrobolon II do tego Mass XXL Anabolic BCAA System i jakis bialko serwatkowe bedzie to dobry cykl??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2009-11-25 00:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly problem z waga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ale możesz spokojnie jechać (oczywiście nie na początku) 45 minut w dni nie treningowe. Przydałby się jakiś antykatabolik - najlepiej BCAA lub glutamina albo jedno i drugie. Wtedy miałbyś pewność że zrzucasz tłuszcz a czysta masa mięśniowa pozostanie nietknięta. Ale to już zależy od twoich nakładów finansowych przewidzianych na cykl. pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2009-04-29 21:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesiące temu brałem expanda dynamize i nie miałem tego problemu... pojawił się dopiero od jakiegoś miesiąca jak zaczełem z WHITE FLOOD wziełem pół porcji zadziałał na mnie idealnie,szczerze polecam . Ale nie miałem snu zawsze robię trening około 16-17 więc zaczełem kolejny trening o 12 w połódnie nic nie dało. potem wziełem próbkę Dorian Yates [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2012-01-04 17:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wczesniej nic nie bralem staz w bieganiu okolu roku mysle poprawic swoja kondycje i przeznaczyc 4-5 treningow w tygodniu. Wiek : 17 Waga : 74 Wzrost : 179 Cel cyklu : kondycja stosowane już wcześniej suplementy : Uprawiane inne sporty : pilka nozna/siatkowka stosowane wcześniej spalacze : suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4359 Data: 2011-03-25 12:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na masee

    Post
    Trening dla początkujących

    to jeśli mam kreatyne to duże opakowanie to mam odstawić i kiedy następny cykl zacząć? inne suplementy typu bcaa i białko moge ciągle stosować( odżywki stosuje tylko jako dodatk

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2010-08-11 15:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bcaa bym na twoim miejscu olal, a kreta jak kreta ja polecam zielona z vitalmaxa tanio i nie spotkalem jeszcze zlej opini na jej temat opakowanie 500g starcza akorat na jeden pozadny cykl. Nom i jeszcze co do ostatniego pytania to masa i sila zostanie spadkow nie powinienes odnotowac nom chyba ze przestaniesz stosowac diete ;) Masa z toba, pozdro

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2009-11-15 01:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple pod Sw ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA PRZED I PO TRENINGU ..BIAŁKO WEDLUG BRAKÓW W DIECIE I PO TRENINGU Z CARBO ALBO PŁATKAMI,,Do sztuk walki masz specjalne suple dla fighterów,, przedtreningowe co za bardzo nie pompują zeby nie przeszkadzały w treningu,,Mozesz zrobic cykl na mono dni treningowe rano 5gram po treningu 5 gram . Dni wolne 5 gram na czczo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2011-11-01 14:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -przysiad: 190 Zasponsoruje Ci ten cykl, jak wrzucisz film na którym siadasz 190 :-)) EDIT: Moim skromnym zdaniem to w ogóle nie powinno się mu żadnego cyklu rozpisywać tylko do sklepu po jedzenie wysłać, bo chłop kompletnie nie ma pojecia co robi, a 100 na klatke by go pewnie zgniotła, nie mówiąc już o 190 w przysiadzie albo o tych 7g węgli [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2014-02-09 02:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M DROL PONOWNIE

    Post
    Doping

    [...] (+ oslonki witaminki itd) 22.02 - 1.03 po 1 kap. z kreatyną 1.03 - 8.03 po 2 kap. z kreatyną 8.03 - 15.03 po 1 kap. z kreatyną 15.03 - 18.03 przewidywane zakończenie cyklu (wychodzi jakieś 35-38 kapsułek), w ostatni dzień 100mg Clomidu a potem do końca listka po 50mg + po 3kap. hepatilu. Do końca puszki bede jechał na kreatynie, dorzucam [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5082 Data: 2011-02-10 22:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A powiedzcie co warto do tego zestawu dorzucić. Co jest wartościowe. Tu nie mam doświadczenia. Glutamina Beta alanina Cytrulina Arginina zostaw sobie cutruline solo, argi zbedne, zamiast gluty BCAA lub leucyna solo, ktora mozna wrzucic po treningu np beta ok, kreatyna by sie przydala aby cykl byl pelny

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2017-11-04 15:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacje redukcja PILNE opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Scorch x2 / Scorch + Tight BCAA Green Magnitude Kaizen Whey protein cykl na wypasie na 6-8 tygodni. pzdr/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2008-02-20 22:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl , jaki gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak wybierzesz mass xxl bierz po treningu to jedyna pora przyjmowania gainera w tym przypadku no i to ma być 70-100g nie mniej !!! trec casein 100 przed snem na cyklu kreatynowym b dobrze musisz sie odżywiać skończysz cykl i jak masy nie było tak nie będzie czyli nadal 72 kg przy 180 cm zostanie tak więc dieta dobre wartościowe posiłki co 3-4 h [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5013 Data: 2012-01-06 20:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB jeszcze po treningu BCAA brał bym większą ilość przed treningiem tylko i wybrał bym Kre-alkalyn a tcm odpuścił i wzioł na następny cykl.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2007-04-10 16:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creapure Monohydrate + ???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] szybko obrastam w tluszczyk :) PYTANIA: 1.czy to prawda ze kretka bez bcaa nie dziala?? 2.czy to prawda ze ribose to sciema?? 3.z czym mam to wziasc bo juz chcialbym zaczac cykl a tu taki dylemat... Dzieki za wsz. konkret odp.Nara Wiesz ziomek, posiadanie juz karane, a zioło BYŁO JEST I BĘDZIE jarane, owoce zakazane - ich smak obala fikcje, [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9246 Data: 2004-01-05 09:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creapure Monohydrate + ???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] NIE 2.czy to prawda ze ribose to sciema?? JEŻELI PORÓWNUJĄC DZIAŁENIE Z TAKSTAMI NA PLAKATACH REKLAMOWYCH TO NIE DZIALA 3.z czym mam to wziasc bo juz chcialbym zaczac cykl a tu taki dylemat... , JA BYM DOŁĄCZYŁ DO MONO CITRO, PIRO , L-GLUTAMINE , TAURYNE. BEZ ŻADNEJ GLUKOZY. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9246 Data: 2004-01-05 09:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej robic masa czy redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.czy ograniczac wegle.... 2.ile aero obecnie 3x30 minut tygodniowo 3.na czerwiec planuje cykl (storm,shock,purple in train lub zwykłe bcaa,sporo białka) cos dokupic

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8210 Data: 2010-04-14 22:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej robic masa czy redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki....wogule to szukuje sie do cyklu storm+shock do tego jakies dobre bcaa i białko ale to za jakies 2 miechy...czy ttaki cykl bedzie dobry z bilansem takim jak radzisz

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8210 Data: 2010-04-15 12:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania...:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Już troche czytałem o BCAA ale nie wiem gdzie ja to wyczytałem ,że poprawia osiągi Dobra narazie poprawie dietę, planuje cykl kreatynowy ale poczekam do nowego roku

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2008-10-23 13:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene planu, nic nowego.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Mam pojecia w tym dziale. Przeciwskazania medyczne : brak, choc planuje wizyte u nefrolowa. Cos mam problemy ostatnio z nerkami i podwyzszony poziom kreatyniny. Zażywane suplementy : teraz tradycyjnie wpc, omega 3, zma. Od pazdziernika, jesli nie bedzie porzeciwwskazac medycznych to cykl kreatynowy - shock i storm, bcaa, wpc, omega 3 i zma.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2010-09-20 22:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)