cykl bcaa

Witam polecacie jakis cykl na białku? Z jakiej firmy. Mam 400 zł na miesiąc. Zależy mi na rzeźbie. Wcześniejsze cykle: Bcaa + glutamina. Chce przybrać jeszcze troche masy tak 60% rzeźba 40% masa.

ja BA carbo bialko bcaa witaminy i magnez z biedry ale jak juz pisalem od 11 marca zaczynam cykl na mono + RedWeiler

A mam jeszcze takie pytanie bo planuje w kwietniu zrobić cykl na kreatynie i czy wtedy nie dokupić do tego BCAA (zamiast teraz) bo jak będe miał treningi aerobowe i bede brał mono (bez BCAA) to chyba będzie bez sensu

Obie wersje mają dużo plusów, ale bcaa z glutaminą byłoby lepsze. Cykl 5-6 tygodni. Bez fazy ładowania to napewno, a czy w dzień trenignowy to sam musisz przeliczyć, ja jestem zwolenzikiem uzywania tylko w dzień treningowy i bardzo dobrze działa.

Skup się na treningu i żarciu to pierwszy cykl nie uda ci się zrobić jakościówki szczególnie że planujesz dowalać tyle WW z carbo zajrzyj do działu odżywianie złóż chociaż jakiś podstawowy "plan" żywienia na cykl. W tym wypadku inwestowanie w BCAA Glutaminy itd. to faktycznie zbędna rozrzutność.

Od jutra zaczynam cykl na Monohydrate Creatine z Vitalmaxa testował ktoś może ? Jakie efekty ? Do tego BCAA... Myślałem, żeby kupic jakąś droższą kreatyne, ale nie wszystko co droższe to lepsze Podpowie ktoś ? Zmieniony przez - Rocky235 w dniu 2010-10-03 21:57:32

[...] 1 kapsulce 200mg kofeiny) dziala fajnie czuje pobudzenie nawet przede wszystkim zadnych skutkow ubocznych) wiec teraz kwestia jakies mocniejszej kreatynki rozwazalem rowniez cykl na tym shocku i sztormie aczkolwiek ktos mi powiedzial ze te nowe serie tych suplementow to juz nie to co kiedys produkowali, prawda? dodam ze kiedys niestety jako [...]

[...] lapania wody to po kazdym rodzaju kreatyny moze do tego dojsc, zalezy to od ilosci jaka bedziesz przyjmowal. jesli bedziesz stosowal duze dawki to normalne ,ze cie podleje a cykl skonczy sie szybciej. mniejsze dawki= dluzszy cykl, mniejsza retencja. jesli chcesz stacka to sprawdzone i chwalone: HP,nitro2,XP. ale poj forma i tak by sie przydala wg [...]

2) wiek 18 3) waga/wzrost 110/190 pcham kula wiec u mnie na wage Sie nie patrzy a i tak jestem mały wiec musze wazyc min 120 4) staż treningowy ok. 4,5 roku 5) cel cyklu siła i czysta masa 6) stosowane już wcześniej suplementy monohydrat jabczan bcaa carbo witaminy żelazo hot blond aakg nomuscle pump cos takiego z activlaba biało gainer [...]

[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - w podpisie jest link 2) wiek 15 3) waga/wzrost 168cm 4) staż treningowy ~2lata 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy mono, l-karnityna, bcaa, power guarana i prozdrowotne 7) stosowane wcześniej spalacze l-karnityna 8) suplement stosowane [...]

[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 160 pełny diety nie stosowałem ale mam możliwość na przyszłość, cykle w większości na kreatynie + bcaa, glutamina itd dobre rezultaty na nich osiągałem, raz cykl na biału z olimpa + kreta trec zrobiłem się troszkę gruby taki typowy misiek [...]

no nie mozliwe bo jak pisalem ten temat to o takim zestawieniu wlasnie myslalem :) no a teraz mnie upewniles :D napisz jeszcze tlyko ile cykl powinien trwac i ile tego kupic (1, 2 opakowania ?) czyli to powino wygladac mniejswiecej tak ?? : rano nic czy carbo ?? przed trenigniem 50g carbo i po treninbgu bcaa + carbo ?? a w dni bez treningowe ?? i [...]

[...] w lipcu bede mial zabieg a nie ma redukcji jak dla mnie bez ruchu i biegania , wiec trzeba bylo jakos " nawodnic" stawy by nie czuc bolu i moc biegac . powyzszy cykl i redukcja jest zarazem przygotowaniami pod awf . cel to 20pkt wkazdej dyscyplinie . chodz dzis trener od plywania mi powiedzial ze bede mial problem pozdrawiam i [...]

[...] z TRECA tam przynajmniej jest pare dobrych składników, a co do kreatyny to daj sobie spokój z fazą nasycenia szkoda marnować kreatyny wystarczy 5 g dziennie bez żadnych cyklów. Zmieniony przez - bartek229 w dniu 2017-05-04 12:20:13 Zmieniony przez - bartek229 w dniu 2017-05-04 12:21:36 Obadam tego sleepera, a co do krety to ja mam na [...]

19 lat , jakie poltora roku, niedawno skonczylem cykl hmb+bcaa, teraz chce dodac do tego kreatyne, co do hmb i bcaa to sie nie zgodze bo na mnie one działają. Wszystko juz zakupilem, tylko nie wiem jak dokladnie brać.

1. Kreatyna Fitmax cykl 6 tygodni, dawkowanie 5g Dni nie treningowe. W dni trenignowe 5g rano i 5 po treningu. 2. Dieta musi byc, policz na potrenigu.pl zapotrzebowanie, oraz kcal Bialko Tłuszcz Węglowodany w diecie, przy dobrej diecie na tym etapie będziesz mógł budować te mięśnie i palić tłuszcz. Poczytaj podwieszone tematy w odżywianiu. 3. Jak [...]

1000zl na cykl...ja pitole skad u 15 latka taka kasa na cykl? Młodyś bardzo wiec nie szalej z środkami, KA/TCM, do tego dodatki bialko, gainer, dobre wit/min obowiązkowo i ew. tauryna, bcaa...wszystko, szkoda wladowac tyle kasy w cyklon, i przypuszczam ze nawet bys nie wykorzystał całego potencjału supli za 1000zl.

Na pierwszy cykl nie ma co się podniecać zakupami- trening będzie o niskiej i średniej intensywnosci, więc wspomaganie go powinno zamykać się we własciwej diecie oraz ewentualnie Carb, Gainer, Bulk, Proteiny jako uzupełnienie, a z suplementów to L-Glutamina, BCAA, opcjonalnie HMB. Dawki spokojne. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co [...]

[...] propozycje żeby wybrać jak najlepszy pomysł:D a w przypadku horse powera kazali brać 3 tygodnie i zrobić przerwe, czy można takie stacki brać dłużej? bo planowałem cały cykl ok 6 tygodni. Zapomniałem dodać że na diecie jak bede to mam do dyspozycji 3 kg carbo i 2 kg białka i jeszcze mam taki pomysł, że w połowie cykl ok 3 tygodnia zaczne [...]

Na gainerze i przedtreningowce nie robi sie cykli! Jak byłeś zadowolony z kreatyny to zrób kolejny cykl, najlepiej 8-12 tygodni. BCAA możesz dokupić, najlepiej od Hi-Tec - BCAA Powder.