cykl bcaa

mozesz brac BCAA dokup sobie SP80 i Carbo i bedzie oki P.S Nastepny cykl z kretka zacznij najwczesniej w czerwcu pamietaj 3-4 cykle do roku A.C.A.B Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

Np: High kick + bcaa przed treningiem Storm po treningu Białko według braków w diecie a jeśli miałby to być "typowy cykl kreatynowy" to storma wypadalo by wrzucić 2x w DT i 1x w DNT

Wiek 18 Waga 76 Wzrost 190 Staż treningowy 2 misiące Cel cyklu siła masa Stosowane już wcześniej suplementy CM3 , AAKG MegaHardcore , BCAA Uprawiane inne sporty piłka nożna Stosowane wcześniej spalacze nic Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni to co wyżej Ilość dni wolnych od [...]

Aha i czy to mi starczy na jeden cykl? cm3 360 tabs, storm 840g, BCAA 500g.

Kreatynę i bcaa można mieszać w 1 shakerze :) Ja proponowałbym najpierw cykl redukcji , a potem jechać z siłą . Edit : Co do supli to chyba najpierw spalacz. Zmieniony przez - Visnioffy w dniu 2012-01-04 20:36:36

Z takim wyglądem to ja ci proponuje cykl na kreatynie i bcaa do tego ostra redukcja nie ma sie co oszukiwac jestes po prostu zapasiony ( sory za szczerość ) silka cardio i redukuj. Po cyklu bedziesz wygladal jeszcze gorzej

zrób 2tyg jeszcze przerwy i rób kolejny cykl - kup dużo gainera, zainwstuj w dietę. przed trenngiem bcaa, podczas treningu woda+duże ilości glukozy (nawet 70g) - możesz z suplementów kupić także ZMA (trec) - bierz 3kaps 30min przed treningiem+vitC i 2kaps przed snem też z witaminą C

[...] też dziękuję :). I tak nie brał bym teraz tej kreatyny i bcaa ponieważ w styczniu jade na kolonię do Wisły więc głupotą było by to zebym brał teraz kreatynę i po 3 tygodniach przerywał cykl ... Mam tylko takie pytanie czy kreatyna w pokojowej temperaturze nie straci swoich właściowosci ?? Zmieniony przez - Hubson350 w dniu 2011-12-07 21:23:44

cel:masa 1. WIEK: 19 (prawie 20) 2. WAGA: 88 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 65 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: elegancka i dopieta suplementacja stała:vitargo,glutamina,bcaa,kreatyna,tauryna,witaminy minerały,zma -białko: 250 -węglowodany: róznie -tłuszcz: zmiennie 7. ILE I JAKIE [...]

I czy wogle jest sens cyklu na tej redukcji mam do zjechania tak 8-10 kg wczesniej zrobilem cykl 8 tyg prop,czy lepiej ten towar przeznaczyc na mase w dawakch wiekszych itp ? i czy ze mnie nie zleci duzo masy przy suplementacji bcaa itp

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: typ budowy ciała -mezomorfik 2) wiek: 17 3) waga/wzrost :178 4) staż treningowy ok. 18 miesiecy 5) cel cyklu: redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna, bcaa, arginina 7) stosowane wcześniej spalacze L-Karnityna 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

Wiec jaki bedzie najlepszy cykl na 8 tyg z tych srodkow+odblok+cos na watrobe podczas i po+cos gdyby sutki bolaly alo pojawialo sie gino:)bede wdzieczny. W skrocie: wzrost:180 waga:90kg biceps:40cm (Chce wrocic do 45cm) dieta:jem wszystko nie licze kalori Myslalem o cyklu: 1amp sus/tydzien 1 amp deca/tydzien Meta (piramidka) wiem ze meta szybciej [...]

-Strom 843g OK -Shock Therapy 1000g OK -creatine powder biogenix 300g Zostaw na inny cykl -glutecyl 250caps Zbedne -bcaa mega caps 300 z olimpu zostwa na regukcje albo regeneracje po cyklu -weider mega mass 4000 7kg OK -apteczne zma OK DT: Storm rano 10gr Przed treningiem Shock 20gr przed snem ZMA DNT: Storm rano ZMA przed snem weider mega mass [...]

1) bf z 15%, ektomorfik, 17cm w nadgarstku 2)wiek 26 lat 3) waga wzrost 72/179 kg cm 4) staż treningowy 2 lata sporadycznie , od 2tyg cwicze po polrocznej przerwie 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy bcaa kreatya +teść;/ (zakonczenie cyklu, odblok i koniec silki) 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane [...]

w kreatynie robisz przerwę tyle ile trwał cykl. glutę i bcaa bierz okołotreningowo normalnie. Dużo ruchu masz. Dbasz o to by nie spalać tego co starasz się wypracować na siłce? Mówię o wsparciu odpowiednią dietą, a nie tylko suplami

pucha Storm'a starczy na cykl. i lepszy jest niż nowy XP. pozdro btw: białko dobre, bcaa możesz też zapodać.Jest ok. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-09-19 19:52:50

juz to przemyslalem i robie cykl na 1xpann 1 maly storm 417g storm ma 40 porcji a xpand 50 czyli wyjdzie mi 45 dni cyklu wiec w miare w porzadku a do tego dokupie jeszcze bcaa olimp i 1,5kg bialka pro longatum zostalo mi jeszcze po cyklu na cell pump 1,5kg ostrowii wpc 80 wiec tego tez uzyje

Wiek 22 Waga 87 Wzrost 183 Staż treningowy 2 lata Cel cyklu "sucha masa" Stosowane już wcześniej suplementy: - kreatyny mono i jabłczany - białka - gainery - carbo+bcaa Uprawiane inne sporty Muay Thai Stosowane wcześniej spalacze Thermo Speed Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni Białko Ilość dni wolnych od kreatyny 90 [...]

Testosteron nie potrzebny, KA to lipa lepsze zwykle mono. Cykl powinien trwac 6-8tyg. 4tyg. to za krotko. Gluta, bcaa, moze byc, ostowia wg brakow w diecie, nitro II - dobry stack.

odczekaj tyle, ile trwał cykl na Xpandzie. możesz teraz zapodać jakieś no-boostery, M-Staka, bcaa, glutę... zależy ile chciałbyś przeznaczyć.