SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl bcaa

  • Pomoc w dawkowaniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    codziennie rano 5g mono jablczan zostaw na nastepny cykl bcaa ~13g przed/po treningu dorian tylko przed treningiem 30min dextrex wyrzuc witaminy olimp codziennie rano biała/niesbieska do śniadania gainer kiedy nie możesz zjeść posiłku

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2012-01-08 21:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę O Pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna połączyć ale glutamina i hmb zbedne, nie odczujesz ich działania. Kreta moze być ale potrzebował byś jeszcze raz tyle na cykl. BCAA też w sumie możesz na razie zostawic.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2009-03-08 16:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie 3kg,do zawodów 18 dni.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] choroby) :Brak Stan zdrowia:Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:Boks,siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :kreatyna (niedokończony cykl),bcaa,białko,carbo,witaminy. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:Dieta jest Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:Zawody bokserskie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2013-11-18 21:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac ...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    HP - 2 porcje dziennie. Np. rano i przed treningiem. W NT 1 porcja jak chcesz dłużej pociągnąć cykl bcaa - daj 10g przed treningiem glutamina - 10g po treningu. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-03-17 16:43:53

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2008-03-17 16:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    do tego jeszcze jestem w posiadaniu nitro-caps.. więc chce zrobić na tym w miare solidny cykl. Bcaa i białko oczywiscie też i zastanawiam sie czy dokupić jeszcze tauryne czy tez taki zakup nie ma sensu?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2013-01-19 12:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa?jaka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    przerwa przynajmniej tyle ile trwał cykl , BCAA przydatne natomiast HMB zbedne...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2009-03-22 17:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać prosze o rozpiske

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokum mono iz rób cykl. bcaa dajesz przed i po treningu po 5 kapsów. zdr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2008-08-07 12:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse power

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzilo mi oto bo smak na czysto by byl wadliwy a pomozesz mi rozwiazac cykl bcaa powred + magnum 8000? jak brac to wszystko z power horsem itd moze masz jakies propozycje?:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2012-06-29 15:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie BCAA i TermoSpeed

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w bluzie żeby ostro spalać tłuszcz bo aktualnie ważę 108 kg przy 182 cm wzrostu 2-3 kapsułki przed ćwiczeniem, i 2-3 kapsułki po 30 minutach po ćwiczeniu. Potem znowu bieganie 30minut. I delikatna kolacja białkowa. I taki cykl. BCAA było by tylko przed ćwiczeniem czyli 3 razy w tygodniu, a nie dawkowanie codziennie. Co myślicie na ten temat ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2011-04-28 14:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakieś inne - tańsze by było super o ile takie są, to będę wdzięczny i na pewno to rozpatrzę) Tutaj się kłania moje pytanie, a raczej 3 pytania: 1. Czy warto rozpocząć cykl monohydratu kreatyny? Już raz jechałem na nim, ale na masie i wtedy to było 6tygodni, teraz chciałem spróbować stałej suplementacji (3750mg) przez 11tygodni (mam na tyle [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-07 00:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z mięśni - w mięśniach nie występuje enzym, który defosforyluję (czyli pozbawia reszty fosforanowej, która uniemożliwia opuszczenie komórki) glukozo-1-fosforan. Po drugie cykl alaninowy (czyli cykl, w którym nasze mięśnie z glukozy produkują aminokwasy, które następnie wracają do wątroby i tam są przemieniane na glukozę, która uwalniana jest [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-26 13:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z mięśni - w mięśniach nie występuje enzym, który defosforyluję (czyli pozbawia reszty fosforanowej, która uniemożliwia opuszczenie komórki) glukozo-1-fosforan. Po drugie cykl alaninowy (czyli cykl, w którym nasze mięśnie z glukozy produkują aminokwasy, które następnie wracają do wątroby i tam są przemieniane na glukozę, która uwalniana jest [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-26 18:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie naprawdę sukces) ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta i trening wykupiona w pakiecie Plany SFD STAN ZDROWIA: bardzo dobry STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: od października 6 tyg cykl na Lipo Pack Z-9 + Lcarnitine + Lglutamine extreme BUDŻET: bez ograniczeń Dla informacji podam iż od poniedziałku (22.02.2010) rozpoczolem cykl na Animal Cuts i teraz [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-25 01:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rok temu BUDŻET: około 300zł, posiadam już bcaa powder hi-teca oraz białko optimum whey gold Witam. Planuję na dokończenie redukcji zakup dwóch puszek Animal Cutsa. Planuję cykl 3tyg + tydzień przerwy + 3tyg. Cuts na czczo zaraz przed śniadaniem, do śniadania omega 3 - 2g. Cuts 30-60 minut po jedzeniu a 30 minut przed treningiem. Bcaa w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-13 23:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z mięśni - w mięśniach nie występuje enzym, który defosforyluję (czyli pozbawia reszty fosforanowej, która uniemożliwia opuszczenie komórki) glukozo-1-fosforan. Po drugie cykl alaninowy (czyli cykl, w którym nasze mięśnie z glukozy produkują aminokwasy, które następnie wracają do wątroby i tam są przemieniane na glukozę, która uwalniana jest [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-10 08:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z mięśni - w mięśniach nie występuje enzym, który defosforyluję (czyli pozbawia reszty fosforanowej, która uniemożliwia opuszczenie komórki) glukozo-1-fosforan. Po drugie cykl alaninowy (czyli cykl, w którym nasze mięśnie z glukozy produkują aminokwasy, które następnie wracają do wątroby i tam są przemieniane na glukozę, która uwalniana jest [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-10 23:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z mięśni - w mięśniach nie występuje enzym, który defosforyluję (czyli pozbawia reszty fosforanowej, która uniemożliwia opuszczenie komórki) glukozo-1-fosforan. Po drugie cykl alaninowy (czyli cykl, w którym nasze mięśnie z glukozy produkują aminokwasy, które następnie wracają do wątroby i tam są przemieniane na glukozę, która uwalniana jest [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-11 09:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o spalacze to brak BUDŻET: ~300zł Czas na pytania: 1. Czy dobre będzie połączenie Dyma burn extreme, BCAA TREC, Omega 3, Witaminy-Vitaral (Bez kreatyny bo dopiero skończyłem cykl na Cm3) 2. Dyma burna wrzucić od razu czy po 2-3tygodniach? 3. Czy Mogę zastąpić FBW Splitem, bo jestem jakoś bardziej przyzwyczajony, a na FBW przy poprzednich próbach [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 19:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gitara ..to bedzie moj kolejny cykl .. teraz jem venoma bcaa i animal flex na stawy .. bijem kg bijem !!

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-24 23:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za 2 tygodnie skończę cykl 6tyg. FBW (3x w tyg) - głównie na masę. już przytyłem 4kg - ważę 74kg przy 182cm. suplementuję kreatyną (pierwszy cykl w życiu), BCAA i czasem resztki HMB, jeśli trening był ciężki. kiedy skończę FBW planowałem robić jakieś obwody żeby zrzucić brzuch i się wyrzeźbić ale w związku z tym, że całe studia się wspinałem i na [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-04 11:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)