cykl bcaa

Chciał bym teraz zrobić cykl z "aakg mega hardcore + ACTIVLAB BCAA Xtra + jakiś gajner Nie nazywaj tego cyklem. Na cholerę Ci BCAA? Zresztą tak j/w, pewnie nawet nie masz diety... Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2011-09-21 15:15:00

[...] siły jak tydź temu, teraz robię przy wiśniach, fasoli niedługo przy ogórkach, więc ruszam od nowego tyg z nowym, lżejszym planem, a od września cisnę na ostro i rozpoczynam cykl z kreatyną, beta alaniną i bcaa, bo kasy w te wakacje trochę wpadnie. Źle założyłem paski i chwyt był niestabilny, do tego gryf mi spadł z podstawki i wyszła lipa, na [...]

[...] mi urósł o 1-2 cm - to pewnie zasługa kreatyny, na szczęście w pasie też nie przybrałem, choć i tak mam za wiele bo 93 cm. Czyli, co radzicie ? Kontynuować kolejne cykle na kreatynie ? Ile tych cykli ? Bo latem a w zasadzie już od maja nie widzę się z dietą na masę, bo ciepło i jeść się nie chce. Poza tym warto by się pozbyć tej opony, [...]

planuje cykl na storm,shock,bcaa,zma co myslis o dodaniu hmb ? cel masa,dieta jest

Witam mam takie pytanie jezeli ćwiczę już danym planem treningowym 5 tygodni bez suplementów i teraz zamierzam brac kreatyne,bcaa,zma i zastanawiam się czy robiąc cykl na kreatynie pojechać jeszcze na tym planie 8 tygodni czy pod koniec zmienić plan treningowy ?

Nie chodziło mi o działanie doraźne, ale jeśli ma robić załóżmy 3 miesiące redukcji, to po co mu kreatyna? Siły na tym nie zwiększy, a jeśli to pierwszy cykl, to już zmarnowane wg mnie. Jeśli chodzi o działanie antykataboliczne, to na redukcji lepiej zainwestować w BCAA, a nie w kretkę. Ale to moje zdanie ;-)

[...] kreatyna i odżywka białkowa, po dłuższej prawie 4-ro letniej przerwie w ćwiczeniach mam za sobą miesiąc ćwiczeń ogólnorozwojowych i prawie skończony miesięczny cykl na kreatynie, teraz zakupiłem dodatkowo hmb i bcaa) Chciałbym uzyskać dobre efekty, a wątpliwości mam co do czasu regeneracji czy nie będzie za krótki, a może przy [...]

[...] być podstawa Twojej suplementacji. o diecie "jakieś tam" pojęcie masz oglądając Twój profil, więc nie ma sensu się rozpisywać. ja na Twoim miejscu poleciałbym cykl na takim połączeniu: - dobry monohydrat+BCAA+PURE POWER+TREC SAW (dawkowanie dwóch ostatnich wg uznania - ja biorę 20min przed treningiem razem z BCAA jedną porcję PP i [...]

Nie brałbym Bcaa Xplode, tak samo jak Cratine Xplode. Miałem jeden cykl na niej i jest mało ekonomiczna, na cykl trzeba przynajmniej dwie puchy. Osobiście brałbym zwykłe mono z SFD efekt będzie ten sam

[...] clouta mało osób brało a ci co brali zadowoleni.... primal n2o nowosc po składzie wnioskuje ze moze byc tez kozak..... xtend zobaczymy jak bedzie gdy wskocze na 40g bcaa ed nolvadex jak myslisz dwie kapsy styknie przed spaniem czy dac 3 i bedzie cykl 40 dni a białko to białko hehehe dla mnie tylko z rana po przebudzeniu 40 g do owsa jest git.

hmm a masz już to zakpupione? bo generalnie bcaa zbędne jak nie robisz redukcji dextrosa też, choć ew. po treningu troszeczkę możesz wziąć 30-40g Nitro 2 masz za mało na cykl i tak, a jeśli już to bierz porcję przed treeningiem tylko żeby fajniej się cwiczyło. Ale jak mam doradzić to dokupiłym mono i wtedy zrobił cykl na mono+Nitro2

kup z 1kg zostanie na następny cykl dt 5g rano i 5g po treningu dnt 5g rano bcaa przed treningiem 30min i 1g bcaa na 10kg bulk według braków w diecie i po treningu

Jakbym nie mial co z kasa robic a patrzac po wyzej wymienionych suplach nie masz to zrobilbym cykl z. 2x Horse Power Chyba najmocniejszy stack dotychac jaki szamalem az czuc ciarki na skorze aczkolwiek w smaku ****a przywoluje mi jakies lekarstwo z dziecinstwa jak masz mocne podniebienie to bierz. 1x Torent Po treningu niekonieczny ale jakby mnie [...]

1. Cykl ok, BCaa tak jeśli treningi są bardzo ciężkie, a w zasadzie bCaa wspomaga synteze białka. Dieta jest? ja bym kupił gainera, białko, to czego Ci brakuje w diecie, następnym cyklem martwił bym się potem

Witam, za nie cały miesiąc mam zamiar rozpocząć cykl spalania tkanki tłuszczowej. Aktualnie mam 13% chce dojść do do 6. Mam zamiar brać theermo speed OLIMPU. Co zrobić aby uniknąć spalania mięśnia ? dodam ,że będę wykonywał sporo aerobów i biegi interwałowe. Zmienię również sposób ćwiczenia na siłowni. Jaką przyjąć dawkę węgli i białka i czy [...]

pierwszy cykl zrób na samym mono 8-12tyg deto zostaw sobie na inny cykl razem z napalmem bcaa przed i po treningu kreata dt 2x5g i dnt 1x5g

[...] i lekko zejść z obciążenia), ale mogę trenować 8-) No i mam obserwować i meldować jakby mi któreś ćwiczenie robiło gorzej. Będzie dobrze :-D 2. Nareszcie koniec tego cyklu. Nie pokocham się wagowo, wymiarowo i "samopoczuciowo" z węglami (choć dla smaku kluch i pieczywa wciąż mogłabym się dać pociąć w plasterki). Cykl 1 żegnam bez żalu ;-) [...]

[...] tu zupełna lipa. 3. Naprzemiennie chodzę z wydętym i "płaskim" brzuchem - istne jojo. 4. Niespodziewanie ominęła mnie w tym miesiącu "przyjemność" pt. @. 5. Z supli w tym cyklu pojawił się izotonik i kontynuacja BCAA. Iza stres przemianą to ja mam od początku i nie pokażę paluchem kto mi go zafundował %-) Różne takie mnie tu od czarnych koni [...]

[...] gluty ani bcaa tylko 1000-1400g nitro, 700 malo a dawkowanie troche z dupy masz :D DT: rano 10g nitro, przed treningiem 15g DNT: rano 15g, pozniej 10g Przy takim dawkowaniu masz rowne 8tyg cykl przy 1400g nitro Glutamina 20-30 g dziennie rozlozone w 4 dawkach (rano przed trenem po trenie przed snem) BCAA przed treningiem z 10g i po z 5-10

Irom można wydać na cykl 1000zł pożna 300 po co ma się faszerować hmb, bcaa, glutaminami i jeszcze carbo?? bcaa zgodzę się przydatne ale reszta--->nie potrzebna