SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl bcaa

  • Powrót do formy w 4miesiące

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] e-mail masz linka wellcome7 Wszystko jest możliwe, tylko nie każdy potrafi to wykorzystać. A z taką ilością odżywek, co on spożył. Nie ma co się dziwić. Jego poprzedni cykl Waga: 90kg 95kg +5kg Biceps: 41cm 45cm +4cm Klatka: 110cm 115cm +5cm Pas: 94cm 89cm -5cm Przedramię: 35cm 38cm +3cm Udo: 61cm 64cm +3cm Łydka: 43cm 44cm +1cm SuperPump [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 13712 Data: 2011-06-03 02:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $$$$$ NABÓR DO KONKURSU dla zawodników $$$$$

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] b/w/t: Nadwyżka kcal 200-500 b/t/w - nie pamiętam :)) Wrażliwość na stymulanty: Myślę, że duża Możliwosci finansowe: 250zł Cel/problem/opis: 6-8kg masy do końca maja to najbliższy cel, w czasie tego okresu rozpocznę cykl Storm + Shock Theraphy + BCAA + najprawdopodobniej Trec Collagen Renover. Zmieniony przez - Dxtr w dniu 2012-03-11 16:11:00

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2012-03-11 16:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja na 3 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    cześć Clout Shotgun Aero bcaa xplode mass xxl carbo vita-min Po treningu wystarczy Ci carbo będzie to bdb cykl

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2010-12-04 13:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyczynowe plywanie-odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    musze sie jeszcze o jedna rzecz spytac. zaczynam brac od 2 czerwca ,a w najlepszej formie musze byc okolo 23 lipca. czytalem ze cykl nie moze trwac dluzej niz 6 tygodni a po przerwaniu go nastepuje spadek sily.. jak zrobic zeby trafic z ta forma? bo bcaa i beta alanine moge raczej spokojnie caly czas brac.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3155 Data: 2011-05-28 23:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przygotowania do cyklu marzec-kwiecien

    Post
    Odżywki i suplementy

    clenburexin ok, jeżeli chodzi o resztę to podstawową sprawą dieta jeśli myślisz o zejściu z wagi + aeroby 3x w tyg min, stack kreatynowy możesz kupić i zrobić sobie cykl, może być nitro II do tego dorzucić możesz pojedynczą formę kreatyny, np jabłczan, magnezowy chelat, jeżeli chodzi o białko to jeśli masz braki w diecie to kup, jeśli nie nie ma [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2009-12-15 17:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam i pozdrawiam Obiecałem ze pojawią sie tu jakieś wypociny dotyczące mojego cyklu i jego przaebiegu.Mam nadzieje ze w czymś komuś sie to przyda... Cykl rozpocząłem 2 pazdziernika i ku przypomnieniu wygląda on następująco: 1-5 30mg/Metanabol Polska 1-12 500mg/tydz Boldenon BD 1-15 100mg/codziennie Test.Propionicum 10% (Farmadon) 6-12 [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 8735 Data: 2004-10-17 17:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do tych którzy się znają :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] skorzystaj z 10 wskazówek żywieniowych, które znajdziesz w dziale odżywianie, jeżeli chodzi o suple to na pewno zakup bcaa w celu ochrony mięśni podczas robienia redukcji, cykl na jabłczanie możesz zrobić, mogę CI polecić cm3 z treca bo mi się fajnie sprawdziło i często wracam do tego produktu, jak ułożysz dobrze dietę to będziesz dostarczał [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2010-01-08 15:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJLEPSZY ANTYKATABOLIK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] 8-9 tabl na ok 30 min przed treningiem - ale przydałoby się żebyś zrobił min 1,5 h odstępu (najlepiej 2) między posiłkiem przedtreningowym a treningiem - aby przyjąć aminokwasy na w miare pusty żołądek - żeby szybko się wchłonęły Poza tym - nie wiem czy niepotrzebnie nie przesycasz się kreatyną - który to Twój cykl i jak wyglądały poprzednie???

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10963 Data: 2004-03-01 13:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LEPIEJ JAKIES WPC KUPIC 2. HMB nie biorę pod uwagę. / SHIT 3. ZMA ? /MAGNEZ JUZ MASZ WIEC DORZUC CYNK I JUZ ZMA MASZ 4. Jakis ester stack ? (no ale tu niedawno skończyłem cykl z mono). /JAK BRALES MONO TO ODPUSC 5. NO2 ? NIE MA POTRZEBY 6. Glutamina ? /DZIALANIE NIE ADEKWATNE DO CENY-ODPUSC 7. Lecytyna ? /ODPUSC 8. Może coś ochronne na stawy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2007-03-13 14:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na poprawę siły i szybką regeneracje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    mam taki plan aby najpierw zaczac od bcaa i carbo, bo na krete za wczesnie jeszcze moim zdaniem, 2 miechy przed zawodami zrobie cykl na jabłczanie(tez slyszalem ze najlepsze na sile), co do gumy to tez tak cwiczylem:D tylko ze z detka tak jak napisałes ;]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10547 Data: 2012-02-21 21:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki - piłka nożna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bcaa jak najbardziej przed i po trenie 1g/10kg masy ciała, możesz kupić carbo (węgle) do uzupełniania w trakcie trenu, w celu poprawienia jeszcze wytrzymałości możesz zrobić cykl kreatynowy- przez cały okres przygotowania a nawet dłużej do 8 tygodni- na jabłczanie np. cm3 z treca, przede wszystkim zadbaj o odpowiednie odżywianie żeby organizm [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2010-01-04 14:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki dla intensywnego sportowca

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dość specyficzna odzywka z tego co wiem działa na niewielką liczbe osób ponadto w b.dużych dawkach a z racji tego ze hmb wcale tanie nie jest to wychodzi kosmiczna kasa na cykl. lepiej zainwestować w cos innego flexit to jeden z najlepszych, bestseller wg mnie bcaa z sfd ma b.dobry skład białko także jest bardzo dobre jakościowo a co [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2011-08-09 20:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na kreatynie potrzebna mała pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    glutę olej, jak już coś chcesz weź bcaa weź rx gold tanie i dobre. jak pierwszy cykl nic więcej Ci nie trzeba. pzdr/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2011-01-06 14:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcz na brzuchu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] około 60% suchej masy mięśni, w następnej kolejności idą aminokwasy o długich łańcuchach czyli walina leucyna izoleucyna (tzw BCAA). Węgle i tłuszcze poprzez glikolizę i cykl krebsa oddają swą energię po to by ADP mogło naładować się do ATP (czyli przyłączyć AZOT) Więc trzeba pamiętać o antykatablolikach podczas aerobów bo owszem stracimy na [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10667 Data: 2003-04-25 00:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze czy nie bardzo ?? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dawkowanie mono j.w BCAA przed treningiem i po. glukoze wywal. Faze ładowania jak najbardizej mozesz zrobic, zobaczysz jak zadziala Cykl do 8 tygodni. Gainer wdg. braków w diecie. Podczas treningu, nie wart wegli dorzucac. Juz lepiej jakiegos izotonika sobie kup. Pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2010-06-29 13:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ogólnie może być. BCAA bierz przed treningiem 1g/10kg jest ok. Kreatyna Olimpu może dlatego lepiej Ci weszła, bo zrobiłeś na niej swój 1-szy cykl. Możesz kupić jeszcze raz (jak byłeś zadowolony, to nie ma co kombinować- i zobaczysz, czy podobnie zadziała).

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2005-02-07 19:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie no cykl moze byc .... ale firmy co podałes to troche ...activa .... Co do kreatyny zalezy od funduszy ...multipower , prolab, ultimate a jak mniejsze fudnusze poprostu Vitalmax ^^ Bcaa no tez activa ^^ bierz tak jak napisałeś 1 gr na 10 kg masy .. przed snem ??hmmm tu lepiej dolozyc jakies białko niz zma .. do tego mogl bys dolozyc ofcours [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2005-02-07 19:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw 200 zł na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak jadłeś wcześniej mono to możesz zarzucić teraz jabłczan bądź znowu też na mono, cykl na krecie daj min. 8tyg do tego bcaa, carbo, witaminy, omega-3

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2010-12-07 14:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw 200 zł na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam 2 propozycje. Czytałem trochę tematów typu "co na 2gi cykl" i doradzano też mono + CP. Co byłoby najlepsze?: - mono - jabłczan - mono + CP Dorzucę też BCAA witaminki omega 3 i zma.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2010-12-07 20:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepiej odczekać jeszcze za mało przerwy od kreatyny im więcej tym lepiej, na razie tylko uzupełnienie diety jeżeli jest potrzeba, białko czy witaminy do tego omega-3, MZB przed snem ewentualnie BCAA jeżeli jest taka potrzeba. Ile trwał poprzedni cykl?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2009-12-06 21:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)