cykl bcaa

Najlepiej odczekać jeszcze za mało przerwy od kreatyny im więcej tym lepiej, na razie tylko uzupełnienie diety jeżeli jest potrzeba, białko czy witaminy do tego omega-3, MZB przed snem ewentualnie BCAA jeżeli jest taka potrzeba. Ile trwał poprzedni cykl?

mało białka w diecie jesli to ma byc cykl kreatynowy to musisz dokupić poj. forme kreatyny meso + nitrix przed treningiem + bcaa podczas treningu carbo w formie izotonika po treningu gainer + 5g kreatyny białko wg braków w diecie dnt 5g kreatyny białko j/w Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-01-14 13:20:06

znawca robie cykl siłowy:) bcaa sa potrzebne w takich cyklach do REGENERACJI,o diete sie nie martw,a staz to ja mam 2x tyle co ty wiec mnie nie pouczaj,jak przypominam PYTANIE BYLO INNE

1. no dobra więc podaj mi jakieś Twoim zdaniem dobre połączenie ktore na mnie w miare dobrze powinno zadziałać bo zdam się w 100% na Ciebie. tak jak powiedziałem w tej kwestii obecnie jestem z lekka zielony.i jeśli chodzi o przedział cenowy to też tak w rozsądnych granicach. 2. Ok w takim razie który z tych TT polecasz ?? Cykl będe miał z [...]

[...] 4 tablety dziennie, w takim razie biore 4 w treningowe i 2 w nietreningowe? - przy takim dawkowaniu powinno starczyc na 6 tygodni, czyli chyba prawie dokladnie na pierwszy cykl krea, przed przerwą. rozumie ze kreatyna rano na czczo i po siłce (np po carbo ale przed posiłkiem?). BCAA w dni treningowe i aerobowe z tego co piszecie - w dni bez [...]

[...] jednak dobrze ( chyba, że coś przeoczyłem ). Miałem pomysł, żeby skrócić redukcje do 1 miesiąca i zaupić lipoderma ale jednak z kasą problemy będą . Jesli na 2 HST mam brać cykl to będzie dobrze - akurat może uzbiore na jakiś cyklon dobry ( na oku mam Xpanda i Clouta a na redukcje cytrulinę i bcaa + ). Myślisz, że coś mi się pojawi na brzuchu [...]

[...] - planuję jedynie po/przed SW tylko nie wiem ile. Chcę dawać 20g czystych. Dawać w jednej przed lub po czy w dwóch przed i po? Magnez to wiadomo Melatoninę dokupię w aptece I jak coś mi się przypomni to napiszę, ale to chyba wszystko. Co o tym sądzicie? Jak będzie dieta to w lutym może jakiś cykl, ale bez diety to szkoda mi kasy na kretę itd.

[...] siłowego, aby chroniły mnie przed katabolizmem i była lepsza regeneracja. Kreatyna- Tutaj za dużo nie powiem bo żadnej nie stosowałem, dlatego byłby to mój pierwszy cykl keratynowy. W pełni zobowiązuje się do prowadzenia dziennika w dziele HI-TEC Fotki sylwetki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3ee942ebe4e54533b16b229643f76e89.jpg [...]

[...] niesponosorowanych http://www.sfd.pl/TEST_Muscle_Pharm_Assault%2F_APS_creatine_creapure_%2F_cel%3A_MASA%2F_by%3ASony299-t899432-s10.html http://www.kulturystyka-online.pl/cykl-mono-bonus-sony299-t43132-7.html Wybór suplementów: Białko: Hi Tec Whey C-6 - nie próbowałem lecz zbiera bardzo dobre opinie , chetnie zaopatrze organizm w dobrej [...]

Ja stosowałem jabłczan kreatyny, pudełeczko 300 gram wystarczyło mi na cykl spokojnie. Zauważyłem spory przyrost siły. Stosowałem do niej dietę i dodatkowo dokładałem BCAA i białko, masy jakoś specjalnie dużo mi nie przybyło, ale jeżeli chodzi o silę to jestem pod wrażeniem. Zapłaciłem coś około 30 zł.

[...] jeszce do tego bcaa i bialeczko serwatkowe pocisniemy wtedy aeroby dorzuce do tego jeszce endermologie i elektrostymulacje wtedy efekty beda napewno odczuwalne i widoczne na boksie tez daja mi dobrze popalic wiec mysle ze tych centymetrow ubedzie , a jesli chodzi o kase to jest nie istotna a cykl najlepiej tak na 12 tygnia by sie przydal pozdro

[...] sylwetki ( przód lub tył); Niestety nie posedam teraz jak tylko zrobie bedzie :_) 2) wiek 24 3) waga/wzrost 94/184 4) staż treningowy od 13 roku zycia z przerwami:) 5) cel cyklu Powrót do formy :) 6) stosowane już wcześniej suplementy :BCAA , FBL NO.1 i wszelkiego radzaju kreatyny 7) stosowane wcześniej spalacze :ALR venom 3 , THERMO SHAPE [...]

moj ostatni cykl byl na trenie z testem trena ciagnalem 7 tyg 100mg e2d propa ciagnalem do 12 tyg. Dalem tylko 5000 jednostek hcg oraz 30 clomidu dotego daa b6, bcaa w miesiac wszystko bylo juz ok

Witam ponownie :) Skończył mi się cykl na kreatynie i bcaa, akurat się skończyło i co byście poleci na ten miesiąc przerwy bez kreatyny? myślałem aby zakupić jakąś nie za droga przetreningowke aby starczyła na miesiąc ale tez żeby nie było spadku po kreatynie . Szukałem i znalazłem 2 produkty Activlab Arginine 3 lub nitro caps w dobrej cenie z [...]

trzeci mozesz dac cykl na pre+post+pojedyncza forma, jak budzet sie zgadza zamiast BCAA, jak celem jest glownie masa Pre to przedpreningowka Post poyreninhowke A pojedyncza forma to o kreatyne chodzi tak?

uzupelnilem profil co do stazu to leci 4miesiac po prawie 1,5r przerwy tak razem to jakies 2latka tyle ze duzo przerw mialem a to kontuzje a to wyjazdy za granice itp. trening mam ulozony pod cykl xpand enrgized + mono + bcaa + bialko vitafit pozdro Zmieniony przez - nervus w dniu 2010-05-03 15:48:07

400zł-450zł? Kreatyna mono (optimum nutrition) proszku 50zł (600g) Białko Optimum whey Gold (optimum nutrition) 160zł (2300g) BCAA na cykl bedzie kosztowało 80zł-100zł Przedtreningowe No-shotgun 130zł (skoro tak koniecznie potrzebujesz mocy przed treningiem ) i daje to 420zł-440zł oraz j/w dieta, trening jak masz brzuszek to dorzuc aeoroby (3 x [...]

[...] i lipo X pack ? planuje z tym wszystkim wystartować od jutra (poniedziałek) mam możliwość dokupienia większej ilości tego białka żeby starczyło mi na dokończenie reszty supli,bo wyczytałem że jeden taki mały cykl białkowy (uzupełniacz diety i wspomaganie wzrostu masy) mało co odczuwa się jego działanie i trzeba go stosować przez dłuższy czas.

[...] chcesz masowo to rob na wolnych ciezarach wiekszosc bo powiedzmy robiac na maszynach angazujemy wiekszosc innych miesni do wykonania danej czynnosci na brzuch zrob sobie abs a co do n2 i bcaa jako na 1 cykl odpada walnij sobie zwykla krete 1250 z olimpa np. a przedtreningowo zapodaj kawe;d Zmieniony przez - kolczd2 w dniu 2009-11-17 22:54:29

Cykl mogę pocisnąć 12-14 tygodni, nie ma problemu, slinu tak mało żeby nie podlewało, chcę utrzymać bf poniżej 12% (max 15%) ale dopi**dolić konkretną masę. Suplementacja itd jest na wysokim poziomie: milgamma N/ kompleks now foods multiwitaminy ala omega 3 cynk chrom magnez teanina melatonina ashwagandha wpi, bcaa, glutamina, kreatyna (nie [...]