SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl bcaa

  • Łączenie suplementów i odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] herbaty i L-karnityna. Jednak chcę rozpocząć dostarczanie organizmowi większej ilości białka(przez mój tryb dnia nie wyrabiam się czasami z przygotowywaniem posiłków) oraz cykl kreatynowy. Moje pytanie brzmi czy mogę łączyć te wszystkie rzeczy? Niżej podaje wszystkie dane: Witamina D 1700 mg Witamina B6 2 mg Kwas foliowy 800 mg Magnez 51 mg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2018-02-04 21:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening "masowy"

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siłownia, sztanga/sztangielki) : Full Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : od razu jestem po redukcji, wraz z masą od razu chcę wejść na cykl storm,cytocell, no shotgun, bcaa, białko. Ostatnio przerabiany plan: --- Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2011-10-02 12:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO WYBRAĆ ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 20LAT 3) waga/wzrost 92kg 183CM 4) staż treningowy 3 LATA 5) cel cyklu CZYSTA MASA MIĘSNIOWA 6) stosowane już wcześniej suplementy STORM SHOCK NO X OROTAN KREATYNY MONO BCAA 7) stosowane wcześniej spalacze VENOM :D 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny BCAA XTRA AAKG PLUS UZUPEŁNIACZE [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2010-02-25 22:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand a Nitrobolon II porownanie skladu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w dziennej porcji xpand ma jej o 1 g wiecej niz nitrobolon(oczywiscie mozna zwiekszyc dawke do 45 g nitro jak to niektorzy robią ale wystarczy policzyc ile opakowan na cykl jest potrzebnych i komentarz zbedny) + dla xpanda matrix argininowy- xpand jak wyzej.. 4 rodzaje tej argininy + norwalina, nitro natomiast ma jablczan cytruliny- ktory [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2007-03-08 20:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase i siłę, prosze o pomoc !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Zwracam sie do Was z prośba o odpowiedz na kilka pytań. Zamierzam zacząć od wrzesnia cykl na xpandzie do tego dorzycic BCAA, białko może jakiegos gainera. I tu pare pytań, co sadzicie o takim połaczeniu? Czy wogole to jest dobry pomysł? w sumie mialem juz jakies 3,4 cykle na mono, masa poszła w gore ale niestety siła u mnie słabo idzie.. ;/ [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2011-08-15 13:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co inni zrobili/uzywali. Mam kolegow co trenuja 1 rok i maja o wiele lepsze efekty odemnie wiec to troche boli. (tak na sterydach). A wiec planuje zaczac moj pierwszy cykl i dokladnie nie wiem z czym. Jestem bardzo za testo ale nie jestem pewien wiec chcialbym zapytac sie was ktorzy sie znaja i dobrze moga poradzic. A wiec wiek : 20 lat [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2015-05-27 19:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie odnośnie białek i kretki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała NIE MAM 2) wiek 20 3) waga/wzrost 74/175 4) staż treningowy 2 LATA 5) cel cyklu SIŁA + MASA 6) stosowane już wcześniej suplementy 1 CYKL NA KRECIE ALE TO Z ROK TEMU(MONO OLIMPA) 7) stosowane wcześniej spalacze NIE 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2011-11-28 21:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc,otoz na poczatku grudnia mam zawody w trojboju i zamierzam wejsc na propka.planuje jakos 7-8 tygodni pociagnac cykl,pozniej 3-4 tyg.na wyczyszczenie sie przed ewentualna kontrola.w zwiazku z tym mam pare pytan: -chce dodac sobie wszelkie dodatki,zeby w miare zdrowo wyszlo: witaminy,mineraly,cynk,omega 3,czosnek,saw palmetto - dodac cos [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2012-09-17 16:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na stacku kreatynowym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, cwicze 3 lata, dieta jest :) Cel - masa miesniowa Chcialbym zrobic porządnie popmpujący cykl na stacku kreatynowym Hi-Tec Nutrition - HyperFusion - 240cap (6 caps dziennie) Trec - NitroBolon II powder - 550 g (17 porcji przed treningami) Fitmax - BCAA + Glutamina - 600 g (rozlozone na 6 tygodni) MHP - Up Your Mass - 2270g (17 porcji 132g po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2013-05-15 11:19:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii):okolo3200-3300 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:115 -martwy ciąg:niewiem -przysiad: niewiem zamierzam zrobic cykl z samej mety 42tab:(ktora wybrac?) Metanabol Polska, Jelfa 5mg lub Metanabol Indie, Lyka Labs 5mg lub Methandostrenolone Rosja, Akrihin 5mg cykl bedzie piramidalnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2009-10-12 12:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobranie odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lub za niski wiek i nie powinienem jeszcze używać odżywek to proszę też to napisać... Wiek : 17 (nie ukończone, w maju będzie 17) Waga : 55kg Wzrost : 183cm Cel cyklu: ogólnie chciałbym rzeźbę, siłę i masę, ale rozumiem, że do każdego celu są inne odżywki. Pierwszy cykl chciałbym na mase (ze wzgledu na moje żałosne 55kg :/) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2009-01-20 19:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co daradzacie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie!! Pytanie co wybrac na kolejny cykl koncze cykl na Stormie + CP + NOExplode(BSN) + trochu gain fasta 2 puchy poszly po 2,5 kilo + bialka dynamize a teraz Optimum - 100% whey protein 2,5. koncze go za 4 tygodnie bede robil 4 tygodnie przerwy ze statkami i wogle wzuce hmb bcaa bialko gainer chwila rozliznienia i chcem zaczac kolejny cykl [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2006-05-25 22:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z suplami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. jestem nowy na forum , przejde do konkretow.moim problemem jest to ze nie wiem kiedy przyjmowac wszystkie suplementy ktore obecnie kupilem na cykl. problem polega rowniez na tym,ze nie mam stalych godzin treningu z powodu pracy,rodziny.diete trzymam dosc rygorystycznie 5 posilkow dziennie(jaja,mieso [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2012-08-21 22:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Z WPC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Przyjmując codziennie ok. 20gr BCAA dostarczę do organizmu ok. L-leucyna - 6gr, L-walina - 3gr, L-izoleucyna - 3gr, L-glutamina - 2gr. Na cykl, który trwałbym niecały miesiąc, musiałbym zakupić 0,5kg bcaa, za ok. 70zł. Kupując białko Łowickie 1,8kg i spożywając go dziennie 60gr dostarczę do organizmu ok. L-leucyna - 6gr, L-walina - 3gr, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3803 Data: 2010-05-06 11:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki zestaw na kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, właśnie zakończyłem cykl BA + Mono + BCAA + SAW przed treningiem... powiem szczerze, że SAW chyba za bardzo nie czułem, BA dawała się we znaki, kilka minut po wypiciu mrowienie dobre :) zaś mono jak to mono... proszę więc o info, co na kolejny cykl, teraz dwa tygodnie przerwy, potem trening z nastawieniem na siłe, więc mile widziany jakiś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2013-12-22 11:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp, prop, wino.

    Temat
    Doping

    [...] -martwy ciąg: -przysiad: 1week npp 100mg e2d prop 100mg e2d 2-8(10)week npp 150mg e2d prop 150mg e2d Ostatnie 5 week wino 50mg ed Jakies sugestie.? I teraz pytanko czy cykl dobrze rozlozony, moze cos dorzucic? Dieta ok ,paleta cyckow (25szt) na 2 tyg.odzywki bialkowe,bcaa,argi,gluta,vitaminy- jak ostatnio rowniez bedzie jakis inhibitor - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2012-09-30 15:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coraz bardziej nad ssa. Jak narazie czytam zbieram informacje, poniewaz jestem w tym temacie zielony. Mam prośbe czy mozecie mi doradzic po co siegnac i ewentualnie rozpisac cykl . Nie rozumiem dokladnie tych rozpisek co sa na forum takze jak mozna to bym prosil jak najbardziej szczegolowo. Moj cel to budowa suchego miesnia. Co z odblokowaniem, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2013-07-25 15:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacje redukcja PILNE opinie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy wziasc do tego L-Glutamine czy nie??? Karnityna L-Karnityna w plynie Witaminy: Vita Min Multiple Sport Olimp MZB Olimp Oczywiscie dietal Low CArb areoby silownia pelen cykl. Czekam na opinie co tu mam jeszcze dodac a co zmienic. Dzieki za pomoc! Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 90 Wzrost: 178 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 40 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2008-02-20 21:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie za dużo tego naraz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ostatnio zakupiłem sobie troszke suplementów. Chciałbym zrobić cykl 12tyg, potem 4 tygonie nic i 12. Na pierwsze 12 tygodni zakupiłem: BCAA, L-Glutamine, Carbo, białko, Kazeine, Kreatyne mono i pompe NO, do tego standardowo witaminki i coś na stawy. I tu jest właśnie pytanie czy nie za dużo tego, czy coś się nie dubluje i jak to najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2014-02-25 20:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam potrzebuje pomocy w rozpisaniu 30 strzałów winka (Stanabol 50 BD) oraz 25 strzałów prolki do dyspozycji po cyklu posiadam: 400 caps hardcore creatine firmy met-rx, 240 caps HMB firmy bodytech, 400 caps OPTIMUM BCAA 1000, 10 kg Mega mass weidera oraz 1 kg AST GL3 Glutamine wszytskie odżywki sprowadzam z USA. oto moja ankieta: Bardzo prosze o [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2010-12-26 16:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)