cykl bcaa

Hehe tak naprawde to nie wiem co z tymi aminokwasami jedni pisza zeby BCAA dac zamiast AAKG a inni znowu na odwrót... A jak z tym dawkowaniem tak jak jest zalecana czy zmienic?? Co do pytania szp.vip to cykl na mono znaczy cykl na znwykłym monohydracie(chyb tak sie odmienia) kreatyny w skrócie mono:P

Amalaryk BCAA 1kg ok Gainer 5,6kg ok Trec jabłczan 360 caps ok zrob cykl na tym jabku dodatek masz bcaa i gainer to diety to mono tez mozesz dodac 5g na dzień zielony90 smak truskawka ok Zmieniony przez - davidooo w dniu 2010-08-20 20:21:49

Pierwszy cykl ? Bez diety nie ma sensu zarzucać kreatyny, samo bcaa, do uzupełnienia dietki gainer. Ale jeśli koniecznie chcesz kreatynę, to odpuść narazie przed treningówki(saw) i wal sam monohydrat. Gainer jako uzupełnienie, najczęściej w porze około treningowej. Bcaa po treningu około 5g. Kreatyna w DT 5g przed i 5g po treningu, w DNT 5g z [...]

v1410 dzięki bardzo za odpowiedź więc zakupie kreatynę (kapsy) + BCAA + białko. Krete będę brał na cykl przynajmniej tak jak mówiliście 50 dni + białko 2 razy dziennie i z 2-3 kapsy BCAA przed treningiem i dwie po. Jeśli możecie mi to rozpisać bardziej profesjonalnie - bo ja się na tym nie znam. Trening mam poniedziałek, środa, piątek.

HAha za 5tys. zł to byś taki cykl odwalił 20kg najlepszego gainera jak nic, 5kg najlepszego białka. Do tego cykl na jakimś najdroższym monohydracie, jakieś bcaa i inne dodatki.

ale ja chcę teraz zrobić ostatni na razie cykl typu kretka itp. trochę odpocząć bo nie mam wielkiego stażu i skupię się na razie na diecie i do tego bcaa itp . a chce ten cykl zrobić w 100% wydajnie więc chyba proste mono nie wystarczy xD wole zainwestować w jabłko lub stacka a właśnie nie mogę się zdecydować ;)

[...] jest też bardzo mała autora, łagodnie pisząc tylko co zrobisz jak , autor pisze i tak jak ma to weżnie, to lepiej z mojego punktu widzenia rozpisać mu w miarę łagodny cykl niż jakieś osiedlowy pseudo-znawca , rozpisze autorowi np metę z winem przez 5 tygodni bez odbloku , mniejsze zło. Autorowi przydała by się przede wszystkim lektura [...]

[...] czy tylko nie dopuszczenie tłuszczyku. jak to pierwsze to polecam kreatynke (najlepiej żeby pisało creapure) - nabierasz beztłuszczowej masy ciala( nawet koło 5 kg na cykl- zależy od organizmu). Bcaa jak najbardziej bo przy okazji nie dopuszcza do katabolizmu twoich białek w mięśniach( tak samo kreatyna), bcaa też pomoże w niedopuszczeniu [...]

[...] na duże opakowanie to czemu nie %-) do tego będę testował FB SFD. nie spodziewam się rewelacji ale na start może być, może miło mnie zaskoczy. nitrix pół opakowania, na cykl starczy. do tego kilka próbek wymienionych za punkty /SFD/Images/2015/3/27/75fd9c0b0de649bbaff513e3fb41c0b0.jpg ludzie, kiedy wy zmądrzejecie żeby nie było, nie ubliżam. [...]

Ja Ci powiem co jaki cykl ja robie, teraz skonczylem kreatyne, wiec 4 tyg przerwy i na wakacje leci CreaFusion + Hi Tec Protein + BCAA Trec + Mass XXL Trec a Carbo mi zostalo jeszcze Olimpu wiec powinien byc luz, jak masz troche kasy oto bedzie dobry, ja narazie jako najlepszy moj masowy cykl uwazam Kreatyne Multipower + Super Gain 4100 + Mass XXL [...]

Wiek 16 Waga 70 Wzrost 173 Staż treningowy 3 lata Cel cyklu sila Stosowane już wcześniej suplementy kreayna,bilko,bcaa Uprawiane inne sporty - Stosowane wcześniej spalacze - Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni bcaa Ilość dni wolnych od kreatyny 5 msc Przewidziane finanse na cykl [...]

[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - brak 2) wiek-17 lat 3) waga/wzrost-87,7kg/183cm 4) staż treningowy-13 miesięcy 5) cel cyklu - redukcja fatu 6) stosowane już wcześniej suplementy: mhp glutamine, hi tec powder BCAA, białko Whey Gold ( oczywiście na redukcji stosowane) 7) stosowane wcześniej [...]

ja wlasnei koncze ten cykl szmitu21 i moj dzien wygladal tak wstaje ok 14 (pracuje na nocki). gm porcja , pol h po tym sniadanie , 45 min po sniadaniu bcaa +no shotgun i go na silownie , po tren bcaa + gm. Po ok 3 tyg zaczalem dorzucac 30-40mg geranium bo przestal kopac no shotgun , teraz 2 miarki+geranium . pzdr

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 21lat 3) waga/wzrost 88kg/185cm 4) staż treningowy 4 lata 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna aakg gainer thermo speed i bcaa aktualnie 7) stosowane wcześniej spalacze thermo speed aktualnie 8) suplement [...]

[...] aktualnie biore : Animal Pak + Flex + Przed treningiem BCAA po treningu rowniez I W ZALEZNOSI od wysilku jeszcze po treningu amino jakies. od pazdziernika chcialem zaczac cykl SUper Pumpa + Size ON (Narazie najlepszy ktore testowalem 2 supl ) potem zamierzam zrobic cykl na Stormie i Shocku Universalu i na koniec w lutym zaczac kreatyne [...]

Kreatyna 2x5g w DT i 1x5g w DNT (cykl 8-12 tygodni) o dowolnej porze dnia bcca przed i/lub w trakcie treningu (minimum 1g bcaa na kg masy ciała) beta alanine 2x3g w DT i 1x3g w DNT (cykl jak kreatyna) o dwoolnych porach dnia citruine akkg zacznij od 2g+2g przed treningiem i jak nie rusza to zwiększaj po 1g raz tego raz tego lub kombinuj 4g jednego [...]

1) bf ok. 18 % endomorfik 2) 18 3) 87 wzrost 186 4) 2 lata 5) redukcja fatu. 6) cm3 wpc mono bcaa vita 7) revenge thermal pro 8. Cm3 bcaa i witaminy 9) za tyg bd kończył cykl kreatynowy 10) low carb 150ww 200b i 130t. Zapotrzebowanie 2500 na deficycie 11)100-120 zl 12) chce ciągnąć redu jeszcze 2msc

wczesniej bralem samo mono...bylo bardzo dobrze pomimo ze byla to kredka classic z vital maxu i to wlasnie jej mi zostalo i chce ja dorzucic do tego CP. do tego mam bcaa i bialeczko, wiec mysle ze nei bedzie najgorzej jak na pierwszy powazny cykl, wczesniej nigdy tyle supli naraz nie bralem na cykl tylko samo mono(3 razy).

[...] tez sucha masa miesniowa , bo klopoty z utrzymaniem wagi ps: spalacz to pomysł Juniora naszego moderatora SFD , zeby dupy rwac na lato a tak na poważnie to to troche taki cykl z zaskoczenia sie zrobił bo niewiedzialem ze to tak bedzie ale glownie zalezy mi na sile i regeneracji a ze dostałem jeszcze bon to wybrałem suplementy ktorych nie [...]

[...] posiłków o tych samych godzinach przynajmniej sie staram tak zeby było o tych samych sporadycznie jakies suple typu bcaa białko i gainery. Chciałem zastosować na pierwszy cykl takie środki które wlasnie kupiłem 30strzalow prolongatum i 200tab mety na ktora wlasnie czekam jeszcze nie wiem jaka poza tym hcg nolva clomid zakupiłem rowniez dwa [...]