SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl bcaa

  • białko + kreatyna + bcaa?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Więc tak, jestem po redukcji i zamierzam zacząć nowy cykl masowy. Staż ponad 2 lata, dieta jest dobra i jej się trzymam. Chodzi mi o sam dobór odżywek... Mianowicie w planach mam: Optimum 100% Whey Gold Protein - 2300 g Trec CM3 - 360 kaps Vita-miner - 60 kaps W lutym/marcu miałem cykl z PVL Mutant Mass + Olimp Creatine Mega Caps kończąc z wagą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2012-09-04 23:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o takim połączeniu supli?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje 4tyg cykl, w którym chce wrzucić monohydrat kreatyny, AAKG i BCAA wszystko z Vitalmax. Co sądzicie o takim połączeniu, czy ma sens i czy to nie strata kasy? Monohydrat zawsze dobrze na mnie działa, a AAKG i BCAA mam zamiar wrzucić pierwszy raz, jakieś opinie na temat tych dwuch supli były by bardzo miło widziane. Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2009-11-04 20:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Aminokwasy proponujecie....?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc, skonczyl mi sie wlasnie cykl kretki z glutamina i MassXXL ....i wlasnie, co dalej brac????? Chce zrobic miesiac przerwy z kretka ale zastopic ja czyms innym, oczywiscie MassXXL, witaminki, troszke glutaminy i .... myslalem o BCAA, ale nie wiem jakie i czy moze bardziej sie oplaca cos innego niz BCAA ???? Jak sadzicie,a moze jakis tribulus [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2005-02-02 19:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Profesjonalna siłownia Dieta: Staram sie, lecz nie do konca mi sie to udaje. Aczkolwiek mozna powiedziec ze jest- czesciowa. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Piec dni temu zaczalem cykl kreatyny olimpu mega caps 1250, do tego gainer Gain- Bolic olimpu , oraz BCAA treca

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2011-04-13 20:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o zestaw do pierwszego cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym w koncu zacząć jakis cykl, myslalem o kreatynie + aminokwasy, i planuje kupić HYPERFUSION 240KAPS. HI TEC i AMINO ANABOL PROFESSIONAL BCAA 200kaps. HI TEC, prosze o opinie i pomoc. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam:D Wiek: 22 Waga: 72 Wzrost: 184 Cel cyklu: masa mięśniowa stosowane już wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2010-03-26 23:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór Odrzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak Sądzicie dobry to bedzie cykl? Ultimate Nutrition Horse Power - 1000 g ActivLab BCAA Xtra - 500 g Olimp Creatine powder - 600g Trec AAKG HardCore - 120 kap. Prosze o odpowiedz. Pozdro:) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): jpg Wiek: 18 Waga: 90 Wzrost: 191 Cel cyklu: . stosowane już wcześniej suplementy : . [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2010-09-14 20:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2xXpand czy Xpand + TCM?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Obecnie kończę redukcję, na której wspomagam się spalaczami, BCAA i TCM. Chce zacząć dalej się budować i teraz pytanie czy kupić 2 opakowania Xpand'a na cykl czy jednego Xpand'a i wspomagać się przy tym TCM'em? Do tego dodatkowo BCAA. Jeśli chodzi o predyspozycję ciała, to ręcę rosną jak się patrzy, a klata stoji...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2009-04-09 10:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+BCAA Activlab

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , czy kreatyna + bcaa z activlabu to dobre połączenie jakościowe? Staż to 7 miesięcy , przewiduje cykl na kreatynie tak 6 tygodni na pierwszy raz , 10g w dt i 5g w dnt. Kreatyne chcę dawkować tak: dt: 5g po śniadaniu , 5g po treningu. dnt: 5g po śniadaniu. BCAA: dt: 10g przed treningiem. Czy to dobre połączenie będzie i dawkowanie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2014-03-10 16:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAW NA CYKL JAKIE OPINIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WItam. Chce zacząc cykl na olimp xplode BCAA, Glutamina olimp Xplode Carbonox olimp. Co sadzicie na temat tycho odzywek?? Czy jakies białko do tego jeszcze dokupic?? dieta oczywiscie jest. Przyjmowanie; BCAA- tylko przed i potreningu po 10g, GLUTAMINA 3xdziennie po 5g rano potreningu i przed snem, CARBONX przed i po treningu. CEL MASA MIESNIOWA [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2011-01-10 16:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - Pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zamierzam rozpocząć swój pierwszy cykl kreatynowy. Mam zamiar zakupić Olimp Creatine Monohydrate Powder 550g oraz Olimp Carbonox 4000g. 1) brak 2) 17 3) 105/190 4) od 10/2010 5) czysta masa mięśniowa 6) na stawy / witaminy / bcaa / spalacze 7) tse / scorch 8) spalacze / bcaa / flexit drink 9) jeszcze nie mialem cyklu 10) 2.5/3/1.5 11) 200zł [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2011-05-18 12:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x tren solo 1 cykl

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich, Chciałbym zacząć swój 1 cykl, kupiłem x-trena i chce go solo:) teraz pytanko czy rzeczywiście jest solidny blok libido i potrzebny odblok apteczny np. clomid czy styka jakiś booster testosteronu. To będzie mój 1 cykl także chce na spokojnie. jakie dawkowanie? Czy dołożyć do tego bcaa czy po ch**u? Czy może jednka dodać coś do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2013-08-02 16:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cyklu kreatynowym (redukcja)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam za niedlugo koncze cykl kreatynowy i chcialbym troche zredukowac tluszczu bez utraty miesni ktorych posiadam. dzieki cm3 + bcaa udalo mi sie zrobic 8kg miesni,teraz chcialbym cos na redukcje tluszczu i zastanawaim sie nad takim wyposazeniem: -thermo speed extreme (juz posiadam) - Bcaa xtra - i hmb ale podobno nie dziala i zastanawiam sie nad [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2013-09-11 14:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chce zrobić mały cykl z metki ale nie wiem czy wszystko mam dobrze rozpisane. A więc cykl bedzie składal sie z 4 tygodni 1-2-2-1 (wiem mały ale chce zobaczyć jak to na mnie dziala) I teraz pytania -tabsy brać po posiłku? -12 tabsów clomidu starczy na odblok? -kiedy zaczynac brac clomid? 8h po ostatniej tabletce metki? -mam momo na zbicie po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2016-10-24 22:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono+meso+bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema zaczynam właśnie kolejny cykl chciałem sie poradzić co do dawkowania mam nastepujace odzywki: Kreatyna mono Vitalmax,APS Mesomorph,BCAA XTRA, DT: 5gmono rano przed treningiem meso po treningu 20g BCAA DNT: 5gmono rano nie wiem czy nie dorzucic mono po treningu z 3g do tego Omega3 tribuactiv b 6 bialko do uzupelnienia braków w diecie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2011-09-30 09:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo osiągnęłam swój max? Zawodniczką nie jestem i nie planuję, więc nigdy o towarze nie myślałam, ale jeśli to jedyne wyjście to może czas zacząć. A jeśli tylko bomba to jaki cykl? Wolałabym zacząć delikatnie, a nie z grubej rury, żeby nie zrobić sobie bałaganu totalnego w hormonach. Myślałam o oxie, ale wiem że ciężko dostać czystą. Dodam, że [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2019-09-14 18:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creafusion

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Planuję od lutego cykl na kreatynie. Obecnie biorę bcaa olimpu 5tabsów 30min przed treningiem i 5 bezposrednio po treningu. 20min po treningo biorę 100g mass xxl. I mam zamiar do tego wziąść creafusion z olimpu. Na opakowaniu pisze zeby brac rano przed śniadaniem i po trningu. A ja bym wolal wziąść przed treningiem bo po biorę bcaa i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2009-01-22 16:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 3 dni. Wiek: 22lata Wzrost: 178cm Waga: 85kg Cel: Redukcja tkanki tłuszczowej. Jak najmniejsze straty w mięśniach. Spadek wagi do 70kg. Dieta: Low Carb Suplementacja: 2 cykl kreatynowy (Jabłczan CM3), witaminy olimp multiple, omega 3, bcaa activlabu i białko do uzupełnienia Trening: Na siłę Wtorek: Klatka: - wyciskanie sztangielek w skosie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2010-04-17 18:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzis zakupilem bcaa xplode 500gr nie wiem ile ma ta miarka w opakowaniu , mam tez metke 10mg z dragona i dece 250 z dragona prosze o rozpisanie cyklu , metki mam 100 tabsow a deci 20 strzalow ... jak mam to wziac zeby mnie dobrze roz***alo ? cwicze sobie dosc troche na silce ale mam problemy z przyrostem masy wiec musialem sie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2011-07-18 22:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy na wrzesień - kilka porad.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie, Wiek 26 waga 88 staż 2,5 roku z jedną przerwą. dieta: trzymana przez cały czas Chcę zrobić sobie na wrzesień cykl z dobrym stakiem kreatynowym i dobra przed treningówką. Brałem już kilka razy mono i jabłczan oaz cell pump zastanawiam się nad czymś takim: -Universal STORM -Universal SHOCK THERAPY -jakieś białko proszę o radę co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2014-07-29 15:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + Dieta + Suplementacja. -Ocena, uwagi, poprawki.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sylwetke. Suple: - ActivLab - DAA 1000 DH - ActivLab - BCAA Xtra DH - Vitalmax - Creatin Monohydrate - Łowickie - WPC 80 - ActivLab - L-Karnityna 600 Planuje zrobić taki cykl siłowo/ redukcyjny. Co to tym myślicie, jesli cos nie tak, prosze o pomoc. Trening. Poniedziałek. Klata 1. Skos dół 15-12-10-8 2. Rozpiętki płasko 12-10-8 3. Skos góra [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2012-04-01 12:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)