SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl bcaa

  • CARBONOX OLIMP a masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a nie chciałbym nabrać więcej tłuszczu niż mam. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): NA DZIEŃ DZISIEJSZY BRAK Wiek: 25 Waga: 100 Wzrost: 175 Cel cyklu: siła+czysta masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, bcaa, biało itd Uprawiane inne sporty: biegam stosowane wcześniej spalacze : BRAK suplement [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9568 Data: 2011-09-01 19:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, na I mały cykl mam zamiar brać po 3 tabl dziennie winstrolu więc zejdzie mi około miesiąca. Pytam co zrobić by zminimalizować skutki uboczne. Wiem że to malutki cykl ale i tak nie chce sobie szkodzić. Jak to jest z tym bólem stawów i kostnieniem chrząstek, mam kupić glukozamine? Na wątrobe dobra będzie osłona np z hepatilu? No i odblok [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6418 Data: 2010-02-09 10:46:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ćwiczenia z przerwami obecnie w domu na smoróbkach 6. DIETA: po prostu zdrowe odżywianie + suple leciało glutamina, bcaa, giner ED creatyna przez cały cykl z przerwami 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata temu była deka 12tyg 200mgE4D + teść 14 tyg 125mg E4D ( za mało teścia wiem) 8. TRENING: Każdego dania, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2015-06-23 00:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + Winko 1 cykl

    Temat
    Doping

    Witam. Szykuje się do cyklu sterydowego test prop + winko . Bedzie to moj 1 w zyciu powazny cykl od poczatku do konca i chciałbym aby ktos poradził mi jak to wsyztsko zrobic bezpiecznie uwzgledniajac odblok osłonki , witaminy , suplementy w trakcie oraz po cyklu . Posiadam : -Test prop Alpha 1ml.100mg oraz do wyboru -wino Alpha 1ml.50mg [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2014-10-15 11:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Braciaki w poszukiwaniu masy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Rozkład dni w tygodniu: Dzień 1: Klata i Górne Plecy Dzień 2: Nogi i Mięśnie Brzucha Dzień 3: Wolne Dzień 4: Ramiona i Barki Dzień 5: Wolne Dzień 6 = Dzień 1 : cykl powtarzamy od nowa DIETA: Jako iż pod koniec roku nie bardzo szło na 4600kcal to zacznę mniej więcej z tego pułapu. Ale po tygodniowej przerwie i nieregularnym jedzeniu [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 10181 Data: 2012-01-04 11:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha masa,cykl

    Temat
    Doping

    Witam ćwicze juz 3 i poł roku. Rok temu przeszedłem 1 cykl saa metanabolem razak przytyłem 12 kg, skutkow ubocznych nie odczułem masa do tej pory sie trzyma tylko jest o wiele lepszej jakości po owym cyklu wrzucałem różne suplementy typu BCAA xplode, cytocell. Później córeczka mi sie urodziła;d :) miałem miesiac przerwy, diety nie przestrzegałem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2010-12-11 08:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o odpowiedź.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sport bezpośrednio po głownym posiłku , gold omega3 w czasie sniadania i kolacji po 1 tabletce, i MZB godzine przed snem -1 tabletka. I chciałbym sie spytać czy jest jakiś cykl brania tego ?? czy moge to zażywać cały czas ?? i ostatnie pytanie czy BCAA brać też bezpośrednio po treningu ?? Moje treningi wyglądają 2 godziny 3 razy w tygodniu na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2010-04-22 14:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mocny spalacz i tu proszę o rade bo się wogóle nie orientuję. pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 21 Waga: licze na 96 na początek cyklu Wzrost: 178 Cel cyklu: redukcja, siła stosowane już wcześniej suplementy : NB,Mono, jabłczan Uprawiane inne sporty: MT stosowane wcześniej spalacze : brak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2010-03-01 13:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] STAN ZDROWIA: OK WYCISKANIE MAX : 115KG PRZYSIAD: 95KG MARTWY CIĄG: Nie robiłem nigdy na max ODŻYWKI/SAA: od poniedziałku cykl na metce + białko + Bcaa xtra + przedtreningówka bezkratynowa Plan sobie ułożyłem jak poniżej lecz nie wiem czy dobry moze cos doradzicie co zamienić, priorytetem przy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2017-11-18 12:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny:)

    Temat
    Trening w domu

    Witam za tydzień kończę cyklonik Controlled labs na treningu split, potem zacząc chciałbym mykać metodą FBW, dlatego też wklejam trening do oceny. Nie wime, czy nie jest przeładowany - ocencie. Kierowałem się metodą "liczba serii na partię w danym dniu przy FBW równa się ilorazowi liczby serii na daną partię tygodniowo przy splicie", z małymi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2006-11-06 15:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu - proszę o pomoc zaawansowanych.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nadgarstka nachwytem 3 serie Nogi: -wyprost nóg na atlasie -przysiady ze sztangą na barkach Brzuch: -jak w dniu pierwszym na poręczach Dzień IV i V: -przerwa I znowu cykl od nowa. Właśnie kończę (za około 1,5 tygodnia) cykl na nitroII i monohydracie. Już zamówiłem BCAA XPLODE, za tydzień po wypłacie dokupię jeszcze jakiś booster - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2010-05-06 17:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Słaby gen, rodzice, siostra, wszyscy ekto, ja jestem wyjątkowo drobny (nadgarstek 16cm). Dodatkowo MT(2x tydz), BJJ(2x tydz) utrudniają nabranie wagi. Planuje cykl 1-8 prop 100mg e2d Chciałbym zrobić ok 4-5kg dobrego mięśnia bez spadków ze względu na moją specyficzną pracę nie mogę się zalać i potem spaść. Odpowiednia dieta, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2011-02-14 16:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemiana materii): 1944 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 140 PYTANIE: Witam, jestem po redukcji i chciałby zacząc planować już cykl na jesień. Początkowo 8 tygodni staki kreatynowe, aakg, suplementacja białka i witamin ciągła następnie po jego zakończeniu chciałbym zrobić cykl na SAA lub PH. Nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2011-07-26 14:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aakg+ Beta Alanina Vs Assalut

    Temat
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 20 3) waga/wzrost 82/173 4) staż treningowy 1 rok Poważnie 5) cel cyklu -redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy Kreatyny,białka,Bcaa,witaminy,spalacze 7) stosowane wcześniej spalacze Olimp Extreme Speed Thermo, Animal Cuts 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych- Kreatyna Cm3 ,BCAA , Olimpl Thermo, Wit, białko. 9) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2013-10-27 11:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLANIK 4X TYG DO OCENY ;]

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Ketchup123 PŁEĆ:m WIEK:18 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:38 OBWÓD BICEPSU:45 OBWÓD ŁYDKI:45 OBWÓD UDA:70 OBWÓD BIODER:- OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:90 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2012-10-11 14:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja opinia po cyklu.

    Temat
    Doping

    Witam. Wiem że takich opini jest bardzo dużo ale postanowiłem pochwalić się swoimi osiągami na cyklu Winstrol Balkan, Testosteron Prolongatum i Trenbolon Flor Medico. Brałem tak: Poniedziałek i czwartek po strzale z Trenu + Teścia i codziennie 3 tabsy Winka. Do tego białko hi tec protein 80 Na odblok 4 strzały HCG i 36 tabsów Clomidu Przed cyklem [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5176 Data: 2012-02-06 21:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Za 2 tygodnie kończę cykl na kreatynie i oczywista sprawa, że trzeba sobie zrobić przerwę od krety. Więc na następny cykl robię sobie combo booster teścia+bloker kortyzolu+ inhibitor aromatazy Teraz mam pytanie odnośnie blokera kortyzolu. Chciałem sobie kupić zestaw z DRIVEN SPORTS a mianowice (Active Extreme+Triazole+Lean Extreme) lecz [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3800 Data: 2014-04-20 19:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry cykl, masówka

    Temat
    Doping

    Witam Panowie. Potrzebuje pomocy w doborze cyklu. Najpierw podam swoje dane. 1. WIEK: 24 2. WAGA: 82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat (przerwy) 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany:430 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta kilka cykli, massdrol, trenadrol, wino, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2012-11-30 00:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z nano vapor i anabolic halo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Planuje zrobić w przyszłym miesiącu cykl na mase Zastanawiam się nad zakupem takiego zestawu: Anabolic Halo, Nano Vapor, Bialko izolat WPI Muscle Meds RX - Carnivor, Kreatyna mono, Amino BCAA Xplode, carbo + do tego witaminki olimp multiple sport chce to stosować tak kreatyna codziennie rano i wieczor bialko tak samo, nano vapor przed [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2014-01-04 14:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade Xpand nf + kre-alkalyn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zaczynam cykl na Xpandzie nowa formuła i krealkalynie olimpu mega caps...mam do tego glucetyl białko,carbo i bcaa...czy moge rozpisac to tak: DT rano na czczo glucetyl 5caps przed treningiem 30 minut XP bezposrednio przed treningiem bcaa olimp mega caps 5 caps bezposrednio po treningu carbo + glucetyl + bcaa 15 minut po treningu białko [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2007-02-17 21:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)