SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Twój zestaw HI TEC na LATO!!! - REKRUTACJA

temat działu:

Hi Tec Nutrition & Peak Performance

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6485

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 3987 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19056
Twój zestaw HI TEC na LATO!!! - REKRUTACJA

skomponuj swój zestaw HI TEC na lato - wygraj go - rób formę i zdaj relację !!!

3 zestawy do wygrania!!!

wybierasz:

- jedno duże białko
- przedtreningówkę
- aminokwwasy
- suplement Twojego wyboru


co musisz zrobić?

napisz :

- dlaczego JA
- Twoja fotka
- Twój zestaw supli HI TEC jaki chciałbyś uzyskać z uzasadnieniem dlaczego te suple
- zobowiązanie do przeprowadzenia relacji w dziale HI TEC

w tym temacie wyłącznie posty z rekrutacją!!!


startować może każdy!!!

rekrutacja do 1 - czerwca


powodzenia!!!




Zmieniony przez - Kamil Nowakowski w dniu 2013-05-11 07:54:11
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 131 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1686
Dlaczego ja?

Chciałbym wziąć udział w teście, bo proponowany zestaw suplementów bardzo by mi pomógł w zrealizowaniu mojego celu jakim jest uzyskanie jak największej ilośći masy mięśniowej. Moja aktywność fizyczna nie była związana głównie z siłownią, tylko ze sportami walki. Przez 3 lata trenowałem boks oraz rok muay thai. Siłownia była raczej dodatkiem, trening realizowany przeze mnie nie był typowo "kulturystyczny", tylko bardziej specjalistyczny, ponieważ miał na celu uzyskanie przede wszystkim wytrzymałości i wydolności. Stosowałem głównie trening crossfit. Przez liczne treningi o wysokiej intensywności ciężko było mi zwiększyć mase mięśniową. Moje priorytety zmieniły się i teraz na pierwszym miejscu jest trening siłowy. Posiadam wszechstronną wiedzę na temat treningu siłowego i dietetyki, ponieważ kierunek w którym się uczę jest bezpośrednio z tym związany. Studiuję w Akedemii Wychowania Fizycznego. Uważam się za odpowiednią osobę, ponieważ bardzo poświęcam się treningom, mam bardzo dużo czasu i chęci na zdawanie relacji. Posiadam odpowiednio zbilansowaną diete, chodzę na basen i masaże w celach regeneracyjnych. Podchodzę do tego poważnie i z sercem. Jestem bardzo zdeterminowany i zmotywowany. Gwarantuję ogromne zaangażowanie z mojej strony, pozdrawiam!


Wybrane suplementy:

Białko: HI TEC Anabol Protein - Głównie sugerowałem się właściwościami zwiększającymi syntezę testosteronu, hormonu wzrostu, tyroksyny i insuliny. Dzięki temu mogę liczyć na przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej oraz poprawienie definicji mięśni.

Przedtreningówka: HI TEC X-PUMP - Wiem, że ten suplement w porównaniu do A.M.G. w kwestii składników wypada odrobine gorzej, ale myślę, że spełni swoje oczekiwania i całkowicie mi wystarczy. Dzięki tej przedtreningówce będę mógł dać z siebie 120% na treningu i odczuć maksymalne uczucie "pompy".

Aminokwasy: HI TEC Tyrosin - Zawarta w nich tyrozyna pozwoli na efektywniejszą regeneracje, dzięki której będę gotowy na 100% do ciężkiego treningu. Mogę "upiec dwie pieczenie na jednym ogniu", bo tyrozyna usuwa również zmęczenie psychiczne, co pozwoli mi na intensywniejszą nauke. Wiadomo, wiedzy na temat sportu nigdy za mało!:)

Suplement mojego wyboru: HI TEC Black DEVIL - Poprzez gwałtowny wzrost poziomu testosteronu, który ma wpływ anaboliczny poprzez pobudzenie syntezy białek, efekty powinny być co najmniej zadowalające! Myślę, że po takim zestawie spełnie swoje cele i będę mógł śmiało każdemu polecić produkty firmy HI TEC:)


Zobowiązanie do przeprowadzenia relacji w dziale HI TEC

Zapewniam i obiecuję zdawać co dzinnie relacje w dziale HI TEC!


Fotka:




Zmieniony przez - puncher1 w dniu 2013-05-13 00:24:21

"Szybkość to siła"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 145 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12056
BIAŁKO:
Jeśli chodzi o białko to wybrał bym C6. Jak dla mnie bardzo dobre biało, aminogram jeden z lepszych jeśli chodzi o polski rynek (jak nie najlepszy). Używałem go i byłem bardzo zadowolony i jest mi nadal potrzebne gdyż nie zawsze jestem w stanie dostarczyć tyle białka ile potrzebuję z jedzenia więc jako uzupełnienie diety jest niezbędne.
AMINOKWASY:
Jedna z ważniejszych rzeczy jeśli chodzi o suplementacje. To właśnie dzięki nim chronimy nasze mięśnie przed katabolizmem. Również korzystałem z tego suplementu i było to BCAA POWDER. Wszystko działało tak jak należy, a moje mięśnie były zawsze dobrze zregenerowane i katabolizm im nie zagrażał.
PRZEDTRENINGÓWKA:
Wybrał bym AMG gdyż w chwili obecnej testuję ten suplement i jestem zadowolony. Pompuje bardzo dobrze, skupienie wysokie i chce się ćwiczyć, a i siła i wytrzymałość po pewnym okresie użytkowania wzrasta.
MÓJ WYBÓR:
Wybór padł by na kreatyne jednak z jednej puszki nie był bym w stanie przeprowadzić pełnego cyklu tak więc wybieram L-Glutamin gdyż wspomoże on przyrost mięśni, wesprze układ odpornościowy, skróci czas regeneracji mięśni i wiele innych korzyści które wynikają z korzystania tego suplementu.
DLACZEGO JA:
A no dlatego że miałem możliwość korzystania z suplementów firmy Hi-Tec i byłem bardzo zadowolony. Produkty są najwyższej jakości i działają jak należy. Jednak jak wiadomo nie zawsze jest możliwość korzystania gdyż wszystko kosztuje a nie ukrywam że pieniądze stanowią tu największy problem. Jestem zdeterminowany i dążę do wymarzonej sylwetki nie zważając na przeszkody, a taki pakiet suplementów by mi w tym pomógł.
ZOBOWIĄZANIE:
Zobowiązuję się do przeprowadzenia relacji.

FOTKA:



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31239
Zestaw:
Hi-Tec Nutrition - Whey C-6 2250g
Jedno z dobrej jakościowo białek ;] A jak wiadomo białko to podstawa bardzo by się przydało żeby czasami uzupełnić braki w diecie

BetaBolic - 500 g
Nigdy nie miałem tego i chciałem zobaczyć jak kopie ;]

Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder 500 g
Aminy żeby nie było katabolizmu a te są ŚWIETNE w smaku lepszych nie miałem niż te;]

Hi-Tec Nutrition - Creatine Powder 500 g
Kreatyna po co? a otóż ,że również przygotowuje się do zawodów w wyciskaniu sztangi i nie chce żeby siła spadła a kreatyna jest dość dobra w tych sprawach na redukcji

Dlaczego Ja? hmm troche podlało na masówce którą prowadziliśmy razem z chłopakami..A nie powiem te suplementy bardzo by mi się przydały ponieważ aktualnie słabo z kasą (nie mówie o diecie) dieta jest zawsze na 100% ale na suple już za bardzo nie starcza ,a redukcja by się przydała:} Dziennik będę prowadził rzetelnie,min 3 wpisy na tydzień.Nie zawiedziecie się na mnie:)
Foty:






+ dodatkowo sweet focie ;]



Link do dziennika masowego:
https://www.sfd.pl/TEST__PASIBRZUCHY_5__[pod_patronatem_IHS]-t924437-s68.html
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 116 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1006
Witam,
Nazywam się Jacek. Mam 19 lat.
Chciałbym otrzymać zestaw HI-TEC, poniewaz jestem aktywny, na siłowni trenuje 3 razy w tygodniu, i do tego jeszcze 3 treningi sztuk walki, czyli trenuje 6 dni w tygodniu. Chciałbym dostać te odżywki żeby sprawdzić jaki przyrost będzie po stosowaniu odżywek, ponieważ wcześniej nie stosowałem żadnych powaznych odżywek, tylko witaminy sportowe. Siłownie posiadam w domu, więc nie ma u mnie problemu z regularnymi treningami, nie trzymam żadnej super diety ale staram się zdrowo odżywiać i wyjść na dodatni bilans kaloryczny , nie pije , nie pale, nie jem gówna (czyt. fastfoody czipsy itp), moim celem jest nabranie siły i trochę masy. Mój staż treningowy na siłowni wynosi około 4-6 miesięcy, a SW trenuje troche ponad rok.


Zestaw odżywek który chciałbym otrzymać:

Przedtreningówka: X-PUMP - wybrałem X-PUMP'a ponieważ po jego składzie wnioskuje, że nie jest to jednorazowy "wystrzał" który jak przestanie działać to czujesz sie jak po 12godzinnej zmianie w przetwórni ale dostarcza substancje budulcowe i wspomaga regeneracje dzięki zawartości BCAA

Aminokwasy: BCAA Powder - wybrałem te, proporcja 2:1:1 +b6 , czyli będzie wporządku :)

Białko: Hi Tec Protein - białko o konkretnym składzie, zawiera kazeine czyli mozna spokojnie walnąć na noc, bo wnioskuje że trzyma długo :)

Suplement mojego wyboru: Betabolic - mix kreatyny i beta alaniny - wybrałem to z czystej ciekawości, poniewaz ostatnimi czasy czytałem dużo artykułów o beta alanine i o tym że w połączeniu z kreatyną może dawać lepsze wyniki :)


Pozdrawiam,
GacoL






Zmieniony przez - Gacol w dniu 2013-05-11 14:41:13
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 426 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11070
Witam , nazywam sie Kuba mam 20 lat pochodze z małej miejscowości Wałcz w Zachodniopomorskim sportami siłowymi zajmuje się 2 lata bardzo aktywnie ponieważ na siłownie chodzę od 4 do 5 razy w tygodniu ,ćwiczenie sprawia mi bardzo dużą przyjemność , marke Hi Tec znam bardzo dobrze nie raz sięgałem po suplementy tej firmy ponieważ cechuje ją przystępna cena do jakości jaką prezentuje , chciałbym przetestować i zdać szczerą i prawdziwą relacje z cyklu który ( może mi się uda) i dostane..

Postanowiłem wybrać :

Białko : Hi Tec Whey C-6 , wybrałem te białko ponieważ miałem kiedyś próbke o smaku czekoladowym i w smaku był przepyszny i oczywiście poza smakiem skład jest bardzo ciekawy zawiera różny mix białek , oraz dodatkowe aminokwasy w składzie , niestety nie mogłem spróbować całego ze względu finansowych )

Przedtreningówka : Hi-Tec Nutrition - VASO Fusion , zdecydowałbym sie na test tej przedtreningówki ponieważ krążą o niej opinie , że jest następcą Vasobolanu który miałem przyjemność przetestować i pompa była naprawde na bardzo wysokim poziomie , a jeżeli to jest następca to co będzie sie działo ? :)

aminokwwasy : HI TEC BCAA TST , wybrałem te aminokwasy ze względu na zastosowanie nowej metody TST szybsze i całkowite wchłanianie ? może być ciekawe :)

Suplement mojego wyboru : HI TEC Creasteron - jak masa to i rzeźba , a piszą o nim : Co można uzyskać w zaledwie 6 tygodni po zastosowaniu Creasteronu ?

4-6 kg absolutnie beztłuszczowej masy mięśniowej
30-35 % wzrostu siły i wytrzymałości mięśniowej podczas treningu
1-2 kg ubytku tkanki tłuszczowej

PRZETESTUJEMY ? PRZEKONAMY SIE :) !

https://bundles.sfd.pl/" data-lightbox="zdjecie" data-title="https://bundles.sfd.pl/">https://bundles.sfd.pl/" alt=""/>





Uploaded with ImageShack.us





Zmieniony przez - Ksiazek w dniu 2013-05-11 15:28:53

Zmieniony przez - Ksiazek w dniu 2013-05-11 15:32:34

Zmieniony przez - Ksiazek w dniu 2013-05-11 16:07:43

Pamiętaj idź po swoje po to co ci się należy ..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 114
Dlaczego ja ?
Jestem Piotr, mam 17-naście lat, 175 centymetrów wzrostu, ważę 66 kg. Posiadam typ budowy ciała mezomorfika . Dietetyka i ćwiczenia na siłowni stały się moją pasją i chcę się rozwijać w tym kierunku z nadzieją, że kiedyś zdobędę dyplom. Nie posiadam żadnych nałogów prócz zdrowego odżywiania się i regularnych ćwiczeń na siłowni.Cechuje mnie silna wola i zawziętość . Nigdy nie "koksowałem" i "koksować" nie będę pomimo tego, że sterydy są coraz bardziej popularne, a także dostępne.
Dla mnie podstawą jest dieta i nieopuszczanie treningów.Nie jestem zielony w temacie siłowni i odżywek, interesuję się tym od 4 lat i zdobyłem sporo doświadczenia.Nie jem śmieciowego przetworzonego jedzenia, które posiada znikome wartości odżywcze. W 2012 roku w listopadzie złamałem prawy obojczyk (nie w wyniku ćwiczeń na siłowni) więc na parę miesięcy przerwało to moją przygodę z siłownią Dopiero w marcu tego roku mogłem wrócić do ćwiczeń z radością zakupiłem na rozgrzewkę odżywki firmy Fire Snake, a teraz rozglądam się za jakimś większym zestawem, więc ten konkurs byłby idealnym rozwiązaniem ponieważ pieniądze na odżywki mógłbym przeznaczyć na perfekcyjną dietę ;) Uczęszczam do profesjonalnej siłowni, a nie jakiejś w piwnicy czy garażu.

Białko Hi Anabol Protein - Bardzo dobre połączenie białek serwatkowych z białkiem sojowym.
Przedtreningówka A.M.G. - najlepszy "ogień" po nim będzie patrząc na skład ;)
Aminokwasy BCAA Powder - proszek jest lepiej przyswajalny i jest idealna proporcja trzech najważniejszych aminokwasów 2:1:1
suplement mojego wyboru BetaBolic - perfekcyjna proporcja mix'u kreatyn, beta-alaniny i tauryny





...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 462
Dlaczego ja? Jestem typowo piwnicznym szczurem jeśli chodzi o siłownię, początku miałem kiepskie starując z 58 kg przy wzroście 185 cm. Trenowałem także sztuki walki, a teraz prowadzę intensywne treningi łącząc crossfit, SW z siłownią, w wolne dni wrzucam interwały czy też kompleksy sztangowe. Mimo iż już dłuższy czas dbam w ten sposób o siebie, co chwila uczę się czegoś nowego, moim celem w życiu jest zostać trenerem personalnym. Jeśli chodzi o samorozwój zawsze starałem się pilnować tego, co jem, jednak dopiero od ostatniego czasu udaję mi się dopiąć wszystko prawie na ostatni guzik (finanse nie pozwalają robić sobie idealnych dań), a mając 17,18,19 lat, ucząc się w technikum pracowałem nockami za barem żeby sobie ten hajs załatwić. Więc taki zestaw bardzo by mi się przydał przed wakacjami, a i chętnie przeprowadziłbym dla Was taką relację.
Aktualnie przez matury i dwie prace, więc troszkę zaniedbałem redukcję, a planuję zejść do bardzo niskich poziomów bf, gdyż mam kilka propozycji jeśli chodzi o sesje zdjęciowe.


Hi-Tec Nutrition - Whey C-6 2250g - jeśli białko to tylko C6, w jego składzie mamy bardzo dobrze wyważony skład aminokwasów z dobrych źródeł. Na pewno pozytywnie wpływa na regenerację i jako uzupełnienie posiłku porannego czy szejk potreningowy nadaje się świetnie!
Przedtreningowo - Hi-Tec Nutrition - Stano fusion -stack dostosowany pod różne rodzaje treningu, czyli dostosowany do moich potrzeb. Dodatkowo wzbogacony w porcję BCAA, co uchroni mięśnie przed rozpadem przy ujemnym bilansie kalorycznym.
Aminokwasy - Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - wybieram je ze względu na wysoką zawartość i idealne połączenie rozgłęzionych amino, więc będą ekonomiczne, a w okresie redukcji to jest najważniejszy składnik suplementacji (na masie mniej znaczące - w mojej opinii).
Dodatkowo - Hi-Tec Nutrition - Creasteron - 2400g z ciekawości spróbowałbym tej odżywki, aby sprawdzić jej działanie na moje ciało, gdyż wzmożona regeneracja dzięki takiej odżywce może mieć bardzo fajny wpływa na moją sylwetkę.
Zobowiązanie - jeśli zdarzy się, że wygram, jak najbardziej zobowiązuję się przeprowadzić relację.





A tutaj szczyt redukcji, okres przedmaturalny



PS. Wszystkie maturki na 80%+




Zmieniony przez - Oui w dniu 2013-05-11 19:07:39

Zmieniony przez - Oui w dniu 2013-05-11 19:12:49

Zmieniony przez - Oui w dniu 2013-05-11 19:15:36

Zmieniony przez - Oui w dniu 2013-05-11 19:20:13
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4654 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 95579
Dlaczego ja:
Kulturystyka to moja pasja od 20lat.Trenowalem zapasy ale tyko ze wzgledu na to ze byl dostep do profesjonalnej silowni.Zajelo mi to 10lat przygody z zapasami po czym stwierdzilem ze czas zaczac juz trenowac pod kotem czysto kulturystycznym.I jestem szczesliwy.Forma coraz lepsza a w tym roku mam zyciowke.Planuje startowac w debiutach 2014/15.Mysle ze moje doswadczenie i pasja zaowocuje dobrym testem,a po drugie mialem juz przyjemnosc prowadzic tu na forum podobne przedsiewziecie.
===================================================================
Bialko:Whey C-6-Najlepsza mieszanka bialek,super smak.
Przedtreningowka:Stano fusion- nie mam nigdy w swoim wachlarzu suplementow zadnych przedtreningowek wiec warto cos wyprobowac wreszcie,mysle ze to dobry wybor.
Aminokwwasy : BCAA Powder -Moj staly element suplementacji,chyba najlepsze bcaa na rynku:)
Suplement Twojego wyboru:
Creasteron-Przyda sie cos na regeneracje potreningowa.




Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2013-05-11 19:22:48

ZAMBO (old school bodybuilding)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 2328 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 41517
Mój "wymarzony"zestaw Hi Tec:

BIAŁKO:

Gdyby nie fakt, że trzeba wybrac dużą puche, wziąłbym 2x Micelar Casein. W tym wypadku jednak, decyduje się na C6. Dlaczego?? Po pierwsze, ze względu na świetny skład a co za tym idzie aminogram. Po drugie, bo to białko jest już jakiś czas na rynku, słyszałem wiele pozytywnych opinii więc chciałbym je wypróbowac osobiście. Wybrałbym smak nut mix, bo czytałem, że orzechowe białka waszej firmy są najlepsze.

PRZEDTRENINGÓWKA

Bez wątpienia A.M.G. Powody? Po pierwsze, wydaje mi się, że ten produkt przypomina trochę Plutonium, który jest wg. mnie najlepszą przedtreningówką na rynku. Pełny, kompleksowy skład, wszystko czego potrzeba aby wykonac hardcorowy trening,uzyskac super pompe, a dodatkowo składniki takie jak DAA, Tribullus, Maca, które zmiksowane z kreatyną napewno pomagałyby zachowac siłę i masę podczas redukcji.

AMINOKWASY

Bez wątpienia BCAA Powder, smak wiśnia. Niezastąpiony podczas okresu redukcji mix aminokwasów rozgałęzionych o super smaku, najlepszym spośród wszystkich BCAA na rynku.

MÓJ WYBÓR:

CREASTERON! Mój ulubiony suplement! Zjadłem już bardzo wiele puch Createstonu, uważam go za najlepszy produkt post-workout na rynku. Nic innego nie zapewnia mi takiej regeneracji. Ma w sobie wszystko, co jest nam potrzebne po treningu, z powodzeniem suplement ten może zastąpic wszystkie inne. Uważam, że Createston powinien byc podstawą jeśli chodzi o suplementacje. Na wymienianie zalet wszystkich składników nie ma miejsca, tyle ich jest, wszystko dobrze przemyślane, tak, aby regulowac poziom insuliny a zatem ułatwic transport skł. odżywczych, spowodowac jeszcze większy poziom hormonów anabolicznych, zmniejszyc ilośc kortyzolu oraz usupełnic poziom glikogenu i dostarczyc budulca ( odpowiednia proporcja białek do węgli).

DLACZEGO JA?
- Każdy test jaki prowadziłem na forum prowadzony był rzetelnie, był kolorowy, gwarantuje codzienne zamieszczanie zdjęc posiłków, codzienną relację na temat diety, treningu i supli
- Bardzo chciałbym wypróbowac AMG oraz C6. Suplementy te zbierają dobre opinie, chciałbym spróbowac je na "własnej skórze"
- Chciałbym, aby suple te pomogły mi w uzyskaniu estetycznej sylwetki i ABS'a na miarę moich marzeń
- Relacja na forum napewno zdopingowałaby mnie do ciężkiej pracy i trzymania się całkowicie założeń dietetycznych.

FOTA SYLWETKI


ZOBOWIĄZANIE:

Zobowiązuje się do przeprowadzenia rzetelnej, ciekawej i kolorowej relacji w dziale firmowym Hi Tec

chodzi o to zeby byc ogromnym jak zwierz!chudzi moga isc na ryby!
wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty!

Chcesz wyglądać jak kurczak- jedz kurczaka
Chcesz wyglądać jak byk- jedz wołowine
Chcesz wyglądać jak koń- jedz wołowinę z tesco

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 65 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 867
Witam!

Coś o mnie:
Wiek- 17
Wzrost- 182
Waga- 82kg
Cel- Przyrost masy
Staż treningowy- 9 miesięcy

Zestaw suplementów jaki chciałbym przetestować

Białko- WHEY C-6
Przed treningówka – A.M.G.
Aminokwasy- BCAA POWDER
Kreatyna- BETA BOLIC

Dlaczego ja?

Obecnie jestem w okresie budowania masy mięśniowej i chciałbym dołożyć więcej kilogramów niż jest obecnie i myślę, że powyższe suplementy bardzo by mi w tym pomogły.
Trenuję 4 razy w tygodniu siłowo + 3razy w tygodniu wykonuje trening aerobowy. (Od 2 tygodni), aby podkręcić metabolizm.
Aeroby wykonuje z rana na czczo przed szkołą w formie biegu 3x20min.

Trochę o diecie, bo bez niej te suplementy są na nic!!

Obecnie spożywam 6 posiłków dziennie. Cały czas staram się jeść zdrowo nie jem żadnych śmieci, które nie są mi potrzebne. Na co dzień bazuje na mięsach, jajkach ,kaszy jęczmiennej, ryżu i chudym twarogu oraz zdrowych tłuszczach oliwa z oliwek, orzechy
Z mięsa jem bardzo dużo tuńczyka, ponieważ go lubię i jest nie drogim źródłem białka .

Dlaczego te suplementy?

Białko z tego powodu, ponieważ już je szamałem i bardzo je sobie cenię , bardzo dobrze sprawdza się jako szybki zastrzyk białek i aminokwasów po treningu siłowym jak i po aerobach . Miałem smak waniliowy jest dobry ,szybka rozpuszczalność zero grudek. Zabierałem je też do szkoły, uczę się codziennie do godziny 16 więc zawsze je miałem przy sobie.

Przed treningówka- Bardzo by mi się przydała żeby dała równego kopa przed treningiem, żeby była motywacja do treningu , pierwszy raz jadł bym takie coś więc chciałbym zobaczyć tą pompe na treningu. A właśnie mi tego brakuje.

Aminokwasy- Według mnie powinny być stosowane zawsze nie ważne jaki sport uprawiamy, bardzo by mi się przydały do treningu aerobowego żeby wypić sobie przed bieganiem jak i po. Oraz do treningu siłowego, aby chroniły mnie przed katabolizmem i była lepsza regeneracja.

Kreatyna- Tutaj za dużo nie powiem bo żadnej nie stosowałem, dlatego byłby to mój pierwszy cykl keratynowy.

W pełni zobowiązuje się do prowadzenia dziennika w dziele HI-TEC

Fotki sylwetki









...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 854 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10128
Witam. Chciałbym wziąsc udział w tescie . Aktualnie robie mase jednak fundusze nie pozwalają mi na ciągła suplemetacje . Jest to czwarty nabór testu Hi Tec ,w którym biore udział , jak na razie ani razu się nie załapałem . Zobowiązuje się do prowadzenia testu/dziennika w dziale Hi Tec . Jestem niskiego wzrostu bo 162cm także każdy kilogram będzie widoczny po zdjeciach , jednym słowem wykorzystam produkty w 100% tak, ze będziecie zadowoleni z efektów. Jedynie proszę o danie szansy ;)
Zjadłem już kreatyne i gainer waszej firmy i zrobiłem 3kg masy miesniowej w 6tyg.

Podsumowania moich testów- niesponosorowanych

https://www.sfd.pl/TEST_Muscle_Pharm_Assault/_APS_creatine_creapure_/_cel:_MASA/_by:Sony299-t899432-s10.html

http://www.kulturystyka-online.pl/cykl-mono-bonus-sony299-t43132-7.html

Wybór suplementów:

Białko: Hi Tec Whey C-6 - nie próbowałem lecz zbiera bardzo dobre opinie , chetnie zaopatrze organizm w dobrej jakosci białko, zwlaszcza w godzinach po treningowych .

Przedtreningówka: Hi Tec A.M.G - nowe dziecko zbierające już od samego początku dobre opinie , chętnie się przekonam na sobie ;)

Aminokwasy: Hi Tec BCAA Powder , nie bez powodu najlepsze aminy , w stosunku do ceny nr.1 sam według mozliwosci zaopatrzam się w ten produkt .

Suplement mojego wyboru : Hi Tec Hyperfusion – skoro na zwyklym mono 3kg w 6tyg to co będzie po przyjeciu dziesieciu form kreatyny w jednej porcji ;)













Zmieniony przez - sony299 w dniu 2013-05-12 10:29:10

Zmieniony przez - sony299 w dniu 2013-05-12 10:30:09

Zmieniony przez - sony299 w dniu 2013-05-12 10:30:58
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Alexey Lesukov in May 2013

Następny temat

Twój zestaw HI TEC na LATO!!! - Pytania

WHEY premium