cycki

I ja sie dołonczam do życzeń, wszystkiego naj naj naj .A tak prywatnie to: Zycze Tobie bys w prezencie, dostal za***iste rzniecie By Mikolaj zamiast brody, mial dwa cycki, robil lody Piekne dlugie blond warkocze i gorace mokre krocze. Wykrztałcenie nie piwo ,nie musi być pełne "W Życiu Piękne Są Tylko Chwile"

Chłopie ja nie jestem szczupły xD Ja mam cycki :< Mam 81 kg to 178 cm wzrostu. Chce to zgubić :<

[...] no napisałem przecież że chcę się pozbyć tłuszczu z brzucha i klatki piersiowej, po tych wakacjach zrobiły mi się takie ohydne cycki niemalże, odstawiiam piwo bo to jakaś tragedia Zmieniony przez - gagatek07 w dniu 2014-09-22 21:19:41 Zmieniony przez - gagatek07 w dniu 2014-09-22 21:21:05

[...] wzrostu, aktualnie, jak napisałem wczesniej, ważę 78kg przy 1.78 wzrostu, ale niektóre "partie" nadal zostały z dawnych lat, m.in. otłuszczone nogi, wielkie dupsko i nieco odstające cycki. W pierwszej kolejności chcę się tego wszystkiego pozbyć oraz nabrać ogólnie lepszej sylwetki.. więc teoretycznie mój cel to wyrzeźbienie ciała.. redukcja (?).

Konkrety... hmm... Konkretnie cycki ma fajne w sumie. Kilka piegow ino. Ale mi mama mowila na moje piegi, ze mam buzie jak niebo z gwiazdami, a nie takie zwykle niebo Dolacz prola na rozped do cyklu.

[...] 100gram tłuszczy, NIE WIĘCEJ niż 100 gram węgli co daję mi około 2200Kcl Na początku miała to być dieta tłuszczowa ale coś poszło nie tak :P Produkty jakie jadam: kurczak (cycki pieczone), makrela wędzona, łosoś, pstrąg, tuńczyk, orzechy nerkowca, sezam, migdały, twaróg, jaja, serek wiejski, otręby pszenne, masło orzechowe, oliwa z oliwek, [...]

[...] posiłek będę jadał w szkole jest tam jeszcze mięso domowej roboty, ktorego rozkladu b/t/w nie znam. To bedzie szynka/kielbasa/poledwica. Wincol boje sie troche, ze jak przejde na mase to mi zaleje beben jeszcze bardziej i cycki beda bardziej otluszczone, a nie chce miec powtorki z rozrywki. Zmieniony przez - coockawsky w dniu 2013-02-28 18:51:50

jako srodek na poprawe laknienia mozna lekko stosowac zeby sie rozbujac i odrazu jak juz apetyt wzrosnie odstawic bo w cycki idzie

Dam na to sniadanie tak na szybko 30g bialka platki owsiane, banan i troche orzechow sprawdze wartosci to bede wiedzial dokladnie ile czego dodac ;) bede zmienial cycki na rybki i schab ;) chodzilo mi o to zeby ktos kumaty ocenil i podpowiedzial co zmienic ;) bialko zostawie na "zestawie to bialko znika w organizmie" nawet myslalem ze do 3,2 [...]

[...] glownie barki klatke i nogi. moje osiagniecia jak na 3 mies sa bardzo dobre na poczatku bralem 50 kg na klatke na laweczce a po 3 mies bralem UWAGA 70 kg ( przy czym ja waze rowno 60 kg)a napoczatku wazyelm tak 56-57kg .przez te 3 mies rozwinely mi sie skrzydelka i uroslu cycki :)( miesnie klatki) , wiec jak dalej cwiczyc by nabrac masy?

[...] zawodach by było je bardzo widać. jakiś zarys mięśni brzucha możesz mieć, ale nie będą tak widoczne jak na okładkach magazynów, bo oni się przygotowują do tych zdjęć. poza tym jesteś bardzo chudy i masa Twoich mięśni brzucha jest skromna stąd jeszcze gorzej to wygląda. pamiętaj, że mięśnie brzucha u chudzielca są jak duże cycki u grubej kobiety.

wycisniesz 2 cycki i kawałek du.py tyle sobie wpisz w profil Widac na 1 rzut oka sezonowiec...

[...] zawiera dosc spora dawke hormonow i jakbys chcial pochlaniac bardzo duza dawke (mowie tu juz o kilogramach:) ) tego specyfiku moga Ci po pewnym czasie, ze tak powiem rosnac cycki ale bez przesady oczywiscie! 2. w razie mozliwosci unikaj ziemniakow, bo to ogolnie rzecz biorac zlepek carbo i skrobii i przerzucaj sie na jak najwieksza ilosc ryzu, [...]

MKD - widzialem ten program kumple sie z typa smiali,ze ma cycki w lydkach ...

co do tej retencji, nie czaje o co ludziom chodzi, że woda spada po cyklu. ja brałem mono i żadnego odpływu nie zauważyłem. Bic mi po pierwszym cyklu urusł 2 cm i tak został. cycki na miejscu, siła troche mi skacze, bo raz nieraz nie moge wycisnąc np 90% tego co normalnie sobie na maksa biore z palcem w dupie i reką w kieszeni.

A zajrzałes chociaz do linków które Ci podesłałem na poprzedniej stronie? Zamiast zadawać kolejne głupie i bezsensowne pytanie po prostu do nich zajrzyj! Tam jest wszystko... jak dobrze poszukasz to nawet cycki znajdziesz %-)

[...] sobie ale gdyby ktoś chciał jestem ciekawy efektów. Ciekaw byłem odpowiedzi ponieważ smpa napisał w jednym temacie coś takiego: csc: kończę trening o 22 czy jeść ryż biały+cycki z kury w domu? Idę spać ok 23-24 smpa: możesz jeść ryż+kurę ale uwzględnij to w bilansie kalorii i nic nie powinno się stać. Kilka razy czytałem o tym, że nie powinno [...]

[...] wody, dlatego w 100g zawierają małą ilość carbo w porównaniu do suszonych, gdzie woda stanowi mały procent masy - nie zabiera już tak dużo z tych 100g dla siebie. Bo rzeczywiście po gotowaniu cycki ważą mniej, ale jeżeli amino nie ulegają zniszczeniu to nie należy się tym przejmować, bo i tak zjemy tyle pro, ile zakładaliśmy ważąc surową, tak?

[...] Niedziela, dzien odpoczynku, jutro do pracy i na silownie, ogolnie to jakos nie jestem glodny caly dzien. Jutro jade do sklepu kupie w koncu płatki owsiane,mleko, cycki z kurczaka, moze jakas rybe. mam kilka pytan, mam nadzieje ze ktos odpowie: a) Jakie mleko kupic? ile %?? b) Zwykle platki owsiane czy jakies specialne? c) Jaka ryba [...]

Dało, tzn bicepsa powiększyło przez pompki itd. Ponawiam pyytanie: Jak zlikwidować te "cycki" ? Mam do dyspozycji siłownię.