Ja pieke cycki w piekarniku na zapas, na 2-3 tygodnie, zeby zabrac je do pracy, upieczone pakuje prozniowo i w lodowce wytrzymuja ten czas. Jezeli chodzi o wazenie to robie tak: z jednej partii (7-8 kg) waze 6 sztuk (1 wsad do piekarnika)przed pieczeniem i po upieczeniu, przeliczam i wiem, ze np z 3 kg surowych po upieczeniu zostaje 2 kg. I jezeli [...]
[...] miesiące z rozmiaru L do XS żywiąc się marchewką, żwirkiem kocim i zapijając to wszystko drinkiem z glonów i oleju napędowego, bez wysiłku i efektu jojo - do tego urosły jej cycki a włosy nabrały blasku to można włożyć między bajki - i to bajki tak głupie, że nawet moim domowym roztoczom bym ich nie przeczytała. Zmieniony przez - kitttie w dniu [...]
[...] na noc sp80 + mleko 150 gr i tak przez tydzień bez zadnych zmian tunczyk na wieczór / po treningu posiłki co 2-4 godziny zależnie jak wstane i jak z treningiem spadam znowu cycki spompowac TRENING rozpiętki na maszynie siedząc 4x15-12 troche poszalałem i zrobiłem progresje w tym ćwiczeniu z serii na serie i zacząłem od większego cięzaru niż [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] klatę do przodu. Ty poprostu nie masz mięśni + jesteś bardzo chudą. Żywność estrogenna to przede wszystkim produkty sojowe, przy których rozpoczyna się proces ginekomastii (cycki zaczynają Ci zwisać), znika Ci zarost itd. Estrogen to hormon, który charakteryzuje kobiety; my mamy testosteron. Mamy domieszki oczywiście hormonu płci przeciwnej ale [...]
[...] zrobiona dla śmiechu z kawałka koszulki, więc nie musiscie mówić że przypałowa ============================================================ Jak się nie ma matki, to cycki ojca nie pomogą http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=117790 - moje dziwne fotki Jakby ktoś chciał pogadać to 5274357 "Zjedz dziś, to co możesz zjeść jutro" [...]
[...] po co Ci kolejny ps2. Twoja puenta ukazała mi jak beznadziejnie się wypowiedziałem ============================================================ Jak się nie ma matki, to cycki ojca nie pomogą http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=117790 - moje dziwne fotki Jakby ktoś chciał pogadać to 5274357 "Zjedz dziś, to co możesz zjeść jutro" [...]
[...] -sog za pomoc!!! Michał " Szkoda że nie napisał co się z nim stało potem ============================================================ Jak się nie ma matki, to cycki ojca nie pomogą http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=117790 - moje dziwne fotki Jakby ktoś chciał pogadać to 5274357 "Zjedz dziś, to co możesz zjeść jutro" [...]
Oliwią moczyłem ryż makaron twaróg itd żeby móc to w ogóle przełknąć w takich ilościach, co wszystko suche bez tłuszczu robione, cycki na parze albo na suchym teflonie smażone.
sly sie zaj**iscie trzyma, arni przy nim kiepsko wypada, co mu tam ta koszulka opina? ze ma rozmiar ok do swojego wzrostu i obwisle cycki mu wychodza z przodu>?
[...] po treningu + turbo kreta + bcaa przed treningiem iron pump iron test DIETA I posilek tunczyk z puszki z groszkiem i kukurydza + chleb razowy II posilek ryz basmati polowa torebki + cycki z kury trening III posilek to samo co II IV posilek twarog + dzem + olej lniany %-) wiem ze lipne te wpisy ale ostatnimi czasy nie mialem czasu na wiecej8-)
[...] : 117 Obwód bioder (3) : 113 Obwód uda w najszerszym miejscu : 64 Obwód łydki : 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : cycki Uprawiany sport lub inne formy aktywności : obecnie żaden Co lubisz jeść na śniadanie : kanapki Co lubisz jeść na obiad : makarony, zupy, mięso Co jako przekąskę : [...]