[...] punktu widzenia nie zawodowego kulturysty. Cycków jeść przez cały rok się nie da. Nie uwierzę, że jest jakiś mega zawodowy kulturysta, który przez cały rok codziennie zasuwa cycki. Co najwyżej przed sezonem. Dużo ludzi pół zimy się pasie, cały rok je co popadnie, a później dietę zapodaje na 2 miesiące. Też mi coś cały rok trzeba się z głową [...]
[...] sztanga waliłaby w stojak" Serio? Moje zdanie jest takie...Jest milion ćwiczeń kulturystycznych, które służą rozbudowie klatki piersiowej. Ba, wiele z nich mocniej działa na cycki niż wyciskanie na płaskiej. I tam trzeba dbać o ROM, TUT, MUSCLE MIND itd. Wyciskanie na płaskiej jest ćwiczeniem złożonym, angażującym całe ciało i służy do [...]
Dipsy to baaardzo potężne ćwiczenie. Wiec nie ma się co martwić o kg w wyciskaniu hantli, które swoją droga i tak sa niezłe A cycki zmeczone to je dobiłes Ładnie dipsy jak juz Ci na gg mowilem
Czy jeżeli ma się gino to zawsze musi być ta kulka i boli ??? Bo ja jak dotykam sutków to nic nie boli, ale sutki są powiększone i cycki duże jak podczas gino. Mam takie cycki jak ten gosc ( na gorze ) tylko ze jeszcze te odstające suty. Nic mnie nie boli jak przyciskam i kulek zadnych nie wyczuwam.
Gdzie takie cos słyszałeś ze podczas gino są powiekszone sutki a podczas lipo tylko cycki ? Mi kazdy tez mowi inaczej :P Najlepiej isc do lekarza i tyle. Mi sie wydaje ze u mnie to nie zalezy od budowy. Troche schudłem przez wakacje, ale cycki nadal duze i zwisają... Chyba redukcja nie ma tu nic do rzeczy.
Ja tam cycki najbardziej lubię pieczone Polecam taki specjalny foliowy rękaw do pieczenia w piekarniku, cycki będą bardzo soczyste, a nie jakieś pousychane jak z grilla Zmieniony przez - jazzwoman w dniu 2007-08-04 22:35:03
[...] na siłkę . Cel uświęca środki chodziaż ten 2012 zbliża się coraz to szybciej a ja w ciemnej dupie . No ale jak to niedziela to nie mogło się bez kucharzenia obejść. Walnąłem cycki pieczone z warzywami na poniedziałek i wtorek a na kolacje zostało mi mielonego to se kolteciki full protein zjadłem a przede mną szejk z jajec, wpc, oliwy i cynamonu [...]
[...] bo przy barkach będzie ciągło, u ciebie wszystko git wiec tego nie czujesz ale miejsce szycia będzie pracować wiec żeby sie coś nie odj**alo :) bo ja alkurat wiesz jak miałem to właśnie pierwsze co to szło robić nogi i łapy bo te cycki tam praktycznie nie były w ogóle angażowane ;d a przy barkach mimo wszystko będzie ciągło a jeszcze szwy masz
[...] to sam wiesz maszyny w sieciowkach to nic konkretnego, niby 70kg ale maszyna maszynie nje rowna :-)) 11.09.2017 - Poniedzialek Dzisiaj trafila mi sie okazja przecwiczyc cycki z kolega. Ziomek cwiczy ponad 20lat i to praktycznie bez przerwy. Swietna gestosc i plastyka miesni a ze nigdy nie mial ambicji zeby wyjsc na scene towaru nie tykal. [...]
Lord Rav: Neith "patrzałam wszędzie a nie tylko jak wy pewnie na cycki" ja nie tylko na cycki, jeszcze na nogi i tyłek Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2010-10-27 14:54:48
a jakbym cycki wyje**ł a tylko suty ugotował? i jeszcze jedno pytanie. Czy między gotujące się cycki można wsadzić parówke? Zmieniony przez - satanistov w dniu 2008-10-07 12:49:57
[...] miejscu. Więc zacznij powtarzać ruchy i przestań ćwiczyć jak łobuziak. Obejrzyj stare filmy z Westside. Zrozumiesz wszystko, każdą serię, każde powtórzenie. Każdy zrywa cycki Nadwyrężyłem cycki we wczesnym wieku. To było rok po ukończeniu liceum gdy podnosiłem 385 i w siódmym powtórzeniu to po prostu nie wytrzymało. Wtedy przytrafiło mi się [...]
Przenoszenie bardzo fajne:-) wg mnie wykonujac hantlą, jest to bardziej cwiczenie angazujace wlasnie cycki) dla mnie to też ćwiczenie tylko na cycki ale za to bardzo fajne
Ja dorabiam w lidlu w niemcowcni co sobote i ostatnimi czasy robie wlasnie mieso/ryby. Jako ze cycki mam z hurtowni to w lidlu kupuje tylko steki, ryby i tatar wolowy jak cos. Jako ze w soboty wlasnie przeceniamy o 30% to sobie odkladam od razu :-))
dobry wczoraj mnie dupeczka cala noc zaczepiala jezdzila mi po klacie rekach plecach myslalem ze ja na barze wy******le,wzialem ja do fury buzi buzi lapu za cycki i *** za cycki nie wolno to na *** mnie zaczepia dobrze ze snieg spadl to se moglem ****a w balwana wbic Zmieniony przez - REMUS w dniu 2008-11-22 10:08:35
Środa dniem pomiarów }:-( Zauważyłam u siebie falową tendencję spadkową , czyli od góry na dół %-) czyżby to oznaczało że jestem gruszką ? @@-) Uda się zbuntowały za to cycki pełen freestyle }:-( Postanowiłam że do niedzieli - zawodów, luzuję z treningiem siłowym . Wczoraj na treningu tanecznym ledwo skłon robiłam a tam trzeba się troszkę [...]