SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cycki

Czy chodziło Ci o: "łydki"?

  • Umięśnione dziewczyny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ta by była fajna jak by miała cycki jakoś dziwacznie wygląda

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-20 18:02:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 12)
  • uojciec / dziennik - siła!

    Post
    Trening dla początkujących

    Przykoksił i myśli, że błyszczy PS: Jesteś leworęczny? PS2: Pokaż cycki! Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-11-01 16:39:40

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 14286 Data: 2009-11-01 16:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Pudziana

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No to tez ladnie musisz wydawac na te cycki z kurczaka :D

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 18:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Redukcja CKD START

    Post
    Ladies SFD

    8-10% to u kobiety fat absolutnie niezbędny, to tak jakby facet chciał zejść do 4-5% :P Chyba, że planujesz palić cycki i tyłek :D

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 14499 Data: 2012-05-06 20:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja CKD START

    Post
    Ladies SFD

    [...] podpowiadacie mi, że zróżnicowana dieta jest najlepsza. ja na niej czuje się kiepsko, mam kiepskie treningi, rozwolnienie i starszna ochote na słodkie a za chwilę na mięso . Nie poznaje potrzeb swojego organizmu, tak naprawde dochodzę do wniosku, że albo go nie znam, albo on preferuje oliwe z oliwek, orzechy i cycki. Nie mam pojęcia co mam robić

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 14499 Data: 2012-05-22 18:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dla Panów : Jaki typ kobiet ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o łądnych pełnych kształtach(tj. ładana pupa i cycki ) nie jakieś zasuszone anorektyczki

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 14509 Data: 2008-08-22 20:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po redukcji ... nowe foty str.11

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] to juz prawie trzydziecha , a w tym wieku masa idzie bardzo opornie (koks nie wchodzi w gre), a na suple juz nie moge patrzec (bleee), tak samo jak na ryz , makaron , rybe , cycki z kury lub indyka ,twarog , orzechy no i oczywiscie moj znienawidzony olej z oliwek. Zostalem pokonany przez kebab i browar Pozdro. Edit. Dzisiaj mamy 13.12.2006 , [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-10 12:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 sztangielka kazda strone osobno, myslalem ze moze byc to skutek takiego kombinowania i jest to do skorygowania." -mozesz robic wyciskanie sztangielkami zeby oba cycki tak samo pracowaly. Byc moze jak wyciskasz sztanga jeden cycek pracuje mocniej. "Cluster jest użyteczny chyba przy takim obciazeniu ktore juz naprawde sprawia [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4086 Data: 2006-08-29 11:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego ująć ciężar? Rozpiętki robię teraz na każdym treningu klatki, raz hantlami, raz na maszynie. Jaki skos robić? Hantlami płasko zamiast sztangi czy prócz sztangi? :P Dużo pytam, bo bardzo zależy mi, żeby ruszyć cycki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2010-03-27 23:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karo0ol - Kołobrzeg - 2003

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] 570 mb kawalek (wczesniej cos sie ******lilo z kodekami) ogolnie wg mnie nie oddaje to 100% klimatu (przez komputer nie czuc zapachow ) i za malo w nim jakis akcji (typu cycki itd=] a przeciez to jest normalne u was=]) ----------------- Mily i wesoly doradca w dziale doping =D "przyjechalem z Grecji! Dalem rade=D" - moje [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-30 21:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam-post dolnośląski :)

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Joł rebiata Ja też po obiadku - najadłem się że ho ho ho Wiecej warzywek dorzuciłem i gitara. Pospałbym ale trening około 16. Co tam cycki powiecie??

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-23 15:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hater mode - on W sumie nie ma co się dziwić - wszak sztuczne cycki swoje ważą %-) }:-( Hater mode - off

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2019-10-09 19:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Sezonowy Atak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do niego witam sie kulturalnie ( akurat robil klatke ) I sie pytam, jaki masz cel cwiczen? odpowiedz oczywista: masa. Wiec mowie, postaraj sie robic cwiczenia wolniej i dokladniej. ( Machal gryfem jak by oszalal ). A on do mnie: "CWICZENIA MAJA BYC WYKONYWANE SZYBKO I DYNAMICZNIE" Myslalem, ze nie wyrobie! Padlem na cycki :PPPPPPPPP

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-28 09:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Avasso - Cel 95kg

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tam wyszedl bebzon tu płaski brzuch, moze racja, ze to kwestia pozy zawsze jak patrze na te twoje zdjecia to raz mi sie wydaje ze cycki wielkie i fajny ksztalt a raz, ze jakies dziwne heh

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 09:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Płeć piękna z żelastwem w reku...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robią swoje z kobietkami. baa.. sa babeczki ktore i bez tego wyglądaja mesko,przypomiają budową , rysami twarzy, zachowaniem, tonacja ect i jak biorą sie za sztangę tu juz cycki czy foczka nie pomogą ( humor nie zaszkodzi)az samo niesie sie na sline CHLOPINA. generalnie kulturystki mnie brzydzą a fitness jest dla mnie zbyt banalny kręci mnie [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 13361 Data: 2007-01-05 00:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening FBW dla początkujacego redukcja potrzebna pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mam pytanie co do chleba . do południa tak do 14 można jeść , póxniej unikać tak ? I nie wiem czy dobrze ide ale spadam z wagi cycki spadają łapa ,brzuch też spadł troszeczke z 1 cm(w pasie) ale opona jest dalej taka sama mam nadzieje że to z boczków spadło i spada dalej i po jakimś czasie i opona zacznie spadac ;D

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6130 Data: 2012-02-14 20:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer, dolna część klaty

    Post
    Trening w domu

    [...] skończyć z siłownią do wakacji ja pier...e za kogo Wy mnie macie? Nie myślę, że po kilku miesiącach będzie jakaś rzeźba ale chcę poprostu do wakacji mieć porządną sylwetkę (nie mam na myśli postury Pudziana tylko lekki chociaż zarys kaloryfera i cycki uformowane). Nie będę tego dalej wlukł, macie pomysły oprócz pompek na dolną część klaty?

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-08 08:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Klatka + Barki Whey 100 - 30g Dzisiaj kolejna wariacja nt. potreningowego shake, z "Vitargo" dla ubogich a tak przez większość zapomnianych czyli budyniem ! Czysta skrobia z kakao , cena poniżej 1zł za saszetke. Budyń wcześniej ugotowany w 300ml mleka . ../Content/img/noimage.png Smak 10/10 - jedna z lepszych rzeczy jakie piłem ostatnio, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 15739 Data: 2014-07-24 17:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] część ciała, ramiona Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często): wszystko po trochu Co lubisz jeść na śniadanie: jajecznica, owsianka Co lubisz jeść na obiad : cycki kurczaka/ryba, makaron/kasza/ryż, warzywa Co jako przekąskę : owoc, jogurt, orzechy Co jako deser : nie jadam Ograniczenia żywieniowe : ból brzucha po ciepłym mleku? [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2014-08-18 22:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21.08 DNT Dzisiaj rewelacji nie było. Zwykłe aeroby z youtube 45 minut i oczywiście rozciąganie, ale za to jutro paałer :-} Miska: I: Płatki owsiane - 50g Maliny - 55g Pestki dyni - 12g Cynamon - dużo %-) Żurawina suszona - 10g Kefir - 200g Słonecznik - 15g kcal 514,2 białko 20,3 węglowodany 67,7 tłuszcze 18,2 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2014-08-21 22:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)