cycki

[...] II 1 Brama down-tu-up 5 x 10 T1: 5x1szt / 5x2szt / 5x2szt / 5x3szt / 5x3szt Fajnie się to robi jako pierwsze, perfekcyjne czucie górnych wewnętrznych rejonów, tak jakby cycki u góry pchały się wzajemnie. 2 Wycisk sztangi 30 stopni rampa 8 minus 25% max rep T1: 8x40kg / 8x50kg / 8x57kg / 8x65kg / 8x70kg / 12x52kg Ciężary poleciały w dół, ale [...]

Nieźle. Cycki są duże %-) Kiedy wracasz do PL ... o ile w ogóle planujesz wrócić ?

postepu niewidac jak dla mnie cycki jakby gineko, lapka mala ,slabo

Ja dołączam do grupy żebreko-boczek-brzusio- może trzeba na rękach chodzić, to na cycki się przeniesie?88-O

[...] siadam przed kompem w pracy i jak wychodzę, to już jest z powrotem jak było. Ale trudno. Robię co mogę i nie czekam aż przejdzie, bo się spasę już do reszty jak będę tak siedzieć i się nad sobą użalać. Co do cyca - a tak :)) ja się nie muszę modlić żeby mi torty w cycki szły :)) same idą /-)_ Zmieniony przez - figa79 w dniu 2012-08-23 12:47:23

pzdrelkk: Nie pamiętam już dokładnie, ale sto kilkanaście }:-(. Wszyscy mi mówią że wygląda na 120 lekko, to albo nie umiem mierzyć albo jednak małe te cycki %-) Szprota: Patrzę że siady ciągle kontrolujesz };-) No 2kg na plus ;-) A waga oczywiście z gryfem %-) Za pięknie by było jak bym tak 160kg machał }:-( A z tym ciężarkiem to sam nie wiem jak [...]

cvfdbkz: Ja też od poniedziałku dopjerdalam do pieca %-) pzdrelkk: Tylko że i ciężar był malutki. Zobaczymy jak będzie w poniedziałek przy rampie 6 ;-) Szprota: Też wydaje mi się że niżej :-) Nie mogę się już doczekać poniedziałkowego treningu, w końcu tak pożądnie zmęczę cycki %-)

[...] skretem 7x6kg/6x6kg Wyciskania - fajnie, fajnie, w sumie mogłam teoretycznie dołożyc ciężaru, ale wolałam jeszcze się skupić na technice, spróbuję za tydzień. Rozpiętki - cycki drżały, nie lubię tego uczucia. %-) Biceps - bez zmian. MISKA 1. Owsianka z jajkiem, bananem, migdałami, kakao 2. Dwie kromki razowca, masło, dwa jajka 3. Schab, kasza [...]

cycki na wierzchu - widzę że działo się };-)

idzie mi wszedzie tylko nie w cycki Skąd ja to znam Tfu...Ty chyba o to nie musisz się martwić A i jeszcze jedno 3 tygodnie od mojej sesyji minęły, więc ujawnij się. Będzie porównanie po redukcji Może w ten sposób zachęcisz mnie do mini-masy.

[...] od wyciagu i zginam noge w kolanie? Tak w ogole dobry wieczor, mam ost potworne bole glowy (stres?), jestem troche oslabiona (rekacja na redukcje?), poza tym mam zakwasy cycki pala, tricek i bicek - dawno tego nie czulam tak dosadnie Edit: cwiczonko bolukalam w atlasie, na stojoco i lezaco Powiedzcie mi jeszcze jak sie usuwa zdjecie z avka [...]

Prawie jak Adonis haha :-D cos kijowa ta opalenizna bo cos cycki masz blade %-) Daje 2/10 %-)%-)%-) Zmieniony przez - lauraa96 w dniu 2015-09-19 22:13:54

[...] do polowy maja bo wtedy wyjezdzam na maly urlop i polacze go z regeneracja Cele -poprawa sily i wytrzymalosci bom dalej kurczak -dobudowac gore zebym mogla udawac ze mam cycki -dalsza praca nad tylkiem ktory powoli opiera sie grawitacji -dobrze sie bawic i sie nie popsuc Sylwetka Przepraszam za jakosc zdjec ale robilam je kamerka [...]

[...] 1. 50 to baaardzo duz dla mnie zawsze w ostatnim powtorzeniu zaliczam zgniotke 2 dorzucam :-)) 4 a tu jakos wiecej nie chcialo pojsc nie wiedziec czemu 5. oby w poszlo w cycki }:-( 6aib bol i pompa :) +rozciagania Miska +kalafior, cebula +woda (ponad 3 litry dzis wypilam i to jeszcze nie koniec 8-O nie wiem skad taka susza...), kawa [...]

[...] 3kgx8 + orbi 15' 2.7km +marchewka, kalafior, szpinak surowy +woda, kawa, rumianek /SFD/Images/2015/5/6/d39fda1b02f24d2c9db52df43ef6b172.jpg poszlo we wszystko tylko nie w cycki /SFD/Images/2015/5/6/4875500bb98b42a895514989e6d029f4.jpg /SFD/Images/2015/5/6/24348164fd35423487f38791fbfafbbf.jpg na tych wielgachnych falach nawet udalo mi sie [...]

[...] treningow jestem bardzo zadowolony, plan mi odpowiada, dodałem streching na klatke i widac jakies pierwsze efekty, nie tylko ja ale dziewczyna tez mi powiedziala ze mi cycki urosly :) wczoraj robilem streching ud, na maszynie do uginania siedząc i leżąc trzymalem w napieciu przez 30-45sek po 3serie na przemian. dzis mam mega zakwasy na [...]

a cycki dorabia? %-)

Wiem, wiem dlatego myślę że nie jest źle. Ale też wiem, że mogłoby być lepiej. Tzn. gdyby nie nadwaga którą mam jeszcze do straty to dla mnie proporcje codziennej diety- nie dajmy się zwariować. Ale jak chciałabym trochę zrzucić bez liczenia to myślę, że mniej wpadek pomoże :) Spontanicznie naszła mnie ochota na zmianę śniadań. Prawie od początku [...]

[...] %-) Robię rozeznanie, bo to jak decyzja o drugim dziecku ;-) Rozmawiam wczoraj z Amerykanką, która ma 2 suki, zupełnie, ale to zupełnie różne. Jedna szatan taki, że jej cycki za przeproszeniem opadają, a druga jakby pies idealny, spacerek, bieganko, jedzonko, pieszczoty i odpoczywanko. Szkoda, że nie można przewidzieć, co się trafi @@-) [...]

i pokazuj cycki bo musze zobaczyc az 10cm roznicy miedzy klata a pasem profil + to co tu pisal Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-08-15 17:30:22