[...] zegnać. Zna się ktoś na tym, ta norma jakoś z wiekiem się zmienia czy coś, czy już po mnie? Drugie jeszcze lepsze, prolaktyna 304 a norma320. Google twierdzi że lada chwila cycki mi urosną a sprzęt na strych a wtedy mi bez różnicy na co zejdę bo zejść będzie trzeba ;-D jak to się zbija i od czego to? Ja nie chcę być kobietą %-) Reszta [...]
[...] gdyby był asekurant to bym do 15 powt dobił w drugiej serii, ale nikogo na siłowni nie było i jakoś tak spękałem. Co zrobić, wiecznie dokładać się nie da - tymbardziej jak cycki takie małe - hack przysiad - uda piekły mega. A kaptur jak puchł - martwy ciąg - Kurde. Masakra niesamowita. No ale bez pasków dziś Tak myslałem sobie zrobić skoki [...]
[...] smak mam ? rion Gotowali u mnie rosół w domu. I ja uwielbiam mięso gotowane w rosołku Jeżeli samemu sobie gotujesz mięcho to polecam tez opcję taką, że wrzucasz do wody cycki/udka, do tego jakas vegeta i wrzucasz po kawałku- pora, selery , marchewki Wtedy zupełnie inny smak A jaja jade w szejkach Endżi W sklepie SFD 32zl/750g demol [...]
[...] z tymi szturmami bo wsyzstko zabierzesz shoxu Konkurecja daleko za mną w tyle No spodobała się wątróbka Aguś No jajeczka trza zakupic Aylar Mi się przejadła Za to cycki, karkowa, szynka, lopatka - to nigdy Dawid A se zjedz Sylwetka? hehehe MARIAN Ja nawet jak nie jem węgli i mam mega ssanie to makarony, ryze itd mi nie smakuja [...]
[...] super rozsądne, ale raz na 2 tygodnie robię to ćw i to na 15tkach wiec tak źle chyba nie jest Rafał Tak jak mówisz Gdyby nie pompa to poszłoby więcej powt Tobie rozrywa cycki, mi skórę w miejscu gdzie powinna być klata hostel Oj dopiero zaczynam PPress A to są 15tki i chce lekko robić, żeby na 5tkach mieć powera w podrzucie A moje [...]
Dzień 507 Wczoraj na cycki wrzuciłem mniejszy ciężar i więcej powtórzeń (oprócz wyciskania hantli płasko) i pompka jak marzenie. Dziś plecy dobite na maksa. Czułem je w każdym możliwym miejscu. Aeroby też zaczynam trzymać, bo waga już nie idzie w górę więc może uda się trochę ogarnąć sytuację w pasie. TRENING PLECY+PROSTE BRZUCHA 1. Podciąganie [...]
Te 3 koble to rozumiem 3 kawałki były? I to takie nie najmniejsze ;) Za 4 tygodnie czystej miski należało Ci się - oby poszło jak to się mówi - w cycki ;)
[...] chciałam sobie kupić komplet bielizny, żeby mojemu facetowi było miło, tylko... albo w biodrach jest conajmniej 10cm luzu i majtki dosłownie mi z dupy zlatują... albo mi się cycki w stanik nie mieszczą :)) jak żyć }:-( trzeba bedzie sie wysilic i kazda czesc z osobna kupowac... Ja mam podobnie, tylko zupełnie na odwrót @@-) w lecie spodobał mi [...]
[...] plan, mile widziane wszelkie poprawki, nie tylko tam gdzie dalem znaki zapytania, proszę wziąść pod uwagę, że jestem teraz na SAA, jest to plan na 4 tyg. z priorytetem na cycki ;) PON: klata + bic 1. Sztanga płasko 12<10<8<6 progres 2. Hantle skos góra 4x10-8 3. Rozpiętki skos góra 4x10 stały ciężar 4. Uginanie sztangi podchwytem [...]
melmanka to ze mnie się śmieją, że jak będę chodzić na siłownie to będę jak facet wyglądać i nie będę mieć już w ogóle biustu %-) Lepiej mieć ładną sylwetkę, jędrne pośladki a nie otłuszczone cycki i gruby tyłek 8-)
[...] się śmieją, że jak będę chodzić na siłownie to będę jak facet wyglądać i nie będę mieć już w ogóle biustu %-) Lepiej mieć ładną sylwetkę, jędrne pośladki a nie otłuszczone cycki i gruby tyłek 8-) Ahahahha, mam dokladnie to samo, kolezanki jak uslyszaly o sztangach itp to stwierdzily, ze strasznie mi sie miesnie roznosna %-) Roksanna1 mam [...]
Anita ...ciemność widzę, widzę ciemność - piszesz ja otwieram przez picture manager u mnie tego niet chyba,że o czymś nie wiem Tak rozmiar 36 -to jeśli chodzi o ciałko ... ale cycki przydałyby się większe - biorę te z rozm.40-ci....takie C, będzie pasowało Zmieniony przez - amadi w dniu 2010-02-15 18:42:08
Figa, haha jest masa to sa i cycki, przeciez sie rozrosly we wszystkie strony od wyciskania:-P Kajtek, wole nie wymieniac co jeszcze boli bo sie zmecze%-) a jutro klata:-D
A indyk, to nie drób;-)? Brzmi smakowicie, będę musiał też spróbować, taka alternatywa dla cycka kury się przyda. Info z teraz, w biedrze cycki za 12,79 pln. Zmieniony przez - skint73 w dniu 2013-10-16 12:40:06
Pytanie Pandy właśnie nie jest dziwne :-P Dziwne jest to, że skos dodatni robiłeś takim samym ciężarem jak ujemny, tymbardziej że był jako 3 ćwiczenie, a ujemny jako 2, więc cycki miałeś bardziej świeże :-P Ogólnie mam wrażenie że we wszystkich ćwiczeniach poprostu leżysz plackiem na ławce. Nie mówię już o robieniu mostka jak do WL, ale mocne [...]