adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205

alkoholik...ćwiartkę już musi do posiłku

debee
U mnie często są filmy i foty
Ale jak nie ma czym sie chwalić to nie chce mi sie nagrywac
A WL mam raz na 2tyg wiec pokaze, ze jakos tam cisne

raptacz
Cofki są w ciagach i cwiczeniach ograniczonych procentowo względem ciągów
W pozostałych cw jade tak jak było
Może i nie było to super rozsądne, ale raz na 2 tygodnie robię to ćw i to na 15tkach wiec tak źle chyba nie jest

Rafał
Tak jak mówisz
Gdyby nie pompa to poszłoby więcej powt
Tobie rozrywa cycki, mi skórę w miejscu gdzie powinna być klata

hostel
Oj dopiero zaczynam PPress
A to są 15tki i chce lekko robić, żeby na 5tkach mieć powera w podrzucie
A moje słabości? Hmmm... Raczej wszystko

Hubert
Hehehe kiedyś będziemy silnymi i duzymi

vena
No niestety, bez tego nie umiem normalnie funkcjonować...


*****************************************

Wtorek - 15.06.10
1 - jajka + oliwa
2 - jajka
3 - karkówka + słonecznik
4 - piers + oliwa
5 - karkówka
6 - jajka + lyzeczka masła orzechowego

Trening:
Aero.

Bieg - 10 minut.
2 minuty przerwy.
Taborecik, 41cm - 10 minut.

Ogólnie hvjowo wieczorem było i nieprzyjemna pogoda do aero na świeżym powietrzu

Posiłek nr 3:






I jako, że ostatnio Demolub zwrócił uwagę na zmniejszoną podaż jajek w mojej diecie, trza było się udać na zakupy
Agniecha wynajdła promocje - 8,02zl za 30 SZTUK L !





Pozdro!

Ale JAJA . Słuchaj dzisiaj piłem Mass Effecta i wg mnie czekolada chyba najlepsza, aczkolwiek też nie powala

Sklep robi promocje by zachecic ludzi do kupowania u nich w sklepie sie stara mysli ze przyjdzie sporo ludzi
a tu jeden Adzik wykupuje wszystko sam

no chyba ze promocja związana z datą ważności
Tak w ogole patrzysz na nią? i ile dajesz se dodatkowych dni co do daty waznosci podanej przez sklep

adzik roz*****eś mnie tymi jajami

raptacz co mu z daty ważności jak to mu ledwie na tydzień styknie ,,,przy dobrych "wiatrach" i oszczędnym trybie żywienia

Zmieniony przez - shoxu w dniu 2010-06-16 23:55:06

Sklep robi promocje by zachecic ludzi do kupowania u nich w sklepie sie stara mysli ze przyjdzie sporo ludzi
a tu jeden Adzik wykupuje wszystko sam

-inni niech będa mali!

inni mogą przybić

debee
Żaden z tych smaków mnie nie zachwycił

raptacz
Ale co ja poradze?
Jajcuf było sporo wiec luz Na date patrzę Ale nie zawsze się nią przejmuję

shoxu
Tak jak mowisz

bicu
Ale ja tez jestem maly

Patryk
haha

.