Ale te sutki Ci odstają jak jest ciepło czy są takie same jak na zdjęciach, bo tu widać że jest gęsia skórka i są płaskie ;p Jak sutki masz normalne, tyle że masz tłuste cycki to poprostu masz tłuste cycki
[...] zjadłem wątróbkę Suple: Rano i na noc - po 2 kapsy Super Omega-3. Przed treningiem - 20g BCAA G-Force. Foto posiłku nr 2- rzygać mi się chce jak jem suchy ryż z gotowanym cyckiem Foto posiłku nr 5- ta wątróbka co wczoraj - było jej niecałe pół kg, a cebuli kilogram więc zjadłem na 2 razy I posiłek nr 6- w tle zielona herbatka Pozdrawiam [...]
[...] na rowerku. Komentarze: Dobrze, że mam jeszcze to BCAA G-Force bo normalnie ten trening to mnie morduje - wyciskanie na skosie w dół - 100 już trochę waży. Jak na moje małe cycki to jest trochę W ostatniej serii, 10te powtorzenie było na zasadzie, że pod sam koniec asekurant dołożył 2 paluszki żeby mi lekko pomóc bo stwierdził, ze nie chce, [...]
E no jak napne to widać! Hehehe Trza walczyć dalej zeby taka była bez napinki nie no slow brak moze poza słowem "*****" sorryy wybij se głupoty z głowy niegdy nie bedzie taka sama jak z napieciem koorva ja pyaerdole ta dzisiejsza młodzież i ich cycki
[...] dzisiejszą. Też się zastanawiam czy ja to dobrze sobie planuję, wciąż białko sprawia mi problem. Myślałam dziś na typem swojej sylwetki i nie wiem. Nie umiem ocenić. Duże cycki, biodra raczej wąskie, uda grubsze... nie wiadomo co to %-) Po dwóch tygodniach mogę powiedzieć tylko tyle, że mi się znakomicie wyregulowała praca jelit. Nie [...]
[...] sztangą, im więcej ich robię tym pewniej się czuję:-) 1. Rozpiętki na maszynie I - 9x10 kg II - 10x10kg III- 5+1x15kg (wróciłam do mniejszych obciążeń z dwóch powodów : cycki mnie bolą i jak widać zmęczyłam strasznie ostatnią serię, ten 6 raz jak poszedł to potem już nic nie drgnęło, no i poprawiam technikę, wciąż i wciąż) 2. Wyciskanie [...]
1. DNT Idę zaraz robić tabatę. Domsy na plecach, dupa i reszta już trochę oswojona z bólem, nie dokucza. 2. Miska Cycki mam wielkie jak balony. Przyszły zakupy , już prawie gotowa jestem na czułe pożegnanie z nabiałem, jeszcze tylko dostawa białka, która się opoźnia - bo mogłabym zacząć choćby jutro. czuję się napompowana - taka ogólna [...]
[...] wiecej szkoła najdłuzej 7-15 od jutra 4 razy w tyg siłka ta co w chacie mam z treningiem na mase chyba jednak wiec jak?? co do wieku 17 lat... a w mojej miejscowości dotałem cycki z kuraka płaatki owsiane rodzynki ser twarogowy półtłusty nie dostałem tuńczyka nie dostałem chleba razowego jaka mam w domu bo choduje mama z tata kury - nie ma [...]
Nie o to chodzi. Niektórzy mają takie gino, że sut jest płaski, ale cała cyca odstaje i wtedy nawet jak jest zimno te cycki są nadal takie same, jedynie suty mogą zmienić kolor i dostać gęsiej skórki. Chodzi o cos takiego Sutki są płaskie, ale cycki duże. Mój kolega ma takie gino tylko ze mniejsze i nie zazdroszcze bo czasem gniją z niego [...]
[...] 0 węglów i 0 tłuszczy oraz HMBolon. Biore sobie to i ćwicze, natomiast mam pytanie. Od dawna miałem problemy z tłuszczem na klatce piersiowej, robiły mi się tzw. męskie cycki i albo mi się zdaje ale odkąd zaczałem to brać to odnoszę wrażenie że przylało mi trochę cycki, tzn. stały się jakby bardziej tłuste. Nie wiszą mi tak jak dawniej ale [...]
[...] sumie zawsze mogę przeskoczyć rów z wodą koło płotu ale jeszcze się utopię i tyle będzie @@-). Daj spokój z tym żarciem. Wczoraj kładłam się spać, a myślałam o śniadaniu i w brzuchu mi burczało! PS. A gdzie pomiary :->? Sąąąą, skoro @ przyjdzie to zrozumiałe. Żeby mi tak w cycki poszło @@-) Zmieniony przez - Monia.W.B w dniu 2012-04-28 09:07:11
[...] nie sprawdzisz to ja sprawdzę, coś takiego mi się przyda. Uginanie nóg z hantelką miedzy nogami leżąc na brzuchu na ławce? Zawsze gubiłam hantelke i uwierała mnie lawka w cycki... To taki HT jakiego wszyscy chcą unikać bo czują czwórki - jeszcze można pokombinować z ułożeniem sztangi bardziej na udach. Co do hantelki to trzeba znaleźć patent [...]
najpierw sprawdz ile w ogole pompek zrobisz ; ) rozpisz trening, zacznij cwiczyc cale cialo, kladac nacisk na klatke, pojawia ci sie meisnie, cycki przestana wisiec, urosna miesnie, to cycki nabiora ksztaltu, nic sie z powietrza nie bierze,
[...] gadaj hah :) Gratuluje że Cie wybrali do testu i życze powodzenia :> Dzięki wielkie! Zapraszam częściej do mnie. ;) Będę śledził, ciekaw jestem efektów ;) No to jest nas dwoje, bo sam nie mogę się doczekać "podsumowania" haha ale już teraz czuję się lepiej i nawet dziewczyna powiedziała, że "po tych odżywkach to ci jakoś cycki szybciej rosną" :))
Trening nr 4 - 26.09.09 ZESTAW 4 Wyciskanie sztangi na skosie w dół: 50x15 60x15 70x15 Hack przysiad: 50x15 60x15 Martwy ciąg: 70x15 80x15 90x15 SS Klata: 2ss x 15powt x 17kg + 1ss x 15powt x 15kg (poprzednio 3x15kg) SS Barki: 3ss x 10powt x 10kg (poprzednio 3x8kg) SS Biceps: 2ss x 15+30powt x 17kg + 1ss x 15+30powt x 15kg (poprzednio 2x15kg) [...]
BzykuDG Uczepiliście się pindola Byście spróbowali tortu to by Wam już tak śmiesznie nie było Zresztą mi to bardziej jak kotwica wygląda Ale jak ktoś ma kompleks na punkcie małego... to widzi wszędzie duże... Molu86 Cycki w tackach. A co to za różnica? Rrumcek Oj był mega smaczny krawat Misek nie zjadam Nie gustuję w tworzywach sztucznych [...]