cycki

Cokta, kategorycznie odradzam Ci takiego wyciskania! instruktor z mojego miasta mówił zeby nie robic wyciskania sztangi/hantli na skosie ujemnym, bo bedziesz mial cycki obwisle jak baba

[...] mnie po troche porozbijal, czworoboczny, bicek, tricek, troche piersiowy, jutro ma mi rozbijac druga strone wiec cisne na 7 rano :-) Dzisiaj DNT, troche pogotowalem, jutro w planach klatka :-) A no i dzisiaj bylem chwile nad woda opalic cycki :-P. A takie sniadanie mam w planach jutro ;-) /SFD/2017/7/31/0d533ab49b994e0d91a607a03f0e9e43.jpg

Fala uważaj.. cycki bardzi ważna rzecz :D Nie tylko wizualnie ale i dla zdrowia Twojego i (przyszłych) dzieci Także nie padaj zbyt mocno Wieczorne pozdrowienia dla wszystkich Kobitek w tym dzienniku siedziących

[...] jedna rzecz...otoz nie dostalam miesiaczki, moze to wynik ciezkich treningow i ogolnie duzej dawki ruchu? napewno nie dziecko ide spac, jutro scianka i srednie wegle. rower na dojazd na scianke plus wieczorem postaram sie jeszcze zrobic jakies aeroby, albo nawet stepperek ze skakanka :) padne na cycki, jak to moja kolezanka mowi :) dobranoc :)

[...] dokladnie ww z warzyw i kcal? przykladowo jem dziennie z jedna-dwie papryki, brokuly ok. 300-500g, ogorek swiezy (ale to w wiekszosci woda) wiec wychodziloby ok. 160kcal z samych warzyw... imo krok do przodu jest...nie boje sie ciezaru, nie boje sie juz kretki i jem wiecej niz 1500kcal...zawsze cos szkoda, ze caly tluszcz w cycki nie idzie

Alexiejka, tragizm a tak serio, to Iza mowi ze ladnie utylam tzn proporcjonalnie, i na plecach cos sie ryslo, ale nie ma rewelacji choc moze na redukcji cos sie ukaze ale idzie mi wszedzie tylko nie w cycki a szkoda... samopoczucie...super...mozna sie bylo najesc Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2009-02-18 10:36:52

[...] nie wiem ile wazy tam gryf...Klatke mam chyba najslabsza z calego ciala, kiedys lekarz zwrocil mi uwage na jej budowe...Najgorsze jest to, ze tylek urosl, uda tez obfite a cycki...Przemilcze Dzis na silce skupienie przychodzilo mi z trudem...Okres mi sie zbliza, nabieram wody, i wydaje mi sie, ze za nic nie dam rady schudnac... Ale ide [...]

[...] będzie wyglądało, może zahacze o saunę bo w moim przypadku jest to wskazane (zatoki muszą się wygrzać). Schudłam trochę więc aktualizuje dane: - jak widać najpierw znikają cycki (f***) - waga poszła trochę w dół (pewnie to przez te 2 tyg na antybiotyku z gorączką zrobiły swoje, bo jeść mi się nie chciało - miska czysta, apetyt marny) [...]

jak nie poszło w cycki, jak poszło :-p

Karlos haha ales dowalil. I co jesz cycki na parze z samym ryzem o smaku papieru? sog, jakie to życiowe! Sog również dla autora tematu. Przepis znakomity, wczoraj zrobiłem i wyszło świetnie, prawie tak samo jak u ciebie. Majonez light, a placek udał się z samych białek jaj i ździebko mąki razowej.

[...] zastąpić nam naszej trwałej diety, którą prowadzimy. Raz na jakiś czas możemy sobie pozwolić na taką uciechę np w niedzielę nie kumam tego kawałka... chcesz powiedzieć że cały rok wpjerdalasz gotowane cycki z ryżem ?? nawet prosi tak nie jedzą cały rok ogarnij sie przepis jest git, jak komuś smakuje to niech wpjerdala nawet 4 x dziennie na masie

Jak estro obecnie? Te cycki mi się nie podobają do końca. Może to przez estro.

Jak sobie implanty w poslady wsadzaja czy żebra wycinaja to takie przeszczepienie tłuszczu to pikuś. Tylko że to akurat jest korekta która czasami jest Wskazana, jak cycki (gdy kobieta całe życie nie ma to po zabiegu stan psychiczny zmienia się o 180stopni). A nie droga na skróty typu wysysanie fatu bo się ruszać nie chce czy implanty łydek, [...]

powiem tak, zyje ostatnio w stresie i tyje jedynie w brzuch i cycki. pseudo ginekomastria o ile sie nie myle. stres to duza dawka kortyzolu a za tym idzie wiecej estrogenu a mniej testosteronu a spadek libido tez czuje. AD-3 moze mi zaszkodzic? jest to suplement a nie sterydy przed którymi bronie sie rekoma i nogami. od lat udowadniam kumplom ze [...]

[...] aero ze względu na @. Pomiary: https://lh3.googleusercontent.com/-PFIM618Ks34/Ui36EY9XYvI/AAAAAAAAH_w/v6sMfqd7_7I/w832-h553-no/www.png Muszę powymieniać biustonosze, bo mi cycki wiszą w nich/-), ale akurat z tego powodu nie narzekam. Miska DT Rozkład: 1800kcal, 30/30/40 - czysta Suple: brak Płyny: 2xkawa, woda 1l, herbata czarna i zielona [...]

[...] plecy 3x15 30s 20x15 23x15 23x15 Bardzo lubię bo idealnie czułam plecy 2b. Przekladanie hantli za siebie leząc na ławce w poprzek (klatka) 3x15 30s 6x15 8x15 8x15 Nawet cycki piekły!! 3a. wyciskanie sztangielek siedząc - barki 3x15 30s 6kg x15x3 3b. wznosy bokiem w opadzie 3x15 30s 4kgx15x3 Zrobiłam siedząc żeby nie obciążać pleców. [...]

Wklejam też tabelę z pomiarami- uzupełniłam też wymiary z zeszłego miesiąca- mierzyłam się ale nie wrzucałam. Cycki jak zwykle puchną chociaż mam wrażenie że to częściowo również plecy. Uda to moim zdaniem błąd pomiarowy. /SFD/Images/2015/6/9/e0a1a48de2704bc68c7223ccca76f7b0.jpg

07.01. DT Postanowiłam zobaczyć jak się poczuję bez glutenu i czy mój brzuch się ruszy na takiej diecie. Czytałam o diecie paleo i FODMAP. Paleo na razie nie będę próbowała bo nie chcę wyrzucać strączków ze względów finansowych żeby mieć inne źródła białka. FODMAP na chwilę obecną nie wprowadzam bo ostatnio nie mam sensacji żołądkowych- obserwuję [...]

[...] ciężko szły. Następnym razem spróbuje zejść jeszcze niżej i może będę gotowa na powrót na Smitha 2b. Juhuuu!!! Jest moc. 8-) Taka mała rzecz a cieszy. Wyciskałam pod cycki i dużo łatwiej wchodziło. Mogę powiedzieć że te 35 kg pierwsze 8-0 powtórzeń było lekkie. Dopiero pod koniec ledwo wchodziło. Będzie trzeba spróbować więcej. Tylko nie [...]

[...] na człowieku :P Jakbym miała stanik sportowy dopasowany do niej pod kątem wycięć to by było super. Ma niby wbudowany ale on by się do sportu nie nadawał pomimo tego że mi cycki strasznie zmalały :P I widać jak fajnie te getry leżą na tyłeczku :P Posiłki na następny tydzień zaplanowane, lista zakupów zrobiona :P Pokazuję jak to u mnie wygląda. [...]