[...] z forum to mówił ze fat leci bf% nie mam pojęcia jaki na pewno najwiecej fatu mam własnie w tych opornych miejscach dla mnie czyli najbardziej boczki, a potem doł brzucha i cycki, na cyckach mam chyba lipo i to już nie raz pisałem też ostatnio myslałem już czy tych rodzynek nie jest za dużo po treningu w sesie ze za dużo welgi porstych i czy by [...]
[...] na C&PP z kettlem 32kg (Kaban, przywitaj się), zaś w rwaniach trochę dodałem od siebie tak by faktycznie było te 50-60% z KB24. Podciąganie na linach, do wysokości sutków (na szczęście mam małe cycki i sutki stosunkowo wysoko) Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 6/13/2018 9:44:50 PM Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 6/13/2018 9:46:04 PM
[...] widać że trochę ruszyło ramię w porównaniu do stycznia. Aktualnie wszystko stoi, ostatnie pomiary zrobione ale raczej wodą nasiąkłam, bo cycki mi się gigantyczne zrobiły, są ciężkie i obolałe a do okresu jeszcze tydzień. Kolejny trening na siłowni rozpoczęłam miesiąc temu, dokładnie 21.05. i od tamtej pory [...]
Lejjla cycki w ostateczności możesz sobie fajne zrobić ale na figurę jaką teraz masz, to trzeba długo pracować, tego nie da się zrobić w klinice no powiedziała co wiedziała, ta która podziwia i zazdrości jakniewiemco
[...] a nie czekać aż sobie delikwent napyta biedy {{:-( 2) Na koniec robiąc aeroby zapatrzyłam się w młodego chłopaczka o cokolwiek obłej sylwetce ;-) który biegał przede mną, odbijając się w lustrze. Z zapatrzenia wyrwała mnie myśl zazdrości: kurcze, chciała bym mieć takie fajne cycki %-) Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2013-05-07 13:16:12
kurcze, chciała bym mieć takie fajne cycki %-) :)) co do pomocy trenerów - mam podobne zdanie, bo u mnie to samo. Jak ktoś chodzi i się pyta, to pomagają, korygują, dopingują. Jak nie - mają w doopie i jak piszesz - w duchu polewka. Zauważyłam to kiedyś, gdy z kumplem porównywałam odczucia. ja mówię że panowie tacy fajni i pomocni, on ze wcale [...]
[...] czułem się osłabiony, bo po antybiotyku. Mama wróciła z zagranicy i nawiozła mi całą szafkę słodyczy, to juz 1/2 nie ma i przez swiateczne podjadanie wszystko poszlo w cycki, klatka niesamowicie sie podlala. Dzisiaj trening klaty i bica Dieta średnia, bo po swietach malo zarcia w domu, jutro zakupy. ogolnie to sorry za takie malo ogarniety [...]
[...] cudaka jak wczoraj to chyba jeszcze nie zrobiłem. Wyciśnięcie jakby na trzy etapy @-) https://www.youtube.com/watch?v=8ujX0z2mDQs&feature=youtu.be ps. Co to za moda na cycki na głównej stronie? Jak tak dalej pójdzie, to nie będzie różnicy między stroną od "fikołków" a wydawałoby się sportową ;-D Zmieniony przez - fanslaska w dniu 5/7/2017 [...]
[...] ci pokażę figle rozmaite, Które to figle kształcą i piczę i pytę: Przed lustrem, na siedząco, albo na stojaka, Lub też konno na ch**u, na boku, na raka, A można między cycki, lub też na podnietę, Nie zaszkodzi wykonać podwójną minetę, Jeśli wiesz, co to znaczy... Lecz Zosiu kochana Zanim się zabawimy, zaczekaj do rana. A gdy tak do niej [...]
[...] wpisy, i trochę się nie dziwię. Nie dość, że dźwigają więcej niż większość bywalców siłowni, to jeszcze muszą przyjąć na cyce wpisy typu "jak będziesz tyle wyciskać, to ci cycki zmaleją, jak będziesz mostkować, to w ciążę nie zajdziesz "itd...no i deprecjonowanie ich wyników , że "jak na dziewczynę"...z drugiej strony wpis Szajby, o ile [...]
[...] dziwnie z HP ktory zaczol dzialac dopiero po 70 min od wziecia i dzialalo slabo, az tu nogle po poltorej godzinki mrowienie po raz pierwszy uderzylo mocno na uda, szyje, cycki, troche lydki i przedramiona i czasami troszeczke bylo czuc w palcach to chyba znak ze klepie coraz bardziej, tylko dziwne ze dziala po coraz dluzszych odstepach czasu [...]
A tutaj wrzucam jeszcze dzisiejszy posilek przedtreningowy: 100g makaronu + 100g cycki + szklanka soku z marchwi (wlasniej roboty) troche paskudnie wyglada ale nawet smakowalo Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-09-03 17:42:31
[...] i powiadam Wam, że to ćwiczenie będzie dla mnie prawdziwą masakrą %-) Unknovvn :)) \-) Miała być redukcja, a wyszło w sumie ujędrnienie ciała %-) A zredukowały się głównie cycki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cab9a7069052485bb88494c89860d640.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/90a745ab35974a91867a1b1a14bc7317.png Zmieniony przez - agnete w dniu 2013-01-03 [...]
[...] sałaty płyny: woda min., herbata zielona i czarna, melisa leki/suple: Aescin, tran, kombucha Pomiary Niech już ta @ przychodzi. Jestem podenerwowana, w nocy dziś spać nie mogłam, cycki mnie bolą, dobra kończę już te narzekanie :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/203e533ae7c34fde97223bda95ad7ab6.PNG Zmieniony przez - agnete w dniu 2013-10-27 08:29:20
[...] nie przesadzam aż tak z tą kiełbasą ale uwielbiam. Co do tego mojego podciągania to nie wiem czy ono aby wiesz technicznie, ale może powalczę o technikę później, no wiesz cycki do przodu, łokcie w ziemię, na razie to mnie mięśnie brzucha bolą przy podciąganiu. No w tym MC mi chodziło o to że poprzednio nie mogłam przeskoczyć ciężaru, a [...]