Zołądkowa miętowa + cola dokładnie literek na dwóch jak to kumpel powiedział " żeby stawy naoliwić" haha Zmieniony przez - Shizor w dniu 2009-04-13 22:56:00
[...] w hiszpani od 1000-1500 to juz mozesz sobie fajnie zyc. to takie zarobki pracownikow fizycznych i np. bezyna 85centow za litr diesel 84-90 centow redbull 1euro coca cola 2l 1.05euro chleb bagietka od 50centow do 90centow jak zarobisz 1500 to za 1000 sie spokojnie utrzymasz i jeszcze 500co miesiac mozesz odlozyc. i po 4 latach masz nowa [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
@Dxtr z kofeiną bym uważał. Nie wiem czy to napoje energetyczne same w sobie (bez cukru) czy po prostu kofeina zniszczyły mi zęby. Fakt, ja piłem je jak uzależniony, bywało po 4-5 puszek dziennie. Szkliwo miałem tak zjechane, że nie mogłem zęba dotknąć. Podejrzewam, że to była kofeina, bo gazowane dalej piję (cola, pepsi) i już jest wszystko ok.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] uważał. Nie wiem czy to napoje energetyczne same w sobie (bez cukru) czy po prostu kofeina zniszczyły mi zęby. Fakt, ja piłem je jak uzależniony, bywało po 4-5 puszek dziennie. Szkliwo miałem tak zjechane, że nie mogłem zęba dotknąć. Podejrzewam, że to była kofeina, bo gazowane dalej piję (cola, pepsi) i już jest wszystko ok. Ja łykam kapsy %-)
winko 40mg jeszcze leci. Nie wiem czy to pomaga czy szkodzi %-) cola zero leci i jak by ktos chciał to energy drinki bez wegli są w netto Zmieniony przez - Cor1990 w dniu 2014-03-17 10:40:54
Witam , czy na VLCD , cola zero może lecieć bez ograniczeń ?? Nie, ma byc z ograniczenia. Ludzie, co za pytania w ogole? To dzial doping a nie dla poczatkujacych.
Polecam napoje light z tesco, pomarańczową oranżadę szczególnie (jest chyba z 5 smaków), energetyki light tez z tesco najlepsze ja dla mnie i mój niezbędnik cola light z biedronki.
galaretka z colą zero wychodzi zayebiscie i fajnie syci a teraz własnie robie omlet ,400g białek ,10g cynamonu,20g kakao,słodzik,aromat do ciast Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2014-05-14 00:58:42
[...] to samo co śniadanie W wolny dzień od pracy dodam jeszcze jakiś posiłek typu kurczak + warzywa. Tu i tam podlać oliwą, zjeść owoc, zalać zieloną herbatą, na chwile słabości cola zero, raz w tygodniu reset alkoholowy (uznając że to cheat meal) %-) Trening obfity - siłownia + aero w postaci biegu na bieżni i w terenie + sauna + aero w postaci [...]
siema bulki grahamki jako zrodlo weglowodanow na redukcji spoko ? Od czasu do czasu chociaz ;) oczywiscie wszystko w zgodzie z makro i zapotrzebowaniem druga sprawa - coca cola zero. Mozna to pic czasem ? czy jest to ladnie nazwany syf z 0,02 kcal? jestem na IF, jesli ma to znaczenie
Ja myślę, że coca cola odpada. Jakakolwiek by nie była to pełno w niej cukru, a zero substancji odżywczych. Poza tym warto obejrzeć filmiki, na których pokazane jest jak ten napój działa na organizm człowieka.
W ostatnim czasie rozpuściłam się jak dziadowski bicz... W tym tyg. udało mi się zaliczyć tylko jeden trening. Niestety z przyczyn losowych nie miałam czasu by w ciągu tygodnia wyskoczyć na siłownię. Z dietą też sobie popuściłam, były słodycze i piwko i drinki z colą... :) Odbiło się to chyba na wyglądzie moich nóg bo wydaje mi się, że ten [...]