Uf, no to się porobiło. Ale od początku: Byłem wczoraj u irydologa. Starszy pan, wnikliwie patrzał mi w oczy przez lupę, a następnie zaczął się pytać, czy czuję promieniujący ból w plecach na prawo, czy miewam osłabienia, niskie ciśnienie, biegunki (ostatnio niestety doszły, luźny stolec gdzieś z 7 razy dziennie...), wzdęcia i problemy pokarmowe. [...]
dzieki Manieq za odpowiedź sog dla ciebie a co do alkoholo to jak pisąłem wcześniej niepije już tyko czasami ale ostatnio wypiłem jakieś 2 tygodnie temu co do nadciśnienia to miałem wczesniej ale jestem na diecie ckd i teraz mam ciśnienie wporządku od około 5 miesiecy więc to tez raczej odpada a jesli chodzi o naświetlenie to raczej tez odpada no [...]
[...] i nandro 525 week i tak planuje do 14 tyg czyli 12 marca to bedzie koniec masy pierwsze pytanie jakie macie tetno na wyzszych dawkach , od tygodnia mam miedzy 70 a 80 i cisnienie 140-145 na 75-85.przed zwiekszeniem norma 60-65 tetno planuje po masie wskoczyc na 3 tygodnie cypka 500 week i bilans w okolicach zera. czy to jest dobry pomysl [...]
Zwiekszyles dawki saa to i tetno oraz cisnienie podskoczylo - aeroby dobrze sie sprawdzaja w takiej sytuacji :-)) Tren daj na poziomie 300 mg/tydz, T3 zacznij 50 mcg mozesz pozniej troche zwiekszyc do 75 mcg.
Dzisiejsza miska;) ledwo się ruszam, ale przynajmniej czuć, że ćwiczenia były dobrze wykonane :)jutro mija tydzień diety, wypadałoby się zważyć i zmierzyć :) nie mam tutaj dostępu do wagi ale miare zabrałam ze sobą więc, jeżeli jutro będą jakieś zmiany to wstawię zestawienie :) Zrobiłam dzisiaj zupę rybną, nie wiedziałam, jak ją liczyć, więc [...]
źle reaguje na pobudzacze.. jeśli przed treningówki to tylko pompujące.. Arginina i cytrulina włączona do suplementacji ze względu na poszerzenia naczyń krwionośnych co załatwi ewentualny problem z lekko podniesionym ciśnieniem ze względu na testa omega 3 również ma pozytywny wpływ na ciśnienie- możliwe że wejdzie również czosnek w tabsach albo [...]
tak, po wysiłku prawie zawsze czuje jak pulsuje mi krew. Ciśnienie krwi w tej chwili ( jestem 3,5 godziny po 1,5 godzinnym ogólnorozwojowym WFie) mam w normie ( mierzyłem kilka razy i uśredniony wynik, to 122/75). Staram się prawidłowo odżywiać. Nie pije kawy, ani koli, nie pale papierosów, alkohol rzadko, nie częściej niż raz/miesiąc. Do jakiego [...]
byłem w aptece bo tam zawsze był ciśnieniomierz tak teraz na cyklu schowali ;/ jutro od dziadka pożyczę. No ale ciśnienie od tak po posiłku może podskoczyć i w trakcie oglądania TV. Choć nie powiem bo po kawie rano też troszkę podobnie się czułem ale w duzo mniejszym stopniu nie chcieli byście tego przeżyć.
ciśnienie 100/130 takie miałem rano parę dni temu, później 110/75. Dzisiaj jak się właśnie złe czułem w aptece zmierzyłem i było 145/77 puls 103 ale to wybiegłem z pracy chwile później lekarz mierzył i mówi ze ok, to jest kurcze takie uczucie jak bym miał zaraz jakiejś zapaści dostać,jakby osłabienie z niedokarmienia a rano było 600kcl, niesmak [...]
No to pozazdroscic ze glowy nie rozsadza ja dopiero 2 dzien na antku a cisnienie kosmos i niestety musze zbijac ale chcociaz wiem ze na 100% real i ten apetyt stanowcza za duzy pewnie brzuch urosnie chociaz robie aero , u ciebie tez tak dopisuje? Co do formy jest dobrze masuj jeszcze pozniej ubijesz i bedzie konkret Zmieniony przez - Juniorr w [...]
Niedawno u lekarza badałem poziom cholesterolu, mówi że jest odpowiednie, ciśnienie mam książkowe, z tego co rozumiem fastfod na bok zdrowe jedzenie, pić wodę zamiast tej całej reszty :) A dlaczego nie spalacz a omega3 ? Jeśli możesz to wyjaśnić ;)
Są dwa rodzaje siateczek uszczelniające pierścienie kanału pachwinowego: jedna "biologiczna", z którą się rodzimy i druga, sztuczna, którą chirurg nam montuje gdy zniszczy się ta pierwsza. Hubert- mi też się nie wydaje, żeby on się nabawił przepukliny. Niemniej warto chuchać na zimne i przejść się z tym do lekarza. Jeżeli ćwiczysz z pasem, a [...]
[...] obawy z tego powodu ze muj organizm reaguje inaczej na wszystko po clenie miale tylko drzenie rak i nieraz skurcze noi troch tem wyzsza a po efce mialem wyrazny wzrost cisnienia.Zobaczymy zastosuje tak jak muwisz na cisnienie wezme tylko wyciag z czosnku po treningu magnez a jak cos niebedzie gralo to zakupie cos bardziej konkretnego thx za odp
Orbitrek? Można elegancko zablokować biodra i pracować samymi ramionami i nogami. To teraz się w sumie zastanowiłam, a stepper? Ja pamiętam, że jak na nim chodziłam to ciężko było się zmęczyć, no może 2x udało mi się spocić @-)no ale trochę podnosi ciśnienie
Za dużo info na dzisiaj 88-O TSH, FT4, FT3, USG tarczycy, przeciwciała antyTPO i antyTG To jako podstawę powinnam mieć zrobione. Zrobiłam test http://hashimoto-pl.appspot.com/test#0 1. Objawy, które odczuwasz •powracające infekcje •zmniejszona potliwość, nawet podczas wysiłku fizycznego •nie pojawiający się wcześniej brak ochoty na seks •przy [...]
[...] z ulga, bo wczensije pocilam sie jak mysz i do tego zapach nie byl najfajniejszy, wypadanie wlosow mnie zaniepokoilo, ale uznalam, ze to brak witamin po zimie, niskie cisnienie mialam od urodzenia i bylam przyzwyczajona a kluczowy objaw, czyli przybranie na wadze, hmmm - w koncu udalo mi sie zrobic mase, czysta, +7kg przy 16% fatu, wiec [...]
Tak, przez cały czaś ćwiczyłem tym planem.Podczas bilansu w szkole pielęgniarka zauwazyła, że mam coś nie tak z plecami, wysłała mnie na badanie do ortopedy i ten powiedział, że wystaje mi prawa łopatka( prawda to jest) i jak się spytałem o siłownie to mi powiedział, że nie wolno mi mc robić ale byłem tylko u 1 specjalisty, więc może pier**li [...]