cisnienie

po pierwszym dużym wysiłku(po pierwszym ćwiczeniu) czułem lekki ucisk i pieczenie(nie kłucie), blisko środka klatki piersiowej lecz bardziej po lewej stronie, gdy zmniejszyłem tępo zacząłem robić dłuższe przerwy wszystko się ustabilizowało, czuję to od czasu do czasu nawet teraz. Zmierzyłem w domu ciśnienie wszystko było ok. Zmieniony przez - [...]

Chodzi mi o to ze chce sie na Werdumie zemscic i do tego zabrac mu pas. Ze gdy zobaczyl ze Werdum jest mistrzem to mu cisnienie weszlo by sie odegrac

[...] termogenicznie, ale wplywaja na osrodkowy ukl nerwowy, (nadmiernie pobudzajac, przyczniajac sie do bezsennosciczy rozdraznienia,) czy sercowo-naczyniowy - podwyzszajac cisnienie. Tracisz wage z tego miedzy innymi powodu ze zacząles treningi. Zwiekszona aktywnosc - to zwiekszone zapotrzebowanie na kalorie/zwiekszone ich zuzycie. Suple ktore [...]

[...] sie z Robertem i wyj3bali mu portfel i zabrali sobie z niego bez wiedzy Roberta te 500zł to wtedy mozna ich nazwac zlodziejami, co za baran.. sory za te slowa ale az cisnienie sie podnosie jak czytam takich głąbów Ty nie dosc ze ich 'okradles', oszukales, to jeszcze masz odwage tutaj pisać, tak zachowuja sie zwykle chamskie gnidy bez [...]

Zaj**iste Cisnienie :P

Wszystko w porządku:) Tylko wydaje mi się , że ten mój dziennik taki nudny jest, że chyba niekomu się tego czytać nie chce no u mnie postępów raczej nie będzie ani poprawy sylwetki ani poprawy kondycji...tyle, że cały czas staram się nie zapuścić i trochę tą formę podtrzymywać... od 13 maja wygląda to mniej więcej tak: 14maja rower 1,5 godziny + [...]

Zależy do czego Ci interwały potrzebne... Jak do spalania to z Rothena wypowiedzi wynika, że lepsze... Jeśli chcesz poprawić wydolność płuc, zadbać o pikawę, zmniejszyć ciśnienie, to na pewno lepsze zwykłe bieganko...

[...] pkt 4 na pewno >? sprawa dosc indywidualna.. pkt 5 bo do krotkich cykli nie uzywamy wyrazine aromatyzujacych srodkow pkt 6 nie rozumiem .. u nie po 4tyg skoczylo cisnienie.. nie bardzo ale poszlo w gore pkt 7 meta stosowana przez 4tyg nie prowadzi do tradziu itd ? jak mamy predyzpozycje to wysypie az milo tego zdania nie rozumiem [...]

natomiast po Twoim stylu pisania widać że jesteś tępym cwaniakiem którego rodzice w ciemię bili-.- za bardzo się podniecasz, idź na Zachęte poocierać się to Ci ulży bo ciśnienie za bardzo w pałę Ci bije;) na najlepsze siłownie mnie nie stać;) zwiedzam te zwykłe od Białegostoku po Opole;) i niestety muszę stwierdzić, że Zachęta jest bliżej [...]

ja tylko delikatnie po Tobie cisnę;) trzeba gnoić takie pi*zdy jak Ty;) a Ty od razu masz kisiel w majtkach i się podniecasz xDDD przestań bić ome w czaszkę to Ci ciśnienie zejdzie, bo już bania Ci się przechyla;)

nitrox i kawa Gdybyś jeszcze był, radziłbym uważać na ciśnienie mnie taka mieszanka rozsadza, dokładnie to taka mieszanka+najcięższe ćwiczenia. Bo jak idziesz robić ramiona to pzdro

[...] Wzrost: 182 Obw pasa: ~91 Biceps: ~44 Klata: ? Udo: ~60 Lydka: ~40 Przedramie: ? Kark: ? Poziom BF: mniej niz przed cyklem Stan zdrowia pogorszyl sie znacznie brzuch nerki cisnienie ( glowa bolala) i lekkie gino. po cyklu wrucilo do normy procz gino Wymiary z zdiecia 3 cykl z mety i omena 4- tydzien Waga: ~90 Wzrost: 182 Obw pasa: ~92 Biceps: [...]

Ja miałem podobne objawy po treningu w 3 i 4 tygodniu cyklu testa, o słabszym nasileniu ale też dawka mniejsza. Ciśnienie tylko lekko podniesione. Nie chce się rozpisywać na ten temat zbytnio ale spróbuj pół godz. przed treningiem (cardio również) 3 szt. tego pod język: Arnica montana 9CH. Minimum 15 min odstępu od jakichkolwiek supli. Cena [...]

Nie za bardzo. Lepiej juz bym bral albo 2 puszki e stane albo dwie h drola dawke minimalna musisz przyjac bo tak to po co brac. H drol podnosi cisnienie slyszalem to jak dodasz clen musisz kontrolowac.

------------------------------------------------------------------ O MNIE: ------------------------------------------------------------------ Student na dwóch warszawskich uczelniach (SGH i UW). Zawsze uśmiechnięty Reszta w profilu. ------------------------------------------------------------------ DANE: [...]

masz trochę za wysokie jak na Twoj wiek ciśnienie tętnicze, nie pobolewa Cie czasem glowa w okolicy potylicy? nie obawiasz się ze te wszystkie suple wzięte w tak krótkim czasie nie odbija sie na kondycji wątroby/nerek/p. pokarmowego? napisales ze nie biegasz bo waga Ci nie pozwala, beznadziejna wymówka :) , niektórzy z Twoja waga potrafią ukonczyc [...]

jedyne sajdy to ja mam straszny bol glowy i ciśnienie i to że nie umię długo spać i bardzo się w nocy poce :-) od początku ? czy po jakim czasie ? Bo ja nie mam nic z sadjów ; ) i nie wiem czy sie cieszyc czy zaczać wątpić ;D

Dzięki Mag za wyczerpującą odpowiedź Generalnie czytam podwieszone posty po raz n-ty i zastanawiam się nad metą. Plus prop. Choć przyznam, że tak się złożyło w moim życiu, że tabletek się sporo już najadłem. Stąd obawa o watrobę. Z pewnością zrobię ponownie badania przed cyklem. Zresztą teraz też za ok.4 tyg. zrobię jak skończę odblok. Czy taki [...]

Tak z pewnością zrobię jak piszesz DZIEŃ 13 Miska z dzisiaj do okolic godziny 17. Później była raczej spontaniczna, ale wszystko na bazie produktów dozwolonych (jedynie myślę, że przegięłam z migdałami, bo taka garść dodatkowo do tego masła orzechowego wpadła ). Zioła będą jutro i siemię również. Oczywiście wszelkie suplementy łyknięte. Miał być [...]

dzień 22 DIETA 142B/89T/99W + warzywa TRENING interwały 5x 20/30 No i dołączam tajną broń - interwały :-D Pomyślałam sobie, że skoro mam problem ze sprintowaniem do 30 sek i zawsze skupiam się na tym by wytrzymać (=podejrzewam, że przez to nie daję z siebie wszystkiego), wymyśliłam, że skrócę ten czas iiii dałam radę zrobić tak tylko 5 razy, bo [...]