PIERWIASTKI ŻYCIA I WITAMINY Składniki mineralne stanowią wprawdzie zaledwie 4% tkanek organizmu ludzkiego, trudno jednak przecenić ich znaczenie. Stanowią materiał budulcowy tkanek ciała ludzkiego, wchodzą w skład niektórych enzymów ustrojowych, regulują procesy przemiany materii, odpowiadają za utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi, równowagi [...]
cepuch, z tego co wiem to zwiększona lepkosc krwi powoduje nadcisnienie. Bo jak pewnie doskonale wiesz cisnienie tetnicze to opor naczyn na fale krwi, wiec zmniejszenie lepkosci krwi bedzie obnizac wartosc cisnienia, a mowie ze to dobrze nie dziala bo wiem z doswiadczenia
Dzisiaj już po porannym cardio 40min. oczywiście znów zamiast 4:05 to obudziłem się o 3:35... i po robocie... Trudno, sprawdziłem wagę, poszedłem na cardio, wziąłem prysznic, zjadłem, znów wjechałem dotankować auto, sprawdziłem sobie przy okazji ciśnienie w oponach jak był czas :D no i tym sposobem byłem chwilę wcześniej w pracy, więc na [...]
3 Tydzień MiniCut 04.12.2019 Siemka Standardowo 45min cardio i po pracy nogi ;p Siady nie zwiekszałem, znów próbowałem usiąść 235kg, chciałem poprawic wynik chociaż o 1p no ale ponownie przy czwartym ledwo co wstałem i zaraz gwiazdki przed oczami zaczęły latac :D Piękne ciśnienie na bani, oczy całe czerwone no ale takie życie :D później 200kg [...]
12 Tydzień Redukcji 06.02.2020 Tak więc poszedłem na trening, ból uśmierzony przez Diclofenak więc trzeba było dowalić ile się da. Dziwne bo na rozgrzewce tym 75kg na wyciskanie na barki czułem że to jest to, że jest ta moc xD więc postanowiłem że spróbuję ponownie to 105kg i się okazało że nie było tej mocy xD Ledwo co to wyniosłem nad głowę ze [...]
Już powoli mi schodzi ;p 2 dni DNT w tygodniu to już tak jakby ciśnienie zeszło xd Zmieniony przez - winterR w dniu 2020-04-15 12:34:28 Jeszcze nie mów hop... Dopiero środa xD
Tak tak, handlowa dzisiaj niedziela :D Ale ogolnie jaja bo na stronie obczailem ze bieda od 7 otwarta, ja podjeżdżam pod sklep a tutaj zamkniete xD co sie okazało to ze od 9 dopiero otwarte i juz cisnienie podniesione od rana :D hehe
nie no zajrzałem na te ćwiczenia :D niestety ja jestem taki że bardziej bym się wnerwiał robiąc te ćwiczenia niż czuł zadowolenie. Ja jakbym na siłce trenował to bym walnął i tak siady jako pierwsze to zawsze bo ego na nogach chociaż muszę karmić i lubię czuć jak mi ciśnienie do łba bije i cała mordka aż piecze po siadach. Później pewnie był dał [...]
Dokładnie tak samo zrobiłem na Antku odstawiłem sol potem do tego przywykłem i co? Ciśnienie 100/45 k***a XD długo nie mogłem przyczyny znaleść, brak sodu.
Dziennik i tak będę prowadził bo prowadze dzienniki nieprzerwanie od 2007r bodajże i mam to tak we krwi ze to jak nałóg :D hehe Pewnie sie przespie i zejdzie cisnienie bo dzisiaj tez ciężki dzien, na dodtaek te święta idą za którymi tez srednio jakos przepadam, bo zawsze w swieta więcej "hałasu" chodzi o przygotowania itp niz to tego wszystkiego [...]
Raz, dwa, trzy... Próba odkopania dziennika. Z uwagi na to, że się trochę pozmieniało nowa ankieta: Wiek : 38 (jeszcze przez chwilę) Waga : 167 Wzrost : 57,6 Obwód w biuście(1) : 83 Obwód pod biustem : 70 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 65 Obwód na wysokości pępka : 71 Obwód bioder (3): 98 Obwód uda w najszerszym miejscu: 54 Obwód łydki : 34 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
f3dorr nie ma, z 2 lata temu był modny trend same węgle o niskim IG z tłuszczami na noc 130 na 60 to normalne ciśnienie, przy sporym wysiłku to i do 150 standard, ale jak nic nie robisz i ciśnienie w granicy 140 można się martwić, zainwestuj w kapsy z czosnkiem, omege3 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-09-03 21:02:17 A taki zwykły czosnek [...]
Dziś w koncu udało mi się załatwić Prestarium w aptece bez recepty. Wziąłem 4mg ok godz 12. Ciśnienie wynosiło wtedy ok 160/85. Wiem ze powinno się brac rano ale stwierdziłem ze nie ma z czym czekac. Po upływie ponad 4h ciśnienie spadło jedynie do 140/77. Czy mam zwiększyć dawkę leku czy pozostać przy 4mg? Chciałbym jeszcze zbić ciśnienie do [...]
nie jestem w stanie stwierdzic jakie cisnienie jest "dopuszczalne" w stresie, to bedzie w ogole osobniczo zmienne, ja no nie mam pojecia jakie mam cisnienie w stresie.. szczerze mówiac nie przyszlo mi do glowy zeby je wtedy mierzyc niemniej jest rzecza normalna ze przy stresie to cisnienie/tetno rosnie. W tym stresie bym sie na razie [...]
To chyba nie wiesz co to jest pre-workout jezeli tak piszesz...tak samo jak spalacz zawiera kofeine czy guarana ktore same w sobie podnosza cisnienie...nie wspomne ze wiekszosc przed-treningowek nafaszerowanych jest geranium ktora tym bardziej mocno miesza w organizmie i potrafi wywalic cisnienie...wiekszosc takich supli ma dac pompie [...]
Wątpię żeby ciśnienie miało wpływ na takie sprawy, bo mam podobne problemy z nadciśnieniem jak ty, a chodzę ciągle ze sztywnym %-) A, i tez łykam prochy na nadciśnienie - Tezeo i Bibloc. /SFD/2022/2/15/9a622df88c1f4632bf9a0301e7b35fa2.jpg Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2022-02-14 16:58:32 Jakie miałeś ciśnienie ? Lekarz sam tobie te leki [...]
Bleeeeeee - ćwiczenia na pewno nie powodują wad wzroku czy uszkodzeń samego oka. Problemem tu jest wysokie ciśnienie dlatego radziłbym Ci zbadać sobie oczy (dno oka i ciśnienie w gałce ocznej). Poza tym - może to zabrzmi trochę śmiesznie - ale na przykład podczas porodu, kiedy kobieta prze z całych sił, każą jej zamykać oczy właśnie ze względu na [...]
"A jesli chodzi o mojez drowie to powiedz mi ile razy robiłes próby watrobowe badania okresowe przed i po cyklu i jak monitorujesz to głupie cisnienie- bo ja dosc czesto- >? " byś się zdziwił ciśnienie mam wzorcowe, więc nie muszę monitorować 2 razy dziennie a dlaczego uważam, że masz zdrowie w dupie? bo sam piszesz, że masz lekkie [...]
SFD/Images/2015/8/5/f74252d567544361982bc78ba8035ad6.jpg WTOREK Kiepskie samopoczucie i humor, dokuczał ból uszu + wysokie ciśnienie. Ciężko było zrobić trening przez ciśnienie, ale ogólnie dobry trening, z miską też mały problem ale wciśnięte Trening zrobiony i micha zrobiona więc dzień ok, reszta się nie liczy :) [...]