Może to nie ten dział ale nie ma sensu robić kolejnego tematu Chciałbym zacząć biegać. I tu moje pytanie: mam troszeczke podwyższone ciśnienie czasem - możliwe że jest to spowodowane moim brakiem ruchu. Od jakichś 2 lat już nic nie trenuje tylko jem i sie obijam. Dlatego pytam czy bieganie z podwyższonym ciśnieniem jest bezpieczne? Pozdr
Jw. Takie e2 przy masie jest akceptowalne. Kwestia twoich odczuć. Jak nie marudzisz jak baba przed okresem. Nie puchną Ci kostki. Nie masz japy jak księżyc i ciśnienie nie rośnie. To takie e2 jest akceptowalne. Jak doskwiera zagęść częstotliwość dawania inhibitor a, zamiast zwiększać dawkę.
Dzięki majstry za każde podpowiedzi, ciśnienie mierzyłem jest książkowe ale.... Myślę ze problem jest od strony jedzenia, coraz częściej sięgam po jakieś syfy słodycze itp :p
Aspiryne do tego dodaje sie glownie po to zeby zmniejszyc cisnienie tetnicze, ktore na efce moze wyraznie podskoczyc. Zmieniony przez - Naly w dniu 2011-08-10 15:04:08
Na cisnienie dobry czosnek A z beta-blokerow moim zdaniem propranolol, ale nalezy zaczac od malej dawki 2x po pol tabletki, potem ewentualnie zwiekszac
Dzieki za opinie Poki co raczej wlasnie pocisne wiecej czosnku i mineralow, pytam bo ostatnio pojawily mi sie jakies problemy z zasypianiem i stawiam wlasnie na cisnienie. Od dzisiaj kontroluje kilka razy dziennie i zobaczymy jak to bedzie.
No wlasnie wyglada na to, ze przez wiekszosc dnia cisnienie jest w normie a na noc skacze...do tej pory po prostu to czulem, zanim zainwestowalem w cisenioniomierz i teraz bede mial to czarno na bialym. Po dwoch odczytach duzo nie moge powiedziac, zobaczymy srednia w przedziale kilku dni. Wtedy tabletka na noc bedzie jak znalazl.
widze ciekawy temat.az sam se chyba przejde do lekarza.mialem niedawno cisnienie 170/80 poszlo sporo czosnku wiecej ruchu mineraly odstawilem kawe zmniejszylem wegle w diecie i koniec mety w cyklu spadlo-rano jest ok 140/60-70 w dzien wzrasta na 160/60-70 dolne zawsze w tych granicach oj niedobrze... samopoczucie z dupy...uczucie ciezkosci, [...]
na ciśnienie to ja sie dopiero skapnąłem że takie mam a nie inne (częste bóle ogłowy ostatnio i krew w nosie) więc daje narazie czosnek w kapsach zastanowić sie musze nad czymś typu acard
czosnek jem narazie jak mówie i mierze cisnienie sobie codziennie wieczorem i jak jest zbyt wysokie i to czuje to acard leci od razu bez pomiaru nawet, a dzisiaj np. to masakra baniak tak mnie bolał ze wytrzymac nie szło pewnie od ciśnienia bo od czego innego
Możesz się posiłkować badaniem hormonów i zabawą w detektywa + oczywiście możliwe typowe objawy dla poszczególnych substancji, czyli np agresja czy brak snu na trenie a w przypadku npp cholerny ból głowy, ciśnienie up czy krwotoki z nosa.
[...] to w tym momecie jest to kick do przody i pozwala robic to ciagly progres . Opisana tez jest podobna metoda w "sztuczki i triki w bodybuildingu" np 750mg 500mg 250mg 750mg 500mg ... co pozwala na staly progres . I o jakim spusztoszeniu mowa przy takiej dawce , bo napewno nie podniesione cisnienie tetnicze , prostata ? bo nie czaje
za słaby odblok zrobił teraz mu fujara nie chce na baczność sie postawić i a nawet jak jest w stanie erekcji to nie jest tak ukrwiona mniejsze cisnienie i flakowaty na dodatek jaja ma pewnie małe eheh