Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Generalnie trzymałem się założeń treningu, nawet znalazłem swojego absolutnego maxa na 10 rep w wyciskaniu na ławce, co mnie bardzo cieszy bo mam w końcu dobrą bazę do budowania tych mięśni, a zawsze miałem z nimi problem. Niestety poza hst robiłem niewiele, a nawet bardzo niewiele, bo cały wolny czas poświęcałem miłości \-) co tez wiązało się z [...]
Marta to u mnie jest cudo. Ja mam IBS. Nie identyfikowałam nigdy przyczyny ale na tej diecie nic się nie dzieje. Jakby ręka odjął. Dzisiaj coś bez energii byłam za to. Jakby mi prąd odcięli i nerwa miałam. Ale to nigdy nie wiadomo czy dieta czy ciśnienie, fnnie faza cyklu itp.
Z praktyki T3 nie wielkie s.u czym większa dawka , tym T3 jest skuteczniejsze, u mnie taka dawka liniowa występowała po 100mcgdobrego tiromelu , większe dawki nie przynosiły lepszych rezultatów, co nie znaczy że u innych osób może być inaczej. Clenbuterol tylko toleruje małe minimalne dawki nawet jak mam to wolę salbutamol stosuje, w celu [...]
http://www.sfd.pl/Ci%C5%9Bnienie_wewn%C4%85trz_ga%C5%82ki_ocznej%2Cczy_kto%C5%9B_mial_ten_problem__-t1163587.html#post-0 prosilbym o zmiane tematu z cisnienie wewnatrz galki ocznej na ROZRZEDZENIE OBWODU SIATKÓWKI OKA /. ziekuje
Mina Aliego z jedengo z trailerów rozkurvia =) Bedzie ryk jak do dalszej czesci turnieju przejdzie Werdum i Rogers. Barnett to kawal historii mma, szkoda tych jego wpadek z koksem, ten turniej to dla niego spora szansa na jako taka rehabilitacje. Jak widac na filmikach strasznie wyluzowany, Ali w wywiadzie chyba juz ma lekkie cisnienie =)
Wiadomo ale ja jesteś na wycince i zazwyczaj posiłki się powtarzają bo nie ma czasu cały czas coś wymyślać to raz na jakiś czas takie małe odstępstwo (w miarę zdrowe nie tona słodyczy) też daje ci takie fajne uczucie... Bardziej to dla mózgu który żywi się cukrami prostymi niż dla ciała... Nie ciśnie mnie na śmieci, ale jak żyjesz w kraju gdzie [...]
Jak masz tak nabijać sobie posty to idź się w spamie pobaw. Zadałem pytanie: Kiedy walczy? i czekam na taka odpowiedz i nie prowokuj mówiąc, że teraz walczy, bo tylko mi ciśnienie skacze od szukania jego walki w necie No chyba, że masz jakieś info kiedy, bo ja z tego co udało mi się wyczytać to w czwartek Ale którego to juz nie
@Ron ja juz widze pozytywne efekty parabiegania :) Jeszcze w grudniu miałem cisnienie krwi 160/110 a teraz 130/80. Do tego 9 kg mniej, a zona to normalnie tylko ach i ech, a pamietam jak na pierwsze bieganie wieczorne nie chciala mnie wypuscic, bo cos zfilmiła ze do ssakow lesnych lece :) ( zart) Jak na razie bieganie w zakresie miedzy 160 a 165 [...]
[...] byl wczesniej 28kgx2 i tak zostaje zmeczenie straszne. myslalam ze jest luz, ale dzis nawet 80 w mc nie ruszylam zaczelam aero na orbim ale po 17min czulam jak puchne. na twarzy wyszly mi zyly i widac bylo jak pulsuja:))cisnienie mi chyba tak skoczylo ze nawet ucho zaczelo mnie kluc. i na tym byl koniec treningu. teraz tydzien relaksu:-)
Kiedys przecztalem a gazecie ze kiawa jest dobra i pali tluszcz wiec jak jej nie pilem to zaczelem pic 5x dziennie i powiem wam ze naprawde dobrze sie czulem jadnk cisnienie za bardzo uderzalo do glowy i przestałem pic a na dzien dzisiejszy pije czasmi przed treningiem ale chyba nic mnie to nie daje
Czytałem ten link cytuję. Czy po jednorazowym oddaniu krwi będę musiał oddawać ją stale ? Nie, oddawanie krwi nie uzależnia. Ja slyszałem że jak sie oddaje dłużej to potem trzeba reguralnie oddawać bo cisnienie skacze,być może to bzdury
Caramel: Teoretycznie wegetarianie mogą oddawać krew. Praktycznie z tym różnie bywa, (często) z powodu źle zbilansowanych diet (żelazo przede wszystkim tu gra role, choć nie tylko ono), nie mogą. Jeśli przejdziesz pierwsze "sito" - sprawdzenie poziomu hemoglobiny - to możesz jeszcze polec na dokładnej analizie pozostałych parametrów [...]
[...] ktos kiedys na forum pisal,ze po injekcji z greckiej czul jakies swierzbienie w nosie czy cos takiego,bez smiechu,ale i ja tez tak mialem i objawy tak jak podwyzszone cisnienie i brak krzepniecia krwi takze byly,bo jak rozcialem lape to krew leciala i leciala,to samo krwotok z nosa,no a na ampulkach naklejki sie odklejaly Rzuccie jakies [...]
pompka: Nie ma problemu Nie ty jedna przekręcasz moje pseudo, więc nie przejmuj sie tym tak seba 4kyu: Co do bólu przy rozciąganiu, to powiem Ci, że ja nie znam osoby, która go lubi. Do tego trzeba się przyzwyczaić i nie zwracać na niego uwagi. Ja się rozciągam i nie zwracam większej uwagi na ból motywując sie efektami. Boli tylko jeśli nie jestes [...]
Co za frajer - wiek naście i koksy Kolego - lepiej poćwicz sobie a po 24 roku życia coś wrzuć. Kołatanie serca - heh m-drol, meta i teść, ładnie sobie podniosłeś ciśnienie