Ghorta - mi się jakoś cele zdezaktualizowały... nie mogę ogarnąć siebie w wydaniu pani po 50tce. Jakoś mnie to walnęło ostatnio... A niby po co szczupła? A po co "wysportowana"? Z tymi benefitami zdrowotnymi to też nie wszystko takie czarno-białe... A jak jutro ma sie życie skończyć to jakie ono właściwie było? Eee - takie mam fazy aktualnie. [...]
Większość treningu dzieje się w głowie. Jak sobie wmawiasz że będzie ciężko już przed treningiem czy serią to nigdy nie przełamiesz jakichś większych barier. Dobrze że trener ciśnie, bo w treningu siłowym - a zresztą w każdym sporcie - trzeba wierzyć w siebie i mieć to ciśnienie które ciągle pcha do przodu. Nie chodzi o to żeby mocno ryzykować, [...]
Mialem i mam ten sam problem od roku i nie wiem jak sobie z tym poradzic... mam problem z cisnieniem jak sie denerwuje to momentalnie wyskakuje mi cisnienie badz tez puls, czasami mam tak ze mam wstret do danego otoczenia i probuje uciekac z niego ( tak jak bys nie nawidzil matematyki a nagle wszystko bylo wypisane wzorami:P) biegunka , zimne i [...]
zauwazylem wyzsze cisnienie,serce czasami mi bije jak szalone,szczegolnie na treningu, w nocy czesto sie budze a na poczatku wogole ciezko mi zasnac,chodze taki jakis w stanie przed depresyjnym :) czy na to cisnienie mozna jakos zaradzic? nie jest to zbyt przyjemne.. pompa na treningu ladna ;) dzisiaj jak wyszedlem to sam siebie nie poznalem:) [...]
Całkiem możliwe ;-) zauważ co np w wywiadzie w starych odcinkach sfd tv mówili Burneika i Głuchowski, oboje jedzą jakieś 300g ww a ważą po 120kg. Za to jedzą b dużo tłuszczu. Podobnie Martinez je jak na swoje gabaryty mało ww. Stąd możliwe że ten pułap u Ciebie wynosi ok. 300g. Oczywiście można dalej dodawać ww, ale skutki większej [...]
To ja mam takie małe pytanie odkąd dodaje kalorii z węglowodanów doszedłem do 700 i jest cudownie nabicie etc... ale dziś na badaniu wbiło mnie w ziemie ciśnienie 150/90 tętno 120, krótko mówiąc żal mi dupe sciska jakbym miał schodzić teraz z tych ww (przy 500 było w normie) czuje się świetnie no ale pewnie nie będę mógł spac przez ten wynik i co [...]
józekzdun Żadnych problemów - dwie przerwy po 30 minut każda . Do tego mam ten komfort że ja sam decyduję o której będzie przerwa , jestem line leader Dalton_200 Masz całkowitą rację co do przeciwwskazań w tym względzie ! Spalacz w szczególności nie był dobrym pomysłem zwłaszcz że w jego składzie jest kofeina i substancje które nadmiernie [...]
ee dosc ciągniecie ten spam mam do Was pytanie a najlepiej do Pawła jakie masz cisnienie ? albo jakie miales jezeli pamietasz w wieku 18-19 lat bo dzis bylem u lekarza bo mnie dopadło cos jakas bakteria czy ki chu i badał mnie nigdy nie mierzył mi cisnienie nie pamietam dzis zmierzył bo cos zaczął mi glosic o siłowni olewałem go i nie słuchałem [...]
[...] 4 tab dwie rano i dwie na godzine przed treningiem , trening siłowy ok póżniej 30 min aero też , 15 min po aero zacząłem się żle czuć ok 3h póżniej ustąpiło, tętno 80-90 cisnienie 150-90 normalnie mam dosc niskie cisnienie 110 - 70 tętno 55 max 60 , dodam ze to mój pierwszy kontakt z tego typu spalaczem i wogole nie pije kawy wiec to [...]
mi po LGD drętwieją dłonie jak leżę na łóżku... dodatkowo odnotowałem u siebie podwyższone ciśnienie krwi... w najgorszych momentach mam 160/105 co jednocześnie przyczynia się do tego że jest mi cholernie gorąco... ale z tego co wiem to wielu użytkowników LGD zgłasza ten sam problem...
Jak już chcesz dokładać sarmy to zostań na testo dołóż LGD w dawce 6-10mg na 6tyg. Będziesz zadowolony. Tylko LGD potrafi podnieś ciśnienie i nagrzebać w tarczycy. ;)
2 tydzien stosowania SR9099 I GW501516 od focused nutrition. Od 3 dni stosuje dawke 3kapsy jednego i drugiego i przestala mnie bolec glowa bo odkad bralem po 2 kapsy to zawsze odczowalem bol glowy mimo ze cisnienie w normie bylo (130-90) co do treningow i checi podejmowanianwysilku fizycznego nic sie nie zmienilo dalej nie mam z tym problemu :-)
Odruchowo żeby dać nowa linie "enter" wciskam i mi wysyła post. Chciałem dopisać moje odczucia;) Co do samopoczucia to na początku czułem sennoś i podniesione ciśnienie, teraz już minęło. Masa do przodu ok 4 kg, siła na plus (ok 10-20% zależności od ćwiczenia). Cały czas czuję nabicie i trening mi się bardzo dobrze robi. Z negatywnych odczuć (nie [...]
Niektórzy widza poprawę wydolności po 1tabsie %-) niektórzy piszą ze po 2tyg a ja myślałem ze mam lipny sumplement bo wydolność wjechała w okolicy 6-7tyg taperowalem 8-24mg ale to przy cardio myślałem ze jestem nieśmiertelny bo puls i ciśnienie się tak ustabilizowało ze ten sam trening co kiedys był przy 160pulsu później robiłem przy 120-130 :o A [...]
Mam pytanie - czy zaobserwowaliście u siebie jakieś interakcje między alkoholem a SARMami? Jadę drugi miesiąc na MK677 i 3 tygodnie na GW(niby nie sarmy, wiem). W sobotę wypadły mi imieniny w rodzinie, nie mogłem nie pójść. Drugi dzień czuję się ****owo do tego dziś ciśnienie mi wywaliło. Mieliście tak na sarmach czy to raczej bez związku?
Mam pytanie - czy zaobserwowaliście u siebie jakieś interakcje między alkoholem a SARMami? Jadę drugi miesiąc na MK677 i 3 tygodnie na GW(niby nie sarmy, wiem). W sobotę wypadły mi imieniny w rodzinie, nie mogłem nie pójść. Drugi dzień czuję się ****owo do tego dziś ciśnienie mi wywaliło. Mieliście tak na sarmach czy to raczej bez związku? Parę [...]
Po rad 140 test poniżej normy i próby wątrobowe wyebane i łeb strasznie boli chyba przez ciśnienie właśnie. Ja już nie wracam na rad jakoś mi się nie spodobał.