cisnienie

Zenek Martyniuk i ciśnienie pod 200 %) noc noc noc niebo pełne gwiazd .

napisze tak ... nie nie bede tak pisal /-)_ jedyne co moge zaliczyc to ... cisnienie :-D TYLE NA TEMAT

Nie podoba mi się tylko ciśnienie ale chyba pójdę do przychodni sobie zmierzę bo te nadgarstkowe ciśnieniomierze to trochę nie dokładne.

Wiek : 21,5 Waga : 59 Wzrost : 164 Obwód w biuście : JUTRO Obwód pod biustem : JUTRO Obwód talii w najwęższym miejscu : JUTRO Obwód na wysokości pępka : JUTRO Obwód bioder : JUTRO Obwód uda w najszerszym miejscu: JUTRO Obwód łydki : JUTRO W którym miejscu najszybciej tyjesz : "boczki", dolny brzuch, darmiona, twarz. W którym miejscu [...]

a chudzinka mowisz,ze tez czasem sie toware posmyrasz?znam takiego co startowal w zawodach podnosil ciezary,i na mocnym cyklu bral metadon ode mnie zeby zbic cisnienie i pospac pelne 8 godzin..

Odnosnie god mode, warto chyba dodac ze nie spalem cala noc co jeszcze nigdy mi sie nie zdazylo, nie raz zasypialem kolo 2 w nocy a tu nic (bralem przed 18), dodatkowo byllo mi zimno caly trening, czego wczesniej nie napisalem Też mi było mega zimno. Na siłowni ogólnie chłodno, ale po dwóch seriach zawsze już w koszulce. Po tym bluzy nie zdjąłem, [...]

No z tym pokonywaniem psychicznych barier bywa ciężko, najważniejsze nie skupiać się na wyniku w tym wybranym ćwiczeniu, tylko traktować je tak samo jak pozostałe bo czym większe masz ciśnienie na wynik tym większa kupa z tego wyjdzie. Kiedy się nie udaje zaczynasz się wkvrwiać albo po prostu bać, że kolejny raz też nie wyjdzie i to Cie może [...]

dziennie pije ok 10 bialek jaj i jedno zoltko, nie widze zadnych zlych objawow, chyba ze moze to byc np niesamowite cisnienie i pekanie naczynek na oczach przy robieniu rozpietek. gdyz jak ktos wyzej napisal zoltka zatykaja tetnice :(. chyba bede musial zrezygnowac z tego na jakis czas. Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się [...]

[...] zdrzemnęlam się chwilke, i po przebudzeniu odczułam mega parcie na cos slodkiego, zresztą wczoraj tez tak bylo :/ taka chcica normalnie tez cos takiego mi sie zdarza czasem, dziwne bo zawsze nad ranem, budze sie ok. 4-5 ide do toalety, i mam takie cisnienie na slodkie ze masakra, znalazlam sposob - wypijam lyzke tranu, odechciewa sie wszystkiego

DNT Aktywność na rowerze 34km-1.40min + 16 km do pracy i z pracy. Jakoś ostatnio dużo kalorii mi wychodzi w misce ale to pewnie przez to świńskie mięso za którym nie przepadam ale darowanej wiejskiej świnie nie patrzy się w zęby ;-) Rower dzisiaj był i dwie muchy mi wpadły ale nie liczę ich do miski bo jedna wyleciała drugą niestety trzeba było [...]

#MINICUT DZIEŃ 3 Dzisiaj od rana miałem totalnego lenia, pewnie przez te deszcze i ciśnienie jakie obecnie panuje, a z racji tego, że jestem mega wrażliwy na zmiany pogodowe, do południa byłem trupem. Później już jakoś poszło (po pierwszej kawie). Dzień dzisiejszy wypadał jako treningowy, to dopiero drugi w tym tygodniu. Nie cierpię zaczynać [...]

#MINICUT DZIEN 26 Ho, ho ho! Siemano wszystkim \-) Mam nadzieje, że chociaż u Was Mikołajki przebiegają wesoło i z prezentami, bo u mnie szkoda nawet gadać. Dzisiaj dzień treningowy- w kilku słowach, mocny, wykańczający trening, do upadku. Ostatnimi czasy ostro się zajeżdżam na tych treningach, myślałem, że jak obniżymy volume to będzie lepiej, [...]

zapłace 500zł za solówke z typem ze zdjęcia !!! Aż mi ciśnienie podskoczyło A co do przepisu, niby wszystko git ale dla kogoś kto ma moc i czas kotłować sie w garach przez godzine z rana

Ja laik jesli chodzi o porady: ale krece non top cardio i powiem Ci ze bdb opcja..raz ze lepsze samopoczucie, cisnienie tak nie wali po bance;) i apetyt ciagle nakrecony wiec z szamka nie ma problemu, fatu tak nie cigne jak zawsze a kcal spora ilosc no i dla serducha tez dobra rzecz;)

z metka moze byc roznie.ja w trzecim tygodniu trace apetyt a cisnienie skacze 200120.

Wczoraj rozwalało mnie niskie ciśnienie i nie dałam rady zmobilizować się do napisania, ale zasady jedzenia zachowane :) Już trochę się przyzwyczajam do tych moich nowych posiłków, choć jakoś czasem mi dziwnie :) Czy mogę do sałatek stosować olej sezamowy? Znalazłam butelkę tego oleju, wiem , że nie lubi temperatury, ale może na zimno będzie ok? [...]

to już ta pora na ciśnienie .. ;-d / elo.

Miska nie była liczona i nie dojedzona - trochę nagrzeszyłam:-(. Wiem, że to moja wina bo nie naszykowałam sobie na cały dzień jedzenia tylko myślałam, że jakoś to przetrwam – mój błąd. a ciśnienie było jeszcze większe bo @ na zakręcie Człowiek najskuteczniej uczy się na własnych błędach - następnym razem zrobisz inaczej.

[...] - gdy nigdy - albo rzadko czuje cokolwiek - jak juz to zmeczenie tylko. Dzisiaj zrezygnowałem z ostatniego cwiczenia bo nie dałbym rady - wszystkie żyły na wierzchu - cisnienie straszne. Po treningu tradycyjnie: 12 x Lueci bolic 3g NAG + 5g L-Leucyny bo rano rzadko biorę - bo taka nie dobra - cały dzień mi sie odbija. Za ok.20 min posiłek [...]

cisnienie jak z bajki. poczekaj jeszcze z 2 tyg zbadaj estro. byc moze exe na Ciebie slabo dziala. ja exe nie tykam praktycznie nie dziala. ari u mnie sie sprawdza znakomicie a przy wiekszych dawkach letro ale tutaj trzeba bardzo uwazac.