Postanowiłem o tym napisać tutaj, żeby jak najwięcej osób to przeczytało. Teraz opowiem bardzo przykrą historię z dzisiejszego dnia. Mój partner treningowy waga 65 wzrost 167, lat 22, problemy z nadciśnieniem w tak młody wieku, tabletki bierze. Razem zakupiliśmy meso, została mu połowa opakowania, brał połowę miarki ze względu na nadciśnienie, [...]
Witam, mam poważny problem Jakiś czas temu (początek lutego) zostałem bez powodu pobity w biały dzień przez dwóch dresów. Straciłem dwa zęby i nabawiłem się trwałego urazu oka (jak w temacie). Miałem zabieg laserowy mający na celu "przyklejenie" rozwarstwionej siatkówki. Lekarka która go przeprowadzała powiedziała że kilka tygodni po nim mogę [...]
Witam mam 15 lat i problem z otyłością. Mój wzrost to 180 cm a waga 120 kg. W tamtym roku regularnie uczęszczałem na siłownie ale już nie mam możliwości się tam znajdować ponieważ przeprowadziłem się do takiej wioski gdzie w pobliżu nie mam dostępu do tego typu ćwiczeń. Jedyne sporty które uprawiam to 6 W-F tygodniowo , wieczorny trening w domu a [...]
[...] i w trakcie tez) Dodatkowo jakiś Gainier z białkiem ( np. Magnum 8000 ). W trakcie cyklu : omega-3 na krazenie witamina C, B kompleks, czosnek w kapsach na odpornosc i cisnienie. aspargin Na noc. sylimarol w trakcie cyklu. Cynk - Na trądzik. Dodatkowo wszystkie wiataminki jakie wpadna z żarcia - dużo owoców. Jeść duzo białka w trakcie [...]
Siema wszystkim, ogólnie to już 4 miesiąc lecę na enanie 300mg e 5d przedtem miesiąc na NPP 100mg e2d teraz leci nadal enan i metka inj 45mg e2d,w skrócie opowiem o ostatnim treningu robiłem go dość intensywnie biceps plecy klatka zazwyczaj zajmuje mi to godzinę poltorej bo wolę robić powoli tym razem musiałem się streszczać i wyrobiłem się w 40 [...]
[...] Raz robilem barki. Zle rozgrzalem. Cos chruplo. Skonczylo sie 2 tygodniami bez treningu. Pare razy rozwalalem sobie nadgarstek przez zwle chwywty. Rok temu mialem problemy z cisnieniem, latem cisnienie tetnicze jest dosc duzo wyzsze, a ja jeszcze 2 mocne kawy przed trneingiem wypilem i trening o normalnej intensywnosci (latem powinno sie [...]
https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Ultra_C_Formula_i40046_d400x400.png Opis Zwiększa odporność organizmu Wspomaga procesy odpornościowe Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu Został wzbogacony o Acerole, bioflawanoidy cytrusowe, hesperdynę, rutynę oraz dziką różę Swanson Ultra C Formula to kompleksowy preparat, wzmacniający układ [...]
Przemysław Saleta nie kryje rozgoryczenia postawą Andrzeja Gołoty, fot. Maciej Śmiarowski / Przegląd Sportowy - Wypada mi tylko powiedzieć - a nie mówiłem! Jak ja mogę to skomentować. Bardzo żałuję i myślę, że nasza walka nigdy się nie odbędzie, ale życie toczy się dalej - wyznał w rozmowie z RMF FM Przemysław Saleta, po tym jak dowiedział [...]
Przepraszam z góry że zawracam głowe, ale męczy mnie czekanie. A konkretnie na temat choroby mojej matki. Podczas wysiłku ma problemy z oddychaniem, zaczyna sie dusic, omdlewa, czuje się źle i posiada czasem ból pod klatką piersiową. Wszystko zaczeło sie od Grudnia, matka miala bardzo wysokie ciśnienie i żle sie czuła. Doktor przepisał Lokren. [...]
Witam, Szukam sprzętu treningowego do 800zł w celu zrzucenia wagi. Już kiedyś miałem rower treningowy, ale niestety pękł mu wał suportu. Widziałem też pare rowerków u moich znajomych lub w sklepie i mam wrażenie, że te tańsze za mały opór stawiają. Mam dość silne nogi. Może mi ktoś obeznany w temacie coś polecić, np. z Allegro? Taki kiedyś [...]
Witam! Nie wiedziałem, gdzie mam wrzucić ten temat, więc wrzuciłem tu, bo tutaj jest najwięcej ludu. Mam niecałe 17 lat (10.06.89), ważę 80 kg i mam 198 cm wzrostu. Bardzo niski poziom bf (>10%) (ektomorfik). W tamten czwartek byłem u pielęgniarki szkolnej, bo pierwsze klasy LO, mają "bilans", zmierzyła mi ciśnienie i miałem 137/83. Było to trochę [...]
Witam mam do sprzedania zegareczek firmy casio model g Srock model gw1400d za male pieniazki !! za 350zl do malej negocjacji zegareczek jest uzywany ale w bardzo dobrym stanie funkcje tego zegareczka i cene możecie sobie sprawdzic na allegro zegarek z metalowa bransoleta kilka ryske zestaw z pudelkiem KOPERTA i BRANSOLETA stal szlachetna o [...]
Witam Panowie. Jestem na telefonie, więc nie uzupełnie ankiety, ale info umieszczam tu. Wiek: 19 Waga: 81 Wzrost: 176 Wymiary: - łapa 40cm - klata nie mierzona - pas 76-78 - udo 60 Cykle: lajtowo raz meta 8 tyg. 35mg ed Cele: sucha masa (dieta na +300-500kcal) b 3 , w 4 , t 2 (wegle zwieksze stopniowo) Trening: split 4-5x w tyg plan pn klatka, [...]
wstępne porównanie kilka pytań przyszło na @ wiec, żeby w kółko się nie powtarzać Viper nie podnosi ciśnienia a pobudza znacznie mocniej niż Venom Apetyt na minus -wiec ok Pierwsze porcje mogą powodować mdłości Uderzenie ciepła ewidentne Porcji większej niż 2x1 jeszcze się nie odważyłem Spala tez ale jeszcze za mało danych mam by porównywać w tym [...]
[...] nie mowic, ze to niemozliwe, bo jest mozliwe. dajcie na poczatek kilka madrych wskazowek, moze na pierwszy miesiac zmian. zaznaczam, ze mam dosc dobra kondycje, niskie cisnienie, klade plasko dlonie na podlodze na wyprostowanych nogach, wiec jestem dosc rozciagnieta, no i nikt za zadne skarby nie namowi mnie na silownie, aerobik i zadne [...]
Przedwczoraj wieczorem poczulem lekkie problemy w trakcie przelykania Standardowo wrzucilem kilka tabsow rutyny polozyem sie spac Nastepnego dnia tak mi spucho gardlo i okolice ze praktycznie niemozliwe bylo przelkniecie czegokolwiek przez caly dzien jedynie ssalem tablety septolete, tymianek, orofar po kilka tabsow Wieczorem jakby naszla ulga [...]
WItam mam do was pytanie. Czy taki cykl będzie ok? 1-24 hgh. 4ui dziennie 4-8 Anapolon 50-150mg dziennie 4-8 prop 100mg dziennie lub suspension jeszcze nie wiem. 8-24 cypionat 600mg raz w tyg 8-22 boldenon 400mg x1 tyg nie wiem czy nie dodać mety jakos 8-12 bo słyszałem ze po antku dobrze jest zrobić takie zejście. Może coś zwiększyć? coś [...]
Cześć, Jestem Kamil, lat 28, waga 68kg, wzrost 169cm, staż treningowy 15lat z przerwami. Ostatnio zwiększyłem ilość treningów i jestem jakoś lekko przemęczony, czuje jakbym miał zajechane nogi. Trenuje ogólnorozowjowo, czyli bieganie, rower, siłownia, piłka nożna, basen, średnio 5x w tygodniu co daje koło 8h treningu tygodniowo, nie licząc [...]
[...] np 6 tyg małe dawki i konkretny odblok czy dac sobie siana i zeby organizm doszedł sam do siebie ? ale znów wątroba daje sie we znaki i nie wiem jak test na nią podziała ,cisnienie 140na90 troche obawiam sie tego propa wole długie estry ;),kadziene jedzenie i stres spowodowały nie lichce spadki , prosze o pomoc :)i porade co z tym zrobic, [...]
[...] nie tez dział na takie temety ale niestety nie mam abonamentu i nie moge zapytac o rade w "poradach medycznych". Czy ktos moze mi pomoc i moze ktos mial takie drgania jak ja. Z tego co wiem to jesli chodzi o serce to mam jakis zespół "LGL" - podwyzszone cisnienie i jakies inne zaburzenia. Z góry dziękuje za pomoc. Suplementacja to już tradycja