Po pierwsze czy dobrze oddychasz? Po drugie udaj się do lekarza! Zmierzy ci cisnienie. Ja sam miałem problem z cisnieniem i lekarz zabronił mi ćwiczyc i dal leki. Po długiej przerwie wszystko wróciło do normy i zaczynam po woli ćwiczyć. Jak bedzie się okarze. Tylko że mnie jak już bolała głowa to w okolicach czoła i do tego bolało mnie serce(nie w [...]
jak opuszczasz sztangę łapiesz wdech, jak wyciskasz wypuszczasz tylko rób to "żwawo" a poczujesz różnicę, kumpel też tak miał nieraz po seri na ławeczce, wstawał, blady się robił bania go bolała, i sęk w tym był, że to nie ciśnienie, a sposób oddychania PS tak było z kumplem z tobą może być inaczej
bylem u lekarza , badal mi cisnienie przed wysilkiem i po wysilku , oczywiscie po wysilku bylo wieksze (wiadomo) , ale nie mam nadcisnienia , bardziej niedocisnienie , jeszcze zobaczymy co Neurolog mi powie. korzystalem z wyszukiwarki i nie tylko ja taki problem mialem , lecz nie znalazlem przyczyny , dlatego jeszcze napisze co mi powie specjalista
cynk i magnez bierz tyle ile pisze na opakowaniu....jak masz dobra diete to i tak w zupełnosci z niej dostarczysz minerały, ciśnienie może być spowodowane np. piciem kawy ja pije kiedy mi się chce...organizm sam powinien domagać się wody...ja w czasie treningu wypijam nawet około 1.5 litra wody....za dnia pije herbaty zielone , miętowe , owocowe [...]
SW Ci akurat mocniej podbiją ciśnienie, niż siłownia, także to też bym skonsultował. Na SW schudniesz bardzo mocno, jeśli nie ćwiczyłeś, to mięśnie też CI wpadną. Co do diety: dział odżywianie, ale na początku wystarczy po prostu jeść zdrowo, to jest wyrzucić cukry i przetworzoną żywność.
[...] się korzystnym działaniem na serce i układ krazenia. Zwiększa siłę skurczu i wydolnosc miesnia sercowego, rozszerza naczynia wieńcowe serca i polepsza krażenie. Miód obniża cisnienie tętnicze krwi, działa przeciwarytmicznie oraz zwiększa diurezę. Występująca w miodzie acetylocholina wzmacnia siłę skurczu i wydolność mięśnia sercowego. Przyczynia [...]
np black mamba, jedna tabletka rano naczczo i pierwszy posilek zjesz kolo 14 tylko przy tym jakis termline ultra hard to jest ultra-komedia, uwaga na serducho i cisnienie to nie kawa z mlekiem Zmieniony przez - duckland w dniu 2017-01-24 19:41:17
Czosnek, cebula Kiedy badano dietę stulatków, okazało się, że bardzo często pojawiał się w niej czosnek i cebula. Trudno się dziwić, kiedyś traktowano je jako jeden z najlepszych środków bakteriobójczych i przeciwzapalnych. Zresztą to zostało już dawno potwierdzone. Czosnek zapobiega chorobom wirusowym, grzybicznym i bakteryjnym. Obniża ciśnienie [...]
Szpinak i brokuły, czyli zielone warzywa Duża zawartość chlorofilu, witaminy C, potasu i żelaza. Tym wyróżniają się najzdrowsze zielone warzywa, czyli szpinak i brokuły. Szczególnie w liściach szpinaku znajduje się dużo łatwo przyswajalnego żelaza, które odgrywa bardzo ważna rolę w produkcji czerwonych krwinek (2,8 mg w 100 g - dzienne [...]
nie ma co opowiadać Nie wiem jakim cudem chyba Garcia nie strzelił sam na 2:0....ide sie na***ać.Jestem strasznie w****iony i mam zamiar dac tribalowi bana .....ciśnienie było straszne.Szkoda zmarnowanych sytuacji.Szkoda, naprawde szkoda
coz, suplementy poprawiajace koncentracje są tak subtelne, ze nie wiadomo nawet czy naprawde dzialaja. jesli masz nadcisnienie to kofeiny odpadaja, a szkoda, bo niewielkie jej dawki dzialaja wspomagajaco na koncentracje (duze na odwrot). czy żeń-szeń - zdania sa podzielone, ja ze swoich zrodel wiem ze spore dawki zen szenia obnizac moga cisnienie, [...]
jak bylem u lekarza to odrazu powiedziałem o wcześniejszych cyklach to omało mnie nie zjadła wzrokiem i powiedziała że mam te swoje sterydy ze teraz mam nadciśnienie spowodowane nimi przepisała te tab i kazała obserwowac cisnienie