Jestes juz 3 dzien na cyklu!Wsumie dobrze sie czuje!Ale dzis w nocy nie moglem zasnac!Bylem caly dzien w pracy dzisiaj teraz mierzylem cisnienie i troche wysokie:( 140-150 na 100!Co zrobic?
Nie mogłes zasnac pewnie od wysokiego ciśnienia, jakie miałes ciśnienie przed cyklem ? i czy w ogóle miałes problemy z układem krazeniowym ? Istnieje opcja przerwania cyklu....
Pepsko to nie zakwasy -kwas mlekowy do 30 minut po wysiłu się rozpada , póxniej cię bola mikrourazy i nacisk wywoływany przez ciśnienie substancji odzywczych . Spróbuj sobie zilonej herbatu w kapsułkach , nam to dawali kiedyś specy z biochemii , jak badania robili na ten temat i wsio gralo .
Jest sens zakładania tematu w administracji w tej sprawie (pewnie zresztą nie pierwszego)? Czy to nic nie da. Sporo osób płaci abonament i ma prawo wymagać żeby forum chodziło w miarę normalnie i szybko, a nie człowiek wchodzi na sfd żeby się trochę odprężyć itd. a tu jeszcze bardziej mu ciśnienie skacze... Zmieniony przez - Gronevelt w dniu [...]
a mi sie juz cisnienie podnosi bo koles dalej sie nie odzywa i zastanawiam sie jak sie do tego zabrac Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-12-28 16:42:15
polaco_92 dlaczego ściemę walisz? za to kara będzie jeszcze surowsza, nie dość ze praca została bezczelnie skopiowana, to jak się okazuja inne też w podobny sposób (nie wszystkie) Twoje, mamy ciągle te prace na mailu konkursowym, więc pisanie iż takkiej pracy nie wysyłałem to kolejne kłamstwo nie nawidzę ściemniaczy, a już szczególnie jak ktoś [...]
http://www.youtube.com/watch?v=vq4blIx9VI4&feature=channel maci tu kawałek muzy ja spadam do miasta sie rozerwać czyt komuś wpier-dolić bo juz mam ciśnienie
[...] Siłka po cięzkim dniu pracy - w sumie od 6.00 na nogach - na trening wybrałem sie ok 19.15 - czas trwania ok 40min max - sam biceps w expresowym tempie - takie miałem cisnienie!!! Nie wiem co to wczoraj było - ale było exxxtra - pompa niesamowita - chciałem wiecej i wiecej - chyba wreszczie poczułem DECA STACK.......?! mam taka nadzieję [...]
[...] - zmeczony na maxa po tych 12-tkach w pracy - w piatek pójdzie to samo ale + DS i wtedy powinno byc si. Choc po 10 minutach od wypicia mi sie gorąco strasznie zrobiło - cisnienie wzrosło ale po chwili sie uspokoiło. A na treningu cięzar w kazdym ciwczeniu troche do góry - próbowałem znależc ostatnia wypiske ale niestety nie wrzuciłem - ale [...]
Nie ma co mówić.W treningu powinno unikać się akcesoriów,jeśli mozna się bez nich obyć.Przy wyciskaniu,teoretycznie też jesteśmy w stanie więcej wypchnąć,zwiększając ciśnienie w jamie brzusznej,ale nie widzę powodu,z wyjątkiem zawodów w WL,żeby to robić.