Okej, a więc jest jak zapowiadałem, przepis na ostateczne odwodnienie(diurezę) przed zawodami bez użycia diuretyków. Przyda się to zapewne nie tylko zawodowym kulturystom ale również niektórym osobom o bardzo niskim %bf, którzy chcą siebie zobaczyć w skórach kulturystów. Kierujemy się zasadą - aby się odwodnić, musimy najpierw się porządnie [...]
[...] zregenerowac) po czym zazylem sobie znow na poltorej godziny przed treningiem spalacz. Podczas cwiczen czulem sie bardzo dobrze jednak okolo 5 godzin po treningu cisnienie skoczylo mi bardzo do gory. Mianowicie 160/100.Dodam tylko ,ze nigdy nie mialem z cisnieniem klopotow . Zawsze mialem w normie. Moje pytanie brzmi, czy to cisnienie [...]
Siema aktualnie zakończyłem śmieszny mini cykl z propa 10 strzałów 100mg/e2d. Zrobiłem go w celu doświadczalnym żeby sprawdzić jak reaguje na testo. Okazało się że mi ostro ciśnienie podnosi jak rano mierzyłem to 150/110 czekam tydzień jak nie spadnie to lekarz wita. Ale mniejsza z tym czas na kolejny cykl i myślałem nad omandrenie 250 ale nie [...]
Witam, chciałem tu opisać swoją sprawę, bo tak na dobrą sprawe to sam nie wiem co mi się stało. Od jakiegoś 1,5 roku codziennie pije jakieś przedtreningówki. Ćwicze na siłowni od ponad 5 lat, do tego od 2 lat ćwicze dodatkowo Muay Thai i BJJ. Trenuje codziennie, czasem robie sobie dzień przerwy. Zazwyczaj mój dzień wyglądał tak, że wstaje, wale [...]
Z racji tragicznych wyników badań udałem się do endo. z rzeczy przepisanych: omnadren 250 x 1strzał tydzień. ferrum lek x2 strzały co 10 dni devicap x30 kropli dziennie euthyrox 50mg; 50/dzień,zwiększyć w przeciągu 4 tygodni do 200mg dziennie hepa merz 1 saszetka dziennie glucophage 500mg; 500/dzień,zwiększyć w przeciągu 4 tygodni do 3000mg [...]
Z pewnością pamiętacie "Serce Boli" cz. I i II W cz.III chcę się podzielić z wami pewnym zdarzeniem które nie dawno miało miejsce. Otóż po miesiącu czasu kłucia serca znowu powróciły. Podskoczyło też ciśnienie do 170/90. Stan taki utrzymywał się przez jakiś miesiąc i nie wiadomo z kąd, bo przecież kurację Testosteronem Prolongatum skończyłem [...]
Przedstawiam poniżej artykuł, który pojawił się niedawno w The New York Times. Myślę, że rozwieje wątpliwości co do kofeiny i przyda się w treningach. Kawa poprawia kondycję fizyczną Weldon Johnson spróbował po raz pierwszy kofeiny jako wspomagacza w 1998 roku. Nie był wcześniej kawoszem, ale słyszał, że kofeina może mu pomoc szybciej biegać. [...]
Witam. W Lipcu miałem operacje na przepuklinę mosznową z użyciem siatki.Wszystko git, ale nie o tym chciałem napisać. Pod koniec października podczas badań w szkole, okazało się że mam ciśnienie 145/79 - pielęgniarka nie wiedziała czy to skok czy nadciśnienie. Zacząłem ćwiczyć ACT na początku listopada, przez 2 tygodnie, później złapała mnie [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Full_Spectrum_Herbal_Circulatory_Care_i29678_d380x380.jpg Opis - Synergistyczne połączanie 3 składników oddziaływających na układ krążenia - Wzmacnia naczynia krwionośne - Reguluje ciśnienie Regularne stosowanie preparatu pobudza mikrokrążenie dzięki czemu, ruszczyk kolczasty ma zastosowanie w walce z [...]
Witam. Nabyłem ostatnio monohydrat kreatyny od K** za 24zł. Zdarzyło mi się przeczytać gdzieś, że taka kreatyna może szkodzić na serce. Ludzie pisali, że bolało ich potem serce, że ciśnienie było znacznie podniesione etc Przyznam, że troszkę się 'wystraszyłem' i niezbyt wiem, czy pokusić się o stosowanie tego. Czytałem także o tym, ze ludzie [...]
[...] bije itp puls 150 na 110 i rr 105. 1 dzień po clomidzie następnej nocy nie moglem usnac tabletki nie pomagają które dotąd pomagały na sen. Napady gorąca całą noc . Rano cisnienie bardzo dużo tabletki na uspokojenie i się boje o swoje zdrowie. Przerwać clomid i nie brać go i zrobić badania FSH lh test i estradiolu 3 dni od ostatniego clomidu [...]
tytuł artykułu: Omega-3 kontra omega-6 ImageTłuszcz tłuszczowi nierówny. Olej słonecznikowy zastąp rzepakowym. Idź do nadmorskiej smażalni, gdzie zjesz świeżą rybę. Albo skieruj kroki do apteki. Po tran. Dbaj o to, by dostarczać organizmowi więcej omega-3 niż omega-6. Zaczęło się od badań przeprowadzonych na Grenlandii. Okazało się, że [...]
1.WIEK: 23 2.WAGA: 110 3.WZROST: ok. 180 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 118 UDO: 68 TALIA: 121 5.STAZ NA SILOWNI: od 9 miesięcy regularne ćwiczenia 6.DIETA BIALKO: 2-3 g/kmc WEGLOWDANY: 1-2 g/kmc TLUSZCZ: mało 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 3 razy w tygodniu siłka 2 razy aeroby 45-50 minut 9.CEL CYKLU: redukcja 10.ODSTEP [...]
Dane; wiek - 26 wzrost - dwojka waga - 135 kilo cisnienie spoczynkowe - 140/100 przewlekle choroby - brak, alergia na salicylany ( aspiryna), przegroda nosa do plastyki od kilku tygodni melatonina - problemy ze snem i koncentracja, pojawiajace sie migreny i zaburzenia rownowagi przy wzmorzonym wysilku - odkurzanie samochodu- przy ktorym cisnienie [...]
1. Wiek – 27 lat 2. Waga – 97 kg 3. Wzrost – 178 cm 4. Aktywność w ciągu dnia: - 7:00 – 15:00/15:30 – praca (siedząca, tzw. biurowa) - pon., wt., czw. – trening na siłowni (około 60 min. nie wliczając rozgrzewki) - śr., pt. – bieganie (marszobieg) w granicach 65-75% MHR, około 45 min. (1 trening) Docelowo – 4 x siłownia (pon., wt., czw., pt.), [...]
[...] 3117862 (22:49) a cha to moze najlepiej wydac troche siena i kupic jakies odrzywki 3117862 (22:49) tylko jestem komletnie zielony Ja (22:49) a robil badanie krwi, miezyl cisnienie, wtedy moze sie wypowiedziec o skutkach ubocznych 3117862 (22:50) mowil mi ze po tym przez jakies trzy miesiace ma sie podniesione cisinienie i ze czyc jak to cie [...]
[...] bylo ono bardzo niewielkie , krew jakby "wyprysnela" z nosa i na tym sie skonczylo. Ok. 30 minut przed owym zdarzeniem zrobilem 200 brzuszkow i czulem, ze podnioslem sobie cisnienie. Jeszze wczesniej robilem aeroby i tez nienajlepiej sie czulem. teraz jest masakrycznie, przed chwila banie mialem cala czerwona, a na czole az mi wyskoczyla [...]
zamieszczam opis witamin i minerałów, opis pochodzi ze strony Naturella : WITAMINA A (retinol)- antyoksydant, niezbędna do prawidłowego funkcjonowania skóry i błon śluzowych, bierze udział procesach metabolicznych - synteza białek , lipidów. Odgrywa ważną rolę w procesie widzenia. Zalecane dzienne spożycie (RDA): 800 mcg. Objawy niedoboru: zmiany [...]
http://www.repka.pl/Sylwetka/Diety/Kategoria-1/Glodowka-oczyszczajaca-organizm.aspx Leczenie głodem. Głodówka znana była w medycynie już w czasach starożytnych zarówno jako metoda zapobiegawcza, jak i lecznicza. „Lepiej pościć przez dzień, niż brać lekarstwa" mawiał ojciec medycyny - Hipokrates, a w starożytnej medycynie chińskiej istniało mądre, [...]