100/60? Ja bym tego nie nazwal zbyt niskim cisnieniem. Jest niemalze prawidlowe. http://zdrowie.onet.pl/profilaktyka/niskie-cisnienie,1,3659816,artykul.html Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2011-01-19 19:08:00
Po pierwsze nie ma takiego czegoś jak "Podciśnienie" tylko Niedociśnienie fachowo nazwane jako Hipotonia. Jezeli jest to Niedociśnienie pierwotne( w tł. bez przyczyny jaką są choroby) to nie jest ono wogóle groźne dla życia i zdrowia, więc możesz normalnie ćwiczyć. Chyba że jest spowodowane jakąś chorobą ale zapewne lekarz robił ci [...]
Co do spalacza to Ci nie podpowiem bo ja tylko jadę Clena i T3. Co do Clena to zaczynasz od jednego tabsa i np. co dwa dni zwiększasz o następny tabs. Obserwujesz przy tym ciśnienie i temperaturę ciała. Staraj się nie przekraczać temperatury 37 stopni. Co do T3 to nie jest taki straszny jak go opisują w piekle - jednak dobrze żebyś przed tym [...]
stary odpuść sobie koks... skąd ktoś ma wiedzieć ile będziesz mieć ? do wróżki z takimi pytaniami... masz pytania z d u p y... co ci dadzą pomiary innych ? Jutro załóż temat ile syfów na ryju się każdemu pojawiło <z dokładnością co do jednego>, a po jutrze ile stoi pałka każdemu na cyklu <co do sekundy> żeby mieć ciśnienie w miarę w [...]
pamietam te cisnienie bo to byla akurat jakies badania i w szpitalu pielegniarka robila 3x pomiar. tylko, ze czulem sie zayebiscie. to byl pierwszy cykl z mety (slynny bioreaktor) zjadlem bodaj 80 tabsowm i doslwonie wyrwalo mnie z kapci
byly juz takie temat..badmad sie tez wypowiadal.. jak masz nad cisnienie to biorac koks popelniasz samobojstwo tyle powiem ..moj rekord to ponad 180/70 na mecie ale czulem sie za***iscie dobrzemoze dlatego ze najwazniejsze jest te dolne bo jak dolne Ci podskoczy za duzo to...
jeśli się dobrze czujesz to nie rób z tego powodu problemu my kulturyści zawsze mamy podwyższone ciśnienie, co to pulsu to jest on mniejszy niż normalnie bo podczas treningu był większy i później serce po wysiłku automatycznie nam zwalnia każdy tak ma gdy zrobi jakiś wysiłek Zmieniony przez - HardcorowyKowal w dniu 2014-10-17 01:07:48
duze dawki! cisnienie i temperatura ciala napewno mocno podskoczylo! antek ciagnie b duzo wody wiec pompa jest tak silna ze czesto bola stawy - podobne uczucie jak przy grypie (takie łupanie w kosciach). jezeli to nie jest twoj pierwszy kontakt z antkiem to powinienes znac to uczucie. na twoim miejscu nie zwiekszalbym dawki do 150, tyko pozostal [...]
ale to nie jest normalne? kofeina podbija cisnienie, krew szybciej krazy itp i miesnie puchna...o ile na silce ciezko wyczuc ta roznice o tyle przy koszu po pewnym czasie da sie (ociezale nogi itp) Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2008-12-09 01:24:20
kermit: - staż treningowy - mający wpływ na przetrenowanie (którego możemy być nawet nieświadomi), motywację w treningu, ewentualne niedotrenowanie (z powodu słabego doświadczenia i wiedzy technicznej) - samopoczucie w czasie cyklu - jego spadki i wzloty nie mające bezpośrednio chemicznych uwarunkowań a będących wywoałnymi przez sytucje [...]
może ktoś jeszcze innego podpowie, jednak ja bym się skłaniał do tego żebyś zwrócił na to uwagę i pomierzył sobie kilka razy dziennie ciśnienie w różnych sytuacjach
Bóle głowy mogą mieć całą masę przyczyn (naczyniowe, ciśnienie, odc. szyjny kręgosłupa itp.) i wymagają diagnostyki w tym celu powinieneś udać się do specjalisty.
stopniowo zwiekszaj wysilek, porób sobie testowe treningi, sprawdz jak sie czujesz przy słabych treningach , moze musisz sie rozćwiczyć, no i ciśnienie