ciasto

no coż , upiekłam wczoraj takie super ekstra ciasto drożdżowe z czereśniami i pozarlam, ale wiecie co, nie żałuję, dooobre było, dziś nie tykam 05.07.15 DNT dziś robię tylko to co muszę, a resztę czasu spedzam w basenie z dzieciakami, ale bym sobie popływała, ale sama z moja dziczą nad jezioro nie pojadę, zresztą przy ndz to pewnie i tak tłok [...]

[...] się zamówili na wieczór więc treningu nie było, choć był w planach, za to sprzątanie było. Posiłków nie wpisywałam, bo wieczorem miala być pizza home made. w końcu pyszne ciasto znalazłam. - jajecznica, chleb żytni - śledź - jaja sadzone i dwa pierogi z truskawkami - dwa kawałki pizzy i jedna muffinka z czekoladą 9-10.01.16 DNT jakieś wirusy [...]

[...] 29.10.16 DNT - 3 jaj, kabanos - rosół, gotowana pierś z kurczaka, marchew, makaron zwykły pszenny, kupny - impreza rodzinna- mięcho , sałatki, ciasto 30.10.16 DNT Nie chciało mi się liczyć - jaja, ser camembert, kabanos - skrzydełka, ziemniaki, buraczki - kostka sernika #-P - tosty z chleba żytniego, sera,i szynki [...]

[...] ciekawe czy istnieje jakiś psychologiczny mechanizm.. próbuje robić to co pomogło mi w rzuceniu fajek niegdyś to może jakoś to pomoże.. liczę, że smak białka zastąpi mi ciasto to będzie dużo łatwiej :) taki chwyt może dużo zdziałać :) myślę, że to wszystko przyjdzie z czasem.. jak wszystko.. :) o.. szefowa :)) 8-) w takim gąszczu wątków [...]

[...] tego typu, która może wpieprzać ile wlezie a i tak będzie wychudzonym patykiem :P siedzieć w jej towarzystwie jest mi aż czasem źle.. nawet jak ktoś mi mówi, że właśnie je ciasto źle na mnie wpływa.. myślę sobie, że to jest taka chęć jedzenia jak ktoś je.. jak ktoś je czekoladkę to mi się chce wtedy też cos wsadzić do gęby ;/ mógłby to być [...]

[...] a kolejne GPP w piątek %-) jutro trening więc planuje jabco PO :) trzeba je dojeść.. aczkolwiek z głową dziś nawet dobrze.. w pracy znowu było czyjeś urodzinowe ciasto i jakoś przebolałam bez większych emocji.. czyli raz jest lepiej raz jest gorzej :) mam metodę.. jak ktoś coś będzie jadł słodkiego i będzie mnie korciło to wezme do [...]

[...] hehe :) w pracy pełno cukierków.. co chwile ktoś coś daje a ja grzecznie mówię NIE DZIĘKUJĘ :-) i wszystko jest ok ale potem przychodzę do domu i widzę jak mama wcina ciasto.. i zaczyna mi się chcieć płakać.. wychodzę i wolę tego nie widzieć ;/ i dlaczego reaguję w ten sposób? doskonale wiem, że to jest SYF.. doskonale wiem dlaczego NIE [...]

[...] kg ( a biore już 2 razy po 7 kg) to ja wychodzę z tej siłowni bo się ze wstydu spalę a ja do niego: możesz się już pakować odnośnie newslettera- gratulacje dni bezwęglowe- podziwiam też nie potrafię siedziec przy stole i nie jeść jak wszyscy jedzą lepiej podjadać orzeszki jak ciasto Zmieniony przez - muffinek99 w dniu 2011-04-23 21:57:21

[...] itd... nic się nie liczy jak hormony szaleją |-) Zrobiłam dziennik z wczoraj i zaplanowany na dziś, wyszło że mam trochę problem z jedzeniem. Wczoraj o 22 zjadłam ciasto, które zobaczyłam u mamy... wydawało mi się, że to z przepadzitości ale patrząc na wcześniejsze kalorie to jednak nie było ich jakoś wiele. Zaplanowałam na dziś [...]

Różnica wieku odważna ale to homorny zadecydowały za mnie, najpierw chciałam, potem się udało, a na końcu zaczęłam się bać %-) Kolor jest mi obojętny, czasem moje dziecko wygląda jak chłopiec bo nie ma włosów prawie wcale a czasem jak słodki lukrowy lizak, obojętne mi to jest, właściwie to nie kupuję ubrań bo wszystko dostałam. %-) Córka to dla [...]

[...] zdrowe produkty co na mieszkaniu studenckim, ale czy stałoby się coś strasznego w moim przypadku (wychodzenia z nieudanej diety) gdybym raz na ten miesiąc przez max 2 dni pozwoliła sobie na jakieś odstępstwa? Nie mówię tu oczywiście o wpychaniu w siebie od razu tony słodyczy, ale jakiś "domowy" obiad czy ciasto. W granicach rozsądku oczywiście.

24.02 DT: Micha: 1800 kcal 130/85/130 BTW 1. babeczki z fasoli z bananem i rodzynkami z masłem przechowym - KOSMOS- zmodyfikowałam przepis na ciasto fasolowe i to co mi wyszło to przechodzi wszelkie oczekiwania- facet, koleżanki i ja- wszycy wniebowzięci- ciekawe co na to mój żołąd @@-) trenio 2. Wasa z indorem i awokado + jabłko 3. Cieciorka z [...]

1. babeczki z fasoli z bananem i rodzynkami z masłem przechowym - KOSMOS- zmodyfikowałam przepis na ciasto fasolowe i to co mi wyszło to przechodzi wszelkie oczekiwania- facet, koleżanki i ja- wszycy wniebowzięci- ciekawe co na to mój żołąd @@-) Zmieniony przez - massmarols w dniu 2012-02-24 14:00:59 ja poprosze instrukcje jak to robisz :-)

[...] nie uzywalam zeby podbic bialko, tylko zeby zjesc cos slodkiego. Jedyne slodkie jakie jem to owoce :) Najlepszym deserem dla mnie sa teraz bialka ubite z owocami. Nawet ciasto fasolowe zrobilam kiedys bez slodzika, tylko jablka, cynamon i kakao. Od jakiegos czasu juz mnie nie ciagnie do slodyczy :) Mam nadzieje, ze kiedys dojde do etapu, ze [...]

Że wam tak zaspamuję- wczoraj zrobiłam ciasto soczewicowe Kociszcza z "Lejdi w Kuchni", dodałam jeszcze kurkume do składu- powiadam Wam delicje!!! Dziś będę szamać z indyczkiem :-)

[...] ortopedy i mam mieć przez 10 dni 3 zabiegi (laser, ultradźwięki i prądy) zobaczymy może to coś pomoże na tą moją kostkę. Na śniadanie poszła pizza z tygodnia amerykańskiego ciasto dobre ale dodatków mało musiałem jeszcze dołożyć szynki dla mnie narazie dalej pizza z biedronki jest najlepsza ;) od redukcji minęło już 9 tygodni a ja jem już 900 [...]

[...] Trening w porzadku mimo słabego samopoczucia i upału na siłce... Heh teraz to sie powoli zacznie. Dzisiaj dopiero 20 stopni na siłce a jak latem bedzie 30 - 40 to chyba tam padne Jedzenie Rano ciasto , kawa pozniej byłem w lesie to chleb i sałatka sledziowa przed treningiem u babci kluski na parze pozniej gainer a zaraz na pizze jade

dzisiaj byłem na imieninach u dziadka, ale jakoś dało radę się zmieścić ze wszystkim, zjadłem ze 2-3udka i 1 mielonego, więc potem w pozostałych posiłkach odjąłem po 10g fatu i myślę, że bilans dzienny się zgadza parcie było, żeby oyebać ciasto, ale jakoś dałem radę %-)

[...] 4.Ściąganie gumy do klaty wąsko 4x20powt 5.Uginanie ramion ze sztangą (8x25kg)x3 6.prostowanie ramion z gumą 3x20powt Między seriami tenis stołowy Kroki:8000 Suple:kompleks witamin, cynk, calcium, kreatyna Miska: 1.omlet z jabłkiem i ciecierzycą 2.kanapki z szynką i jajkiem, ciasto z fasoli 3.Serek wiejski, lody 2342kcal 148B 68T 284W

Na opakowaniu mąki orkiszowej jest prosty przepis na chleb którego teraz używam, nie dodaje pszennej i zamiast mleka kefir plus siemię lniane, nasiona konopne i co dobrego pod ręką na zmianę pakuje w ciasto.