SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ciasto

  • [...] sushi i krewetki, opędzlowałem to w drodze do domu a w domu popłynąłem bo mnie taka ochota na słodkie naszła że poleciałem do tesco i finalnie wpadło 6 lodów magnum, jakieś ciasto cytrynowe i paczka mini flapjacków. Zdjęcia tylko tego dobrego tylko jedzenia mam, jakoś tak wychodzi ze rozpusty nigdy nie fotografuję. [...]

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-16 16:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszego Mesja i Blase! Oprócz ciasta które wczoraj sobie upiekłem to nic więcej na święta w tym roku nie przygotowywałem, dzieci w pl więc nie było zbytnio sensu robić co kolwiek więcej. Ciasto rewelacja, cztery banany, jedno mango, oczechy, rodzynki, mąka, łyżeczka sody, dwa jajka i 130g masełka:-D [...]

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-26 15:26:01 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy Patryk

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Twaróg to twaróg i polewa zrobiona z oliwy i kakao :) wpadłem na to kiedyś, bo jak się robi ciasto to często się robi polewę czekoladową na górę: MASŁO,KAKAO,CUKIER. Pomyślałem dlaczego nie zrobić tego z oliwą... :)

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-14 20:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Do pizzy to mąka pszenna typ 500, jajka całe i drożdże i troche wody - na ciasto i troche szynki, sera i to wsyzstko

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 11:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak jesteśmy przy mące próbował ktoś na jakiejś dobrej pod dietę robić cienkie ciasto np. pod pierogi ktoras warta polecenia (zytnia, razowa) w sensie ze nie rozleci i w miare smakuje ?

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 22:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agak fajnie masz ,ze tak nie tyjesz od tych słodkosci ember ,a ja własnei pieke ciasto ze sliwakmi ,moj wkoncu mnie wczoraj uprosił naznosi sliwek wiec nie bylo wyjscia jak narazie wcale ,a wcale nie mam na nie ochoty ,zobaczymy co bedzie dlaej.ale dam rade i nie zjem ,a jutro juz zapewne go nie bedzie wiec nie bedzie nic kusic

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-08 13:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja od 30.09.2013r

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak to zaszalałeś? ; ) Przecież pizza jest bogatym źródłem b/t/w witamin i minerałów. Jedynie ciasto z mąki pszennej psuje jej "ocenę". To była kupna czy domowa pizza? Edit: domowa, czyli bdb. : ) Zmieniony przez - Hernal w dniu 2013-10-18 17:36:58

    Odpowiedzi: 651 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-18 17:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Super pogoda – bo nie za gorąco, ale spociłem się jak . . . Krótkie przerwy, było zacnie ! Jedzonko u Mamy najlepsze – tradycyjnie mięso pieczone z ziemniakami i później ciasto. Musiałem się mocno powstrzymywać, żeby się nie napchać na maksa. Już dzisiaj pojechałem do roboty bo w domu pusto. A przegląd tygodniowego cardio wygląda tak: [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-07 22:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    23 – 07 – 2017 NIEDZIELA http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg Hi Anatol GAIN http://iv.pl/images/03799585344171884622.jpg płatki kukurydziane + jaglane + BE Fit + porzeczki Razowiec + skrzydełko z kurczaka Ziemniaki + rolada z kurczaka faszerowana suszonymi pomidorami + sałatka z pomidorów https://iv.pl/images/79009048083777353807.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-23 21:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] owoce + kawa https://iv.pl/images/69469296354886907093.jpg Ryż + polędwiczka wieprzowa Ziemniaki + karkówka + fasolka https://iv.pl/images/11457872636901058508.jpg BE FIT + ciasto z mascarpone i owocami Razowiec + jajka http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min orbitreka + artykulacja stawów [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-15 19:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    24 – 09 – 2017 NIEDZIELA http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg Kanapki + jajka https://iv.pl/images/92835205796525082623.jpg Płatki + BE FIT + owoce + kawa https://iv.pl/images/98412871654382026854.jpg Kasza + mięso od szynki Ciasto https://iv.pl/images/84027396363622815623.jpg https://iv.pl/images/18247754819240689249.jpg Kurczak z [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-24 21:28:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    18.05.2020 Poniedziałek 1. 4 jajka + 1 bułka 2. WHEY C-6 i orzechami+ ciasto fit 3. Ziemniaki + kurczak + szparagi 4. 50 ryż + kurczak 5. twaróg https://youtu.be/rYzVOlr2oU4 Rano vit D3 2000j + vit. A-Z x 2 + omega 3 x 2 Przed treningiem citrulina 5g + creatine TCM 5g +betaalanina 2g +BCAA 10g+szczypta soli+cofeina Po treningu Vit C 1000 1g, [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-18 19:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    24.05.2020 Niedziela 1. 4 jajka + 1 bułka 2. WHEY C-6 i orzechami+ ciasto fit 3. Ziemniaki + cielęcinka + szparagi 4. Galaretka z owocami + WHEY C6 5. Sałatka z tuńczykiem https://www.youtube.com/watch?v=tyr7ge_VXw4 Rano vit D3 2000j + vit. A-Z x 2 + omega 3 x 2 Przed treningiem citrulina 5g + creatine TCM 5g +betaalanina 2g +BCAA 10g+szczypta [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-24 18:05:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 11 (27) Dzisiaj byłem u rodzinki i trafiło się trochę gorszego żarcia - smażony kotlet, placek. Co do placka to określiłem go jako ciasto drożdżowe,ale to nie ma znaczenia. Btw, rodzinka stwierdziła że mam większe bary |-) Pomierzyłem się i jest progres: Waga - 70,8kg +1cm w obu bickach +1cm w udzie -1cm w pasie /nie wiem jakim cudem,ale to [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-14 19:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + ok.350 g filetu z dorsza 4.4 kawalki razowca (ser/poledwica) szklanka mleka 5.(u babci na imieninach ) ok.150g mielonego + 100g kurczaka + 200g ziemniakow + 2 krokiety + ciasto w czwartek dieta opierała sie na rybie po grecku/salatce warzywnej i kotletach schabowcyh /SFD/Images/2015/12/31/d638b977faaa46c38cdaad1dd26a1b1c.jpg PLECY + TRICEPS [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 16129 Data: 2013-03-15 14:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ciasto dalej mi sie sni po nocach %)) Dało mi takiego kopa, ze wczoraj okrutnie zrobilam nogi, dzis je juz czuje, jutro bd tylko gorzej x)) Trening przedstawial sie tak : Suwnica x4 (40-70-90-70kg) (20-20-14-16) Wykroki x3 11 kg, (15pow na kazda noge) Martwy ciag z hantlami 7kg x4(20pow) Przysiad sumo z hantlem 19kg x3(15pow) Uginanie na maszynie [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-28 10:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ciasto dalej mi sie sni po nocach %)) Dało mi takiego kopa, ze wczoraj okrutnie zrobilam nogi, dzis je juz czuje, jutro bd tylko gorzej x)) to trochę podejrzane.. ciekawe co tam Doris dodała ;>>:-PP

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-28 11:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ciasto dalej mi sie sni po nocach %)) Dało mi takiego kopa, ze wczoraj okrutnie zrobilam nogi, dzis je juz czuje, jutro bd tylko gorzej x)) to trochę podejrzane.. ciekawe co tam Doris dodała ;>>:-PP Top secret ;) Szkoda, że wcześniej nie wpadłeś to też byś nie załapał ;)

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-28 13:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] :) W domu rodzinka zrobila mi mega niespodziankę !! Oni wiedza, ze lubie mięsko, dlatego mamusia zamówiła koryto mięsne z pieczonymi ziemianami i kapusta mmm Dzis tez wleci ciasto z przepisu od Doris Ja dzis idę na urodziny do kumpeli, a jutro szykuje sie moja impreza urodzinowa, takze postaram sie zdać szczegółową relacje w niedziele jak dojdę [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-14 15:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Laura - wszystkieeego najlepszego! Wymarzonej sylwetki, pracy, partnera życiowego i treningowego a takze mnóstwo zdrowia i ogolnie spelnienia wszystkich marzen ;)! Oby ciasto smakowalo, duza rosnij ;)

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-14 16:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)