chcem

[...] na podstawie informacji znalezionych na sfd. Wiekszosc z partii ruszyla i w sile i w masie jednak te barki mam jakies oporne na mase na ktorej bardzo mi zalezy dlatego chcem cos zmienic aby cykl maksymalnie wykorzystac. Nie chcem wprowadzac unoszenia sztangielek bokiem bo to cwiczenie izolowane staram sie narazie skupic na ogolnej [...]

Dzisiaj w spamie wraz z Jauszem nie chcem nie chcem ale muszem

[...] go do swoim mozliwosci sprzetowych, ale iloscia powtorzen i serii nie rozni sie od tamtego. To specjalisci na stronach daja plany do dupy?! Chcem zeby klata szybko urosla, wiec ja chcem robic 2 razy w tygodniu. To moze dajcie link do jakiegos dobrego planu, aha i jesli chodzi mi o mase to same miesnie, a nie troche miesni i pelno tluszczu...

nie gdybym chciał paska to bym napisł heheh mi sie podoba ta honda nie chcem auta dla starszych chcem jeszcze polatac po miescie u siebie hehe nie wiem jak jest z rejestracja tego auta jak to rozgrysc

Chcem to w jakimś rejonie Polski się mówiło, mam kuzyna który mieszka w Bartoszycach i tam wszyscy "chcem, mogem" kuźwa jakiś zmutowany język :D

[...] triceps, WT - Plecy,biceps, SR - Nogi, barki, PT - kickboxing? Chodziłem ponad rok temu, przez rok na kick-boxing wiec wiem że dostaja ostro barki i kaptury, wiec tak jakos chcem to pogodzic zeby nie było np tak ze w pt - trening kickboxingu a w sobote robic barki, bo bym po prosty nie mial sily ich zrobic porzadnie.. aa kaptury robie razem z [...]

vana nie chcem pazdziocha ktorego bede musiał ubezpieczac i takie tam nie chcem poprostu.....poleca paczki i reszte wezme do pseudo kombiaka jeszcze sie zastanowie.... a co tego z gaspari to jestem zawiedziony......zreszta sam nie wiem co mam myslec lece 9 dzien po 3 kapsy + zma na noc i takie cyrki podobno to jest test boster a to jakas lipa jest [...]

witam czy mogłby ktos ocenic mój trening, zawsze robiłęm trening dzielony teraz chcem spróbowac treningu ACT. Cel - redukcja trening 3 razy w tyogdniu - i ty pytanie, 3 razy ten sam trening czy ułozyc 3 rózne treningi ? 1. spiecia na ławce - brzuch 2. przysiady na maszynie - czworogłowe 3. uginania nóg lezac - dwugłowe 4. wiosłowanie sztanga - [...]

nie chcem :) chcem jeść...

chodzi o WAT wojskowa szkole techniczna bo po skonczeniu liceum chcem isc do tej skzoly widze w niej moja przyszlosc a zeby tam sie dostac to jest 26 podciagniec na drazku nachwytem i chcem je osiagnac za 2 lata:D

Ja nie chcem widziec jak jest wiecej miesa i te nabicie :). A ile razy trening w tyg ? Po treningu wlatywaly jakies interwaly albo cardio ? Bo forma mega..dieta i ostry treningi i taka forma..po co komu bomba xd

Bl absolutnie nie chcem kupowac przyjazni tylko chcem pomoc chlopakowi a netia ma duzo kasy wiec trzeba ja skroic takze

Morales no chcem być chcem dobra dupa BAMF ech nie wiesz co piszesz Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-05 23:34:31

Jak by to powiedzieć,jeste, nowy, szybko się ucze, wiecej czytam niż pisze, a ten wynalazek przyda mi się bo szybko b.szybko przybrałem efekty swojej pracy i chcem to kształcić a NitroBolon b. mi się spodobałDiete mam na mase, nie jestem chuderlak, nie wystają mi żebra czy coś, mamładną fogirę ciała ale zalezy mi na tym żeby ją zwiększyc, mam [...]

.....acha i co jeszcze - może rzecz najważniejsza dzień przed low carb dzień czita - do treningu nic,zero pożywienia czyli jakieś 16h postu wychodzi i małe ilości węgli przez dwa dni a przez ~6h 'jem co chcem'

[...] podczas IIFYM i mieścić się w makro wiem że punkt widzenia zależy od miejsca siedzenia,trochę poczytalem o IIFYM i kogo byc sie nie 'czepić' definicja jest ta sama IIFYM = 'jem co chcem' = lwia część to nie tyle fast food co junk food tak każdy interpretuje określenie 'byle makro się zgadzało' bo chyba nie chodzi o jedzenie brązowego ryzu ;-]

[...] %-) ale po przerwie będę musiał spróbować chociaż raz jeść tylko ryz i makaron,ryz i makaron,ryz i makaron zawsze ładowanie mam od 8 do 12h gdzieś 4-5posiłków 'jem co chcem' ciekaw jestem jakby to wyglądało nawet te 12h ale czysto teraz fatu mniej więc łatwiej wyciągać wnioski jak sie ma te BF15%+ to czy je się czysto czy nie czysto i tak [...]

Ja chcem, ja chcem

nie, nie przeszkadza. Dzięki napisowi Affliction lepiej zębów nie ochroni, a zachowanie w stylu "chcem być specjalny i chcem być taki jak Arlovski i miec ochraniacz na zęby jak on" jest dla mnie szczeniackie. Kup sobie taki, pochwalisz się kolegom na forum i posiedzisz w nim przed kompem pozdro Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-07-01 [...]

ogolnie to nie chcem byc jak pudzian czy koksu... cwicze sobie Street Workout + ogladam sie za sportem walki wiec taki zabardzo spompowany nie chcem byc