chcem

Wogule jeśli chodzi o sport bardziej chcem gdzieś w czerwcu jak to już wszystko się skończy iść bardziej sztuki walki kickboxing lub mma.

Chcem na 2 cykl Winko i Prolongatum i pytam sie jakie ma byc to winko(najlepsze) i w jakich dawkach to podawac i czy jest to dobry srodek

jak juz to dwa na raz chcem sprzedac

aha, dzęki za odpowiedzi... Chodzi o to że sie staram do szkoły podoficerskiej, jutro jade po skierowanie na badania do WKU i nie chcem żeby się do czegoś przyczepili... :/ Aha jeszcze jedno. po treningu 3kaps i ile odczekac aby zjesc posilek? 20min starczy? Zmieniony przez - MarheV w dniu 2006-06-05 19:56:31

A ILE AEROBU JESLI SIE CWICZY NA MASE I JAKIE SIE TAM CWICZENIA ROBI PONIEWAZ CHCEM GO STOSOWAC ALE W MOJEJ PIWNICY BO MAM DUZO MIEJSCA DZIEKI ZA ODP NARTA grzechu -:)

[...] piłke i to wystarczy ,ale jak bym jeszcze do tego zaczoł na siłowni dygać na nogi to bym miał w udzie tyle co w pasie.A po cyklu zawsze mi spodnie pękaja .Dla tego unikam i chcem sie rozbudować u góry.A ty kolego jak byś miał taką tendencje do umięśnienia nóg to pewnie byś miał 100 w udziea i wpasie 100 i wyglądał byś jak bałwan ,może teraz mnie [...]

[...] : 3 lata z przerwami Przebyte cykle : 2 cykle. omka meta i deca winstrol. nieduze ilości i dość amatorskie treningi :/ teraz biorę juz od 8 tygodni irana i dece skonczyłem w 6stym tyg zamieniając ją właśnie na winstrol. Winko kuję co 2 dni. i tescia kułem 2x w tyg. Teraz chcem tescia 3x walić i winko dalej co 2 dni. Winko mam british dragona.

właśnie tak chcem zwiększyć swoją siłę ciosu

Mam 15lat Wzrost- 175cm Waga 55kg+ Tak wiec nie jestem gruby ale chcem miec dobra RZEZBE. Mam stosowac diety na Rzezbe czy pierw MASE?

nie chcem deci nie teraz

chcem miec cięzki trening na siłę

e - lite odpowiesz na pare pytań nie chcem zaśmiecać forum to tu zapytam cię jak mogę ??

no załuzmy ze ... trenóje juz pół roku .. a chcem jeszcze czwiczyc na 100% przez 2.5 lat czyli razem 3 lata intensywne treningi ... bic 38 klata 112 waga 86 moze wiecej musze sie na nowo zwazyc ... mam dosc dobra genetyke.

biore kreatyne i białko. Robie fbw i nie wiem czy robic sobie mase czy dalej fbw chcem szybkie efekty w wygladzie. i nie wiem.

zmieniamy juz temat!!! chcem tylko zeby ktos mi poradzil cos na opuchnieta twarz...przeczytalem ze trzeba zrezygnowacz z cukrow prostych(saharoza,słodycze,winogrona,napoje gazowane i soki...)a co do diety to (jajka,chleb razowy,chude mieso jogurty z makaronem ryzem platki owsiane z mlekiem itp...)

nie ma żadnego planu cwicze jak chcem

Chcem dodac jeszcze czy najlepiej przed treningiem zjeśc białko szybko wchłanialne czy wolno wchłanialne

ok kreatyna moze byc ale ja mam mase i jak zaczne brac kreatyne to bede wygladal jak prosiak 4 na 4a ja chcem rzezbe no i zrobic ***...brzuch

ja chcem rzezbe nie mase !!!!

Ja chcem rzezbe nie mase wiec nie wiem co robic kurde mzoe HMB+kreatyna i jeszcze jedno czy wazne sa firmy supla bo czym nizej w sklepie jade tym wieksze ceny prod :D