chcem

jeszcze chcem dodac ze mam 55 kg i 173 cm wzrostu jak na moj dosc niski wzrost grajac w kosza zgarniam pilki nawet gdy ktos jest odemnie duzo wyzszy

wiem ze jesi podniose mniej kg wiecej razy to beda inne skutki np. na mase ale chcem na sile

wiesz wole zebym cwiczyl na swoim ulozonym treningu bo te treningi sa ulozone dla ogola a ja sobie chcem zrobic

samemu i chcem zebyscie mi doradzili czy dobry trening ulozylem i czy da mi to duzo sily

nie chcem was przekonac ale jak bys mi dokladnie podal link ktory trening FBW jest dobry bo ja tam kilka widze i podobne sa.a i jeszcze do wakacji jak bym systematycznie cwiczyl ile bym wzial??

chcem

no to są tam ćwiczenia zamienne ;p nie chcem zbyt przeciążać kręgosłupa... zamiast przysiadów - prostowanie nóg w siadzie martwy ciąg i wyciskanie - wiosłowanie... po za tym to wszystko ok?

ja czuje ze jestem ' suchy ' dwa lata temu mialem wzrost 155 cm a wazylem tylko 5 kg mniej. Chcem przytyc i to duzo.

Acid: co do brata twojego to jesli on jest spaslakiem (jak niektrurzy twierdzom) to ja tez chcem byc spaslak !! niech mi da diete na takie upasienie sie hehehhe a tak serio to Deadmike ma zaje***** wymiary jak na swuj wiek. Pamietam jak weszlem pierwszy raz na to forum i tak se przeglaadam profile...a tu patrze lepek mlodszy ode mnie a ma ponad 40 [...]

Wiesz bralem mete 15mg dziennie wtedy musial bym przedluzac do 5 tyg a chcem 4 w sumie i tak na jedno wydzie dyz watroba dostanie taka sama ilosc czy w ktorszym czy dluzszym czasie ale jak proponujesz zmiejszyc do 15mg ale jaki okres 4 tyg???

[...] decki akurat tyle mam ale chcialem zmiejszyc tak wiem decka rozkreca sie na maxa w 6 tyg wiec konczyc ja w 8 bylo by troche zawczensie ale susta silnie na mnie dziala i nie chcem bym zamocno spochl a twarzy, chyba ze istnieje jakis srodek zmiejszajacy opuchlizne na twarzy, co do odblokowania pomylile sie mam 36 tab clomidu tak chcialem pol na [...]

ODSWIERZAM!! Odpowiedz ktos bo za 2h mam trening i chcem wiedziec czy dobre to jest;]

8x8 Dzieki za sesowna i prawdziwa odpowiedz niektorzy pisza zebym nie bral a sami sie chwycili za to jak mieli 15-16 lat i pisza mi 'glupi bylem' jednak ja chcem na 1 cykl walnac mete pozniej moze sie przekonam do tescia ale to tez bym chyba wolal enan'a niz prop'a mniej trzeba sie kluc Bartosz oslonki oczywiscie ze beda kupie je co do odbloku [...]

uwazam tak jak kilop, ze przyczyna moze lezec w ilosci powtorzen w czasie tej "kuracji", zakres 8-1 to pod sile podchodzi. Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu" Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, [...]

[...] ZMA -> ostatni posiłek białkowy (albo WPC jeszce nie wiem) jest przecież w żołądku ,a czytałem że musi byc na pusty . 5) CO myślicie o tym białku (kaizena) , które chcem wybrać ?? 6) Z rana na uczelni czesto jestem strasznie śpiący i czuje że nie trawie za dobrze śniadania nie iwem czy może miód po przebidzeniu , więcej wody w [...]

nie chcem negować formy Doriana ale wydaje mi sie że z takim bicepsem nie powinno wygrywać sie Mr. Olympia. Właśnie szczegóły powinny decydować o zwycięstwie i to Kevin jak najbardziej powinnien wygrać tamte zawody (nie pamiętam chyba 1996). Co do Colemana to świetnie wyglądał przy zdobyciu 1 tytułu. Nie wypowiadam sie na temat jego brzucha ale [...]

DO WEBADIEGO!! WIDZE STARY ZE SIE ZNASZ NA RZECZY.KUPE RZECZY JUZ SLYSZLALEM NA TEMAT EFENDRYNY.ONA JEST LEKIEM CZY CZYMS INNYM.CO POWIESZ NA BRANIE ASPIRYNY(POLOPIRYNY), KAWA PRZED TRENIGIEM NA SILOWNI.CHCEM COS SPALIC ALE SZKODA MI MASY NA BIEGANIE.DIETE MAM SREDNIA.RACZEJ NIC SPECJALNEGO.

Ale ja nie chcem laboratorium ani pakowania będe sobie mieszał np różne białka w dobranych proporcjach może tak być?a smaku wcale nie musi mieć ja tego nie bede robił na masowa sprzedarz tlyko wiesz dla kumpli kto będzie chciał,dla siebie i no jak by ktoś chciał kupić to też

a jaki to problem? chcem znac opinie ogolne i zdobyc jakies rady^^

Nia masz diety w ogóle o cztym pisałeś już w innym temacie, to się nie dziw, że nic nie poszło na SAA. cel cyklu:chcem byc duzy. A diety to tak nie mam ale odzywiam sie dobrze. http://www.sfd.pl/Jak_brac_testanox_P-t459149-s2.html Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-03-21 22:49:11