chcem

Tylko że w moim mieście nie ma szkoły boksu a na karate czy judo nie chcem chodzić bo ja nie lubie tych sztuk walki.

ok, ok. Siła ciosu nie zalerzy od bica, ale ja poprostu chcem dobrze wygladac i tyle.

Fotki powklejalem dlatego ze nie mialem co robic i zadnych sogow nie chcem a po drugie to nawet pajace docenic tego nie umiecie ze ktos siedzi i wkleja.Wiec nawet nie mam nic do powiedzenia na wasz temat.

Narazie robie redukcje, ale chcem zaczac nabierac masy tak za 1,5 miecha. Narazie jem 6 posiłkow dziennie, 1,2 posilek 300kcl, 3 500kcl, 4,5,6 200 kcl staram sie jesc bialka jaj, nabial, piersi z kurczaka, platki, ale ogolnie to jem to co mam w domu. Nad dieta na mase pracuje, bialko uzupelnie z odzywki, zalezy ile dostarcze danego dnia z innych [...]

aha nie powiedziałem ile tej mety chce,chcem 100, może troche o mnie cos powiem, mam 20 lat,waże ponad 76 kg (niewiem ile dokładnie bo moja waga jest do bani,na sztandze cisne 95 kg, pozdrowienia. prongo

[...] jakies 4miechy kreatyne najlepsza dla mnie olimp 1000 Naprawde dla mnie jest superrrr> jesli chodzi o sw to na to zawsze czas trzeba znalezc. dzieki kolego za soga na siłke smigam juz jakies 15-16 miechów ale jk pisałem od ostatnich 2 miechów chodze raz w tyg bo jakos nie mam ochoty czesciej! a rzezbe chcem lepszą zrobic partii brzusznej :>

dziekuje za sogi!aeroby mam praktycznie 3 razy w tyg na kazdym treningu jakies cwiczenia mamy!tylko chcem jeszcze skupic sie na klacie i wyrzezbic bardziej brzuch tylko jak to zrobic?

[...] łapke robiłem raz w tyg i to jeszcze na odpierdziel tzn zrobiłem 2 cwiczenia i se darowałem reszte> jesli chodzi o łape to jest to moja dobra strona jesli chodzi o rozwoj miesni ale nie trenuje jej z tego w zgledu ze nie chcem miec dysproparcji wielkich! teraz juz nie cwicze na siłowni <obecne zdjecia>i w łapie jest 39-40 cm tak skacze!

no fakt dzisiaj na siłce zero mocy uzywałem ciezarów strasznie lipnych na weekend mam wolne z treningami itd... czy aminokwasy pomogły by chcem jak najwiieksze efekty

Ty mowisz swoje, a ja wiem swoje. Nie chcem dalej przeciążać nóg bo znów bedzie mi sie zbierac woda w kolanie i łeńkotka przeskakiwac

[...] ze cos tam ci przeskakuje, w planie dales mc przy mc nogi tez biora udzial a jednak to cwiczenie zostawiles, wiec dla mnie wyglada to tylko na wymowke od cwiczen na nogi. Nie chcem dalej przeciążać nóg, staz rok z przerwami to przeciazales je naprawde, cwiczac jes nie caly rok albo nawet wcale. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-05-18 17:31:51

no nie ma co ukrywać lepiej wyglądasz przy tej samej praktycznie wadze co moja.. ale spokojnie powoli dąże do celu, mam swoje określone wymiary, wage, gabaryty itp. ktore chcem osiągnąć, moze nie za rok, nie za 2 ale luz..od razu mowie że nie marzy mi sie sylwetka strongmena jakiegoś, bo nie mam zamiaru wcinać żadnych koksów nigdy, po prostu [...]

WILLHELM no co ty ja sie nie kloce...tylko tak jak ty chcem sie dowiedziec czegos nowego czyli pokoj:)) A co do thermala no to jest dziwne ale czy jest sens dodawac do tego jakies zwiazki co nam mocno zaszkodza..? Aha mowimy o thermalu ale na inne produkty Cyber ma wszystkie papiery itd. moze na thermala tez? nie wiem jak wroci to spytam jego to [...]

Co to za spisek:) ja tez chcem wiedziec o co biega <<<Champions are Made Not Born>>>

jak ja chcem na 4 dni to co zrobic?

Hmm myslicie ze przy dobrym dawkowaniu wytrzymam 2 tygodnie?? czy skutki sa az tak bardzo odczuwalne ?? bo wiecie mam szkole i raczej nie chcem zeby bylo jakos po mnie widac :d sami rozumiecie jakie skutki sa najbardziej uciazliwe??

KUpa predkosc dochodzenia powiadomek jest straszna ana dodatek dochodzi 1 na 5 Nie chcem narzekać ale nie działają znowu Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-08 17:37:29

[...] ona jest z Olimp Team i moze spracjalnie chce zebys kupil takie i takie odzywki bo akurat te sie nie sprzedaja ( nie posadzam jak o nic ale nalezy wszystko rozwarzyc) nie chcem Cie atakowac tym tekstem ale cos wytlumaczyc bo idziesz w zaparte ze aminy + tauryna to jest polaczenie zabujcze dla miesni, zeby tak bylo to kazdy na silce by na tym [...]

nie robie zaraz paniki jak cos boli godzine. Tyle ze jak cos boli 8 dni to już jakis znak którego nie chcem ignorowac. ja do lekarzy nie lubie chodzic.

no wiecie mowicie zeby grac na sksach i wf-ach. gramw klubie ktory ma klase sportowa i mamy 10 godzin tygodniowo siatki wiec tego mi nie brakuje.ale chcem robic cos zeby byc jeszcze lepszy od innych szczegolnie od takich niektorych ktorzy mnie wq**iaja. mam mocna motywacje i mam nadzieje ze ona nie opadnie.